|
סרטון פוזינג שלי (חדש פה)
|
מסיבי מאוד ,אבל אתה חייב לשפר את הכתפיים והידיים.
|
בטיפול, גם הסייקל עושה את שלו :)
|
ידיים + כתפיים ניראה טוב, חזה מעולה. הרגליים ניראים בפיגור, גם הגב קצת.
יש לך תוכניות להיתחרות? |
ציטוט:
אני אקדים ואומר שאין לדבר כאן בפורום על חומרים כאלה ואחרים :) |
מהסיבה הזאת לא הזכרתי באילו חומרים אני מעביר את הסייקל =] בכל אופן אני לא מתכוון לעלות על במה עד 2010.
|
נראה טוב שפר ידיים.
באיזה משקל אתה מתכוון להתמודד? |
ציטוט:
;) |
בסירטון הזה זה גם אתה ? http://www.youtube.com/watch?v=UFz0OSfHSdY&NR=1
|
ציטוט:
חזה מצוין! רק כתף.. כבר אמרו לך חח בהצלחה!! |
ציטוט:
ב2010 עולה על הבמה |
ציטוט:
|
ציטוט:
השאיפה היא להגיע מעל 100 כי אני בחור גבוה,אבל בין שאיפות למציאות יש מרחק גדול מאוד בסופו של יום ?מבחינתי לעלות על הבמה 90 קילו אבל להגיע איכותי חטוב ויבש ,מסה זה לא הכל מעבר לכך שקשה לדעת איפה אני יהיה מבחינת משקל כי עוד לא עשיתי חיטוב של תחרות בחיים שלי,והתנודות במשקל מתחת ל6-7 אחוז נהיות משמעותיות בעיקר בגלל הוצאה של נוזלים |
חזה ושכמות מעולים
|
מר בחור... נראה שאתה ממעיט מאימוני הרגליים.. תקן אותי אם אני טועה...
|
ציטוט:
|
מסיבי!
גב מעולה... דייטל יפה... החזה מלא ונראה טוב... בהצלחה במטרות! בייספ נראה בפיגור אני צודק? |
ציטוט:
נ.ב מה אתם חושבים צופה לי עתיד טוב ? |
בן כמה אתה ?
|
חזה וגב מעולים, מאסיבי מאוד!
בייספס ורגליים קצת בפיגור, בכל מקרה נראה פצצה בהצלחה בתחרויות אחי |
ציטוט:
נ.ב סרטון נוסף שלי מבצע 180 ק"ג בנץ': http://www.youtube.com/watch?v=LzxsngKVzUs |
איזה מאסיבי אתה יא אללה!
אחלה סרטון. |
תודה רבה, אני באמת מעריך את תגובותיכם מעוררים מוטבציה להתקדם כמה שיותר.
נ.ב אשמח לדעת למה כלכך נמנעים פה מדיבור על חומרים זה לא שמשתמשי הפורום יתחילו לעשות פה סחר. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
יש עובי נחמד.
בהצלחה בהמשך.. |
חבל ,
עם רגליים טובות תוכל להצליח תקן אותי עם אני טועה אבל בתחרויות בלי קשר לייבוש והחיטוב,מסתכלים בעיקר על גב ורגליים לא? |
אז רגע הוא על סטרואידים ?
|
ציטוט:
לא ניראלי שהוא עושה סייקלים של קפה חביבי :).. ניראה טוב חביבי בהצלחה לך. |
חזה זה השריר הכי יפה בגוף......כתפיים ידיים זה המסגרת, חזה זה התמונה
חזה מעולה!! כמו שאמרו היידים דורשות שיפור גבר בהצלחה, נראה טוב |
תודה רבה לכולם, ולמי ששאל כן אני משתמש כמו שרשמתי שאני כרגע בסייקל ואני לא הרחיב על העניין על מנת לא לחרוג ממדיניות האתר.
|
מאסיבי, עובי לא רע בכלל, וכפי שציינו הידיים קצת בפיגור כנ"ל רגליים, ובהצלחה לקראת התחרויות בעתיד =]
|
יש לך חזה....אחד היפים
|
החזה והכתפים ממש טובות, הרגלים כתפיים וידים ממש חלשות, חבל שהזנחת את האימוני רגלים כי אחר כך להשלים פרופצריות בין פלג גוף העליון והתחתון הוא מאוד קשה..
שיהיה בהצלחה בתחרות ב2010! |
הייתי אומר התחלת מאוחר מידי יאללה תן בראש אחיי
|
ולא בודקים בתחרויות אם הוא על סטרואידים ?
|
כמו שכב אמרו פה אתה חייב לשפר ידיים ורגליים
נראה טוב מאוד |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ