|
תפוחי אדמה ?
כמה שווה 100 ג' תפוחי אדמה לפני בישול ?
יש לי 460 ג' תפוחי אדמה לפני בישול בתפריט ואני לא יודע לכמה קלוריות זה שווה בגלל שיש סוגים שנים שול תופחי אדמה כל אתר מציג לי מספר שונה ל100 ג' רוב האתרים בין נעים בן 80-70 קלוריות, אחד מגיע ל 100 קלוריות ואחד אפילו יורד ל26 קלוריות ל100 ג' מוצר טר' אז מה נכון ?? |
100 ג' לפני בישול:
קלוריות-58 פחמימות-12 חלבון-3 שומן-0 |
מה!??
אם מה שכתבת זה נכון כל התפריט שלי צונח באיזה 300-400 קלוריות. תפוח אדמה שאני שם במיקרו ששוקל 300 גרם עם קליפה, שהוא יוצא מבושל הוא שוקל 250 גרם שווה ל250 קלוריות נכון? |
התפוח אדמה הזה דופק לי את הכל בגלל שאני רוצה לנייד את הארוחה הזאת
אני לא יודע לכמה קלוריות להמיר את זה כל אתר אינטרנט מראה אחרת והיא אפשר להסתמך על אחד אמין |
אתה אוכל 460גרם תפוחי אדמה לא מבושלים?
|
ציטוט:
שווה ל-210 קלוריות. |
כמה קלוריות זה תפוח אדמה לבן [ צהוב ] עם קליפה אפויי [ במיקרוגל ] ל100 גרם?
|
ציטוט:
|
אפוי 105-100 קולוריות
מבושל 80-85 |
ציטוט:
אני חישבתי אז את התפריט שלי בגולינגו והיה כתוב שתפוח אדמה (טרי) זה 80 קלוריות ל100 גרם... |
|
הארדקור אני מצטרף לכל אלו שבדקו כמוני וידעו שזה 80 קלוריות למאה גרם, אפילו על רוב אריזות היצרן כתוס 70-80 קלוריות.
איפה בדקת את זה? |
100 ג' אחרי בישול=80-85 קלוריות
|
ציטוט:
|
מאיפה אתה יודע??
מה זה תפוח אדמה דל קלוריות חחחחחחחחחחחחח xD |
ציטוט:
|
ציטוט:
כי באולימפוס וגולינגו זה מראה 80 קל' ל100 גרם תפוא טרי ללא קליפה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
הארדקור ממה שאני "חקרתי" את הנושא
70-80 ק' לפני בישול עם קליפה ל100 ג' ואחרי בישול בסביבות 100 ק' ל100 ג' אני פשוט שאלתי כדי לאמת את זה חבל שהתחלתי את המסה עם תפוחי אדמה עכשיו אני לא יודע למה להמיר את זה |
:whistle: בלבלתם אותי אחושרמוטה עם התפו"א הזה..
יש לי ממנו 300 גרם לפני בישול בתפריט כמה קלוריות זה ? |
גם לי יש 300 גרם לפני בישול , זה יוצא 250 גרם אחרי בישול עם קליפה , וזה בערך 250 קלוריות
|
ולי יש 460 ג' לפני בישול :d
|
תאכל בטטות או 100 גרם אורז לפני בישול זה מלא
|
אין מישהו שיודע את התשובה בוודאות ?
אחד אומר 60 ק' אחד אומר 80 ק' וכמה בפורמים של תזונה אומרים 100...:blink: אז אתם רוצים להגיד לי שאוכלים קילו תפוחי אדמה לפני בישול זה כולה 800 קלוריות ? זה קצת קלוריות יחסית לכמות של האוכל, זה נראה תמוהה ואיך זה הגיוני שכאשר אני אוכל תפוחי אדמה אני יותר שבע מאשר ארוחה עם אותה כמות קלוריות אבל שהמקור הפחמימה בא מאורז מלא ? |
לא יודע מה איתך , אני מחשב את התפוחי אדמה שלי אחרי בישול כ90 קל' ל100 גרם.
אם התפריט שלך מבוסס על תפוחי אדמה תחשב את זה כ80 קל' ל100 גרם , עדיף שיהיה לך עודף קלוריות מאשר חוסר. |
ציטוט:
כי נפח תפוחי האדמה גדול יותר |
אחי לא הבנתי מה הקשר קילו עגבניה ?
|
ציטוט:
|
אז משהו יודע כמה קלוריות יש ב100 גרם תפוח אדמה ללא קליפה?:huh:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ