תמונות חדשות עם גל לוי מה6.11 אחרי פציעה
 

באק דאבל בייספיס

עם גופיה : http://www.zix.co.il/images/z-703216715.jpg

בלי גופיה : http://www.zix.co.il/images/z-1230956967.jpg

פרונט דאבל בייספיס

http://www.zix.co.il/images/z-992540292.jpg

גב

http://www.zix.co.il/images/z-533826021.jpg

פריסה

http://www.zix.co.il/images/z-62220287.jpg

פרונט

http://www.zix.co.il/images/z-1319471313.jpg

תמונות גב מלפני שבוע וחצי-שבועיים

http://www.zix.co.il/images/z-458509426.JPG

טוב ככה קצת נתונים :
גיל : 15 וחצי
משקל : 63 וחצי ( ירדתי חזרתי מפציעה של שבועיים וחצי אבדתי 3 וחצי קילו )
מתאמן : 6 חודש ו 3 שבועות
גובה : 1.66
אני עכשיו נימצא במסהה

אלירן אתה סוסססס ואמרתי לך את זה כבר אחי
לא נורא תעלה ת3 קילו האלה במהירותת מקווה

נראה מצוין, במיוחד לזמן שבו אתה מתאמן ולגיל, פיק נדיר בידיים וכתפיים נדירות גם...
אבל חסרה בגב צורת v ברמה משמעותית מאוד, צריך לעבוד על הרוחב שלו

אני יעלה תמונה של הגב שלי לפני שבוע אחי

יופי של פיק ביד אלירן ..ניראלי אתה הורדתה רק שומן .זאת הדעה שלי.

יפהה מאודד!

ככה אמרו לי אבל הורדתי קצת שריר בטוח

אללה אלירן יתותח נראה מצויין : )

רק התמונות ענקיות שתהיה לי בריא ^_^

לא יודע אתה ניראה אחלה.לא נורא מנוחה זה טוב אתה תחזור כמו תותח אתה תחזור.

מקווה אחי לחזור למה עדיין יש בעיות עם האצבע

אבל ישלי את כל החורף לפניי להפציץ מסה

כול החורף אלירן כדי לך לעשות מסה גם בקיץ תאמין לי

וואלה אחי עם תוכל להסביר לי למה אני יהיה מבסוט

זה תלוי אור... אם הוא רוצה לקיץ לים או לא.. אם לא אז להמשיך מסה גם בקיץ

ואלירן אחשלי כנס אליי

ohadbuzaglo@walla.com

474-529-376

אחוז שומן ?... דרך אגב ניראה מעולה כל הכבוד... תפציץ!

תודה רבה אחים שלי

אחי אתה סוס איו מילים. מהפעם שעברה יש קצת ירידה.. בגלל הפציעה שלך שהשביתה אותך.
אבל אתה חוזר לעצמבך תוך שבועיים.

תודההה אחי אני יחזור לעצמי כמו גדול לאט לאט רק שהאצבע הזא תכבר תחלים

נראה מעולה לגיל שלך בהצלחה בהמשך וה3 קילו באמת יהיה לך קל לעלות אותם

אין לך מה לעשות חיטוב אתה מחוטב . לא יהיה לך מה להוריד אתה לא עולה המון שומן ..תמשיך במסה בלי להפסיק אותה.אתה תיראה שאפילו לים אתה תישאר חטוב .

נכון אבל זה שטיות הים .מה ים זה מה יעשה אותו מאושר .שילך ככה במסה .את מי יש להרשים בים כמה מדוזות ששוכבות על החוף אתה תיראה נשמה שהוא ישאר עדיין חטוב!!הוא לא מיתלכלך ביכלל אחי

בזה אתה צודק אחי אני מעדיף לתת שנה-שנה וחצי של מסה ואז שאני יהיה עם הרבה מסה לתת חיטוב

וואלה אחי נראה מצויןן ... תפציץ במסה בחורף הזה

כמה תמונות לא עובדות אחי

אחי הכל עובד אולי ישלך תקלה בכמה מהתמונות למה כולם ראו את כולפ בנתיים

בידיוק מה אתה צריך לעשות חיטוב בקיץ לך תידע איך תיראה בקיץ אולי לא יהיה על המון שומן .תאמין לי אל תפסיק תחיטוב זאת טעות של הרבה שבקיץ סתם שורפים את עצמם!!

גוף מטרה לסוף מאסהה

חח גם לי יש בעיות עם האצבע


בשבועיים ירדת 3 וחצי קילו? מה עובר עליך?



הבייספס נראה מצויין

תודה אחייי

סוס אתה חח אחלה חזה ויד...

תודה אח יקר

נחמד מאוד אחי !
חטוב אחלה בייספס וכתפיים.
לגבי גב חסר הרבה רוחב אחי ואחורית גם לשפר...!
לגבי חזה לא חושב שאפשר ממש לתת עליו ביקורת...(ן איזה סייד צ'סט או מוסט מסקיולר...)
מה עם הרגליים מה מצבם ?
3 קילו שהורדת זה לא שריר אם כבר זה נוזלים...
תמשיך לגדול אחי.

עלאק מתאמן 6 חודשיים בן 15 ונראה ככה?

אם ככה יש לך גנטיקה מטורפת לצבור שרירים וכמעט 0 אחוז שומן

פששש נראה מצויין גבר! תמשיך לתת בראש יש עתיד..

בן 15 וחצי .. פאק אחי ממש כל הכבוד קיבלת גנים טובים

כן אחי אני לא משקר פה אפאחד תישאל ילדים שלומדים איתי בשיכבה

ביגלל זה אני רוצה להשקיע בעצמי כי הרבה מעירים לי על זה

אבל תודה חבריםם שיהיה לכולם שבת שלום ...

כל אלה שקצת בהלם אז כן, הוא בן 15 והוא איתי בשיכבה, חייב להגיד שבמציאות אתה נראה יותר גדול אלירן, חולה עליך אחי.

אח אלירן רק גודל וגודל אה,
וואלה פיק הרבה יותר גדול משחשבתי וחזה בין הטובים כמו שצריך
תמשיך ככה אתה בדרך הנכונה,(לא היתכוונתי לפציעה חחחחח)

על איזה אחוז שומן אתה?.. ומה ההיקף עם אפשר לדעת ?

מה אתה אומר יש דרך לבמה ?

נראה-מצויין..
מקווה שתחלים מהר ותחזור לתת בראש חח

יתןןן אחי על תידאג