ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   איך אתם מכינים את החזה עוף שלכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=46703)

YossI822 25-12-08 15:46

איך אתם מכינים את החזה עוף שלכם?
 
?______?

יאללה אני הולך להיתאמן מקווה ליראות תגובות :sbb2: :sbb3: light weight baby

the animal 25-12-08 15:47

על מחבת עם רוטב צ'ילי

Bar's 25-12-08 15:49

בתנור עם מלח פלפל פפריקה חריפה או תבלינים של בשר

טונה 25-12-08 15:53

בתנור בלי כלום איכססס :|
יאללה נתחיל לשפר ולהנות קצת...
the animal
אתה עושה במחבת עם שמן רגיל,תרסיס שמן,מחבת טפלון?

כמה פה אוכלים את החזה עוף שלהם מטוגן?

Amit32 25-12-08 15:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טונה (הודעה 727778)
בתנור בלי כלום איכססס :|
יאללה נתחיל לשפר ולהנות קצת...
The animal
אתה עושה במחבת עם שמן רגיל,תרסיס שמן,מחבת טפלון?

כמה פה אוכלים את החזה עוף שלהם מטוגן?

חזה עוף בתנור יוצא יבש, שים כמה טיפות שמן, תמרח על המחבת ולטגן...
במחבת עם מלח, פפריקה וצ'ילי מתוק

the animal 25-12-08 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טונה (הודעה 727778)
בתנור בלי כלום איכססס :|
יאללה נתחיל לשפר ולהנות קצת...
The animal
אתה עושה במחבת עם שמן רגיל,תרסיס שמן,מחבת טפלון?

כמה פה אוכלים את החזה עוף שלהם מטוגן?

תרסיס שמן כדי שלא יידבק

YossI822 25-12-08 16:00

לפני שאני מטגן את החזה עוף הוא 200גרם אחרי שאני מטגן אותו הוא 150+- אז מה מחשיבים? (אני לא יודע אם זה טיגון,צליה,צריבה.((בלי שמן)).xD)

avram1 25-12-08 16:03

על מחבת טפלון עם פפריקה מלח שום פלפל קצת בצל קצוץ וקצת שמן זית ואז שזה מוכן מורח על זה ממש קצת רוטב צילי מתוק או בברבקיו

טונה 25-12-08 16:05

ווואי התחלתי להיות רעב מהאשכול הזה :):):):) יאללה זזתי לאכול חזה עוף הפעם טעים על מחבת.:)

the animal 25-12-08 16:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 727792)
לפני שאני מטגן את החזה עוף הוא 200גרם אחרי שאני מטגן אותו הוא 150+- אז מה מחשיבים? (אני לא יודע אם זה טיגון,צליה,צריבה.((בלי שמן)).xd)

יש אופציה של לפני בישול ויש אופציה של אחרי

YossI822 25-12-08 16:10

אני צריך לאכול 170גרם אחרי בישול אז להוסיף עוד?
טוב יאללה להיתאמןן ביי... :)
עריכה: יש לי עוד 10-15דקות..יותר מדי פיצוצים בחוץ. (או שזה הצבא או קסאמים..)

טונה 25-12-08 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yossi822 (הודעה 727810)
אני צריך לאכול 170גרם אחרי בישול אז להוסיף עוד?
טוב יאללה להיתאמןן ביי... :)
עריכה: יש לי עוד 10-15דקות..יותר מדי פיצוצים בחוץ. (או שזה הצבא או קסאמים..)


:| אלוהים ישמור.. מפחיד.

lil Weed Man 25-12-08 16:21

מלח, פלפל, על הטפלון עם שמן.

JaSoN.B 25-12-08 18:29

על מחבת טפלון, מלח פלפל ושום:):):)

R1s7ur3T 25-12-08 18:53

על מחבת, עם פפריקה מתוקה, מלח, שום, פלפל וזהו :)

gosu1 25-12-08 19:08

זורק אותו במחבט ושם קצת גריל עוף (תערובת של פפריקה, כורכום, כמון).

Bono 25-12-08 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טונה (הודעה 727825)
:| אלוהים ישמור.. מפחיד.

כוס אמאמאמאמא שלך החמאס\ גיהאד אסלאמי:mad:
לנושא- שם על טפלון עם טיפה שמן זית... אני ממש לא מקורי אני יודע:\

ThE HummeR 26-12-08 00:30

מחבט טפלון שם כמה טיפות שמן מורח אותן ככה ששמן אין לי בכלל בשניצל ואוכל את זה ככה בלי שום תבלין, מקסימום אורז או לחם או ארוחה מלאה.

Monosodium Glutamat 26-12-08 12:17

מערבב בקערה קטנה שמן זית, הרבה פלפל, קצת מלח והכי חשוב "תבלין על האש".

מורח על החזה עוף עם מברשת ושם במחבת טפלון.

הכי טוב תאמינו לי

YossI822 26-12-08 12:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי monosodium glutamat (הודעה 728926)
מערבב בקערה קטנה שמן זית, הרבה פלפל, קצת מלח והכי חשוב "תבלין על האש".

מורח על החזה עוף עם מברשת ושם במחבת טפלון.

הכי טוב תאמינו לי

גם לי יש את התבלין הזה..
מאז שאני בחיטוב יש לי מלאה תבלינים בבית. :)

סאראמאגו 26-12-08 13:06

משרה את העוף (מינימום 20 דקות) בתערובת:
שמן זית
שום כתוש
מיץ לימון
מלח
פלפל שחור
אורגנו

מטגן במחבת טפלון.

pOOnch 26-12-08 14:07

את האמת שאת שלי אני מכין על המנגל :):):):)...
ושם תבלין של שניצלים אני יודע קניתי אותו מתישהו...

cdandy 26-12-08 22:32

טוב ילדודס, בו אני אלמד אתכם קצת לבשל...

חזה עוף אפשר להכין אותו כמו שניצל או לחתוך לרצועות קטנות ולהכין על מחבת.
אל תפחדו מטיגון, כי על מחבת טפלון צריך רק כמה טיפות של שמן, וכשהשמן חם א הוא נמרח ומתפשט על כל המחבת...
עכשיו, אם אתם מכינים אותו כשניצל, תשימו עליו קצת מלח, פלפל, ואיזה תבלין שאתם אוהבים, ושימו על המחבת...
אם ברצועות, אז אתן יכולים לשים בקערה, ולשים את התבלינים שאתם אוהבים, קצת רטבים (מומלץ מאוד), ומומלץ להשרות את זה משהו כמו 10 דקות רבע שעה (כמובן שאפשר להכין בלי)...

והנה טיפ שיסדר את הארוחה - אם אתם מכינים ברצועות, תוסי]ו עוד תבלינים ורוטב, ושהבשר חצי מוכן, תוסיפו את הפחמימה שאתם אוכלים ביחד (אחרי שבשלתם אותה), וא יוצא לכם מוקפץ מעורב של פחמימה ובשר מתובלים...
זה יכול להיות כל סוג של פסטה, אורז, קוסקוס - הכל!

YossI822 26-12-08 22:45

תודה על ה"מדריך" :)

S-money 27-12-08 00:12

מטגן על מחבת עם מלח ושמן זית קצת ואז לקראת הסוף לפני שהוא מוכן אני מוסיף איזה רוטב נותן לו עוד קצת להתבשל ויאללה לאכול עם עוד קצת צ'ימיצ'ורי בצד :p

Eyeseen 27-12-08 00:15

עם רוטב צ'ילי וקצת מונוסודיום גלוטומט...

itaiprz1 27-12-08 00:37

צ'ילי מתוק שולט111111111111111111
פשוט אין עליו כל חתיחה גן עדן,
אתה שם את החזה עוף לפני הטיגון בצ'ילי מתוק (אפשר חריף לאוהבי החריף) ובזמן הזה לטגן בצל במחבט
אחרי לא הרבה זמן להוסיף את החזה עוף וזה פשוט תענוג.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:44.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ