![]() |
2 תמונות חדשות מאתמול
אממממ מתאמן לא סדיר
ואוכל חרא אוכל של הצבא אבל אוכל המוןןן אשמח לתגובות http://img385.imageshack.us/img385/2038/12tm4.jpg http://img385.imageshack.us/img385/9500/56604611kq9.jpg |
יד מרשימה ביותר
מה היקף שלה? |
לא יודע
ציטוט:
אני מאמין שסביב ה43-44 לפני שבועיים היא הייתה 41 אבל משהו מוזר הבאתי שבועיים אימונים חבל על הזמן כל יום בחדר כושר ואכלתי לפחות 7000-8000 קלוריות ביום כמו כלום אני מרגיש שגדלתי בצורה משמעותית ועל המשקל עליתי 3 קילו ונמדדתי 9.5 אחוז שומן |
אתה ממש ממש לא 9.5% שומן יותר בכיוון של 11-12+
ולאחד שבצבא יפה שהצלחת לשמור ככה |
אחי
ציטוט:
מדדו אותי עם המכשיר , שתופסים תשומן בגוף בכל איזור ואז עושים חישוב זה הכי מדויק ואתה לא ראית את הסיקס פאק אז אל תגיד סתם |
נראה מצוין
יד ענקית תן עוד קצת תמונות בהצלחה ! |
יש לך מסת שריר גדולה
משקל וגובה? |
מכתב
ציטוט:
גובה 185 |
מאסה יפה מאוד ובאמת כל הכבוד שאתה מצליח לשמור על זה בצבא
ציטוט:
|
מאסיבי...אחלה יד
|
נראה מצויין מסה מרשימה!
|
רואים שיש לך יד ענקית,תעלה עוד תמונות בלי חולצה נראה את האחוז שומן שלך!
|
יד מאוד מאוד מרשימה,אפשר לומר קטלנית
|
איזה יד מאסיבית
סתם שאלה, מה אתה עושה בצבא? |
לא אמרת שמטרה שלך באשכול הקודם זה חיטוב ?
רק תדע לך שאם תפסיק להתאמן עם מסה כזאת תוך שנה ככה הכל יהפוך לשומן אז למה אתם נהים כאלה מפלצות ? הרי אתה לא לוקח את זה כמקצוע נכון ? |
יד ענקית אהבתתייי
טוב תעלה עוד תמונות בלי חולצה שניראה מה זז |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לנושא:
מאסיבי אחי... אחלה רוחב אחלה יד.. ובאמת נראה10~ אחוז שומן.. לא יודע מה רוצים ממך נראה מעולה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ולנושא, יפה מאוד מאסיבי ביותר! |
ציטוט:
לפותח הפוסט! אח שלי ניראה מרשים מאוד בטח ובטח לאחד שמשרת בצבא לא מתאמן בצורא מסודרת ואוכל את האוכל חרא שלהם עוד כמה זמן לשיחרור? ומה המטרות לאחר הצבא? |
ציטוט:
|
נראה מעולה אחי אחלה מסה יש עליך..
אהבתי את היד ביותר.. |
ציטוט:
לנושא: נראה מאיבי ביותר! |
נראה מעולה,דרך אגב החדר כושר הזה בצבא?
|
ציטוט:
לנושא, יד מרשימה. |
אני רואה שבשביל להגיב צריך להביא עליו ירידה...
ציטוט:
לנושא: אחלה יד!!! ניראה שהכתף מפגרת אחריה תעלה תמונה בלי חולצה או עם גופיה |
ציטוט:
ok just so ull know, skin folds test is not the most accurate, its ok not more (wanna get the best get DEXA scan) and that guy cant really tell the %of fat u are , that is true |
ציטוט:
תיחנק טוב?!!!!!! לנושא אין ספק שיש לך מאסה מרשימה ביותר |
ציטוט:
וואחלה יד אחי היא גדולה מאוד , יפה שאתה מצליח לשמור עליה ככה ועוד לאכול מהאוכל של הצבא. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ