ישראלבודי - משקל מזון באמצעות כוס פלסטיק

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - משקל מזון באמצעות כוס פלסטיק (https://israelbody.com/showthread.php?t=42861)

HardCor3

14-10-08 13:27

משקל מזון באמצעות כוס פלסטיק

הרבה פעמים נפתחים פוסטים כמה שוקלת שיבולת שועל,אורז וכ'ו,ולכן חשבתי לרכז לשם כך פוסט אחד מסודר.

ניתן לבקש מאכלים והמידות יתווספו להודעה הראשית.

כוס פלסטיק מלאה בשיבולת שועל - 80 גרם

פרוסת גבינה צהובה - 25 גרם

פרוסת פסטרמה- 20 גרם

פיתה - 100 גרם

פרוסת לחם לבן - 30 גרם

פרוסת לחם קל - 22 גרם

לחמנייה - 100 גרם

shahar123

14-10-08 13:39

תודה רעיון מעולה ועוזר מאוד !

Rinatush

14-10-08 13:40

כוס פלסטיק מלאה של דגני בוקר (קורנפלקס,ברנפלקס,קראנצ'ים ועוד..)- 30-35 גרם
כוס פלסטיק מלאה של אורז מבושל, פסטה, פירה, קוסקוס - 120-130 גרם

blackbimer

14-10-08 13:50

פשוט מעולה הפוסט הזה לפי דעתי לנעוץ אותו!

מי שיכול לבדוק לגבי אגוזי מלך או בקשה קצת יותר קשה חמאת בוטנים כמה יש בכף אחת גדושה
או חצי כוס פלסטיק

תודה חג שמח

rosilio

14-10-08 13:59

אפונה,כמה גרם אפונה זה כוס חד פעמית?

agrox

14-10-08 14:16

כל הכבוד hardcor3.

Rinatush

14-10-08 14:33

אפונה מבושלת בכוס חד פעמית -120 - 100 גרם
כף גדושה של ממרח בוטנים/שוקולד/חלבה/חומוס- 20 גרם

Bono	14-10-08 14:37

כל הכבוד!
לנעוץ.

king l8

14-10-08 15:13

באמת כל הכבוד אחי .. יכול מעוד לעזור !

moshon

14-10-08 16:44

אורז אם אתה יכול

OmriF

14-10-08 16:59

אתה שוקל את זה עם משקל דיגיטאלי או מכני?
המכני שלי הראה על כוס חד פעמית של ש"ש כ-75 גרם..

blackbimer

14-10-08 17:53

מי שיכול לשקול פרוסת גבינה צהובה

ופרוסת פסטרמה

rosilio

14-10-08 18:00

פרוסת פרסטרמה 20 גר'

תעשה חישוב אחי

והרדקור יתותח

HardCor3

14-10-08 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OmriF (הודעה 672256)

אתה שוקל את זה עם משקל דיגיטאלי או מכני?
המכני שלי הראה על כוס חד פעמית של ש"ש כ-75 גרם..

דיגיטלי.

moshon

14-10-08 23:40

אם יש לך לבדוק "קורנפלקס" דגני בוקר אני חייב את זה

Bono	14-10-08 23:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshon (הודעה 672662)

אם יש לך לבדוק "קורנפלקס" דגני בוקר אני חייב את זה

אם זה קורנפלקס של אלופים (הצהוב הרגיל) אז אני חושב שזה 30 גרם.

moshon

14-10-08 23:51

זה אחי
http://www.paotot.co.il/newsite/imag...eks_kelogs.jpg

Bono	14-10-08 23:53

אני מניח שזה אותו דבר מבחינת המשקל, סה"כהוא דומה לקורנפקס אלופים של תלמה רק שהוא עם טעם לוואי:basketball:

moshon

15-10-08 00:02

עזוב אותך תלמה קולגס זה טבעי טבעי

gosu1

15-10-08 00:02

פיתה.
בננה.
כף גדושה של סוכר ענבים.

Bono	15-10-08 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gosu1 (הודעה 672689)

פיתה.250קלוריות
בננה.90 קל' ל100 גרם. תלוי בגודל שלה
כף גדושה של סוכר ענבים. בכפית שטוחה יש 5גרם אם זה עוזר לך:)

בהודעה
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46

gosu1

15-10-08 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 672693)

בהודעה
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46

תודה אחי.
אני צריך לדעת כמה שוקלת פיתה לא הערכים שלה.

Bono	15-10-08 00:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gosu1 (הודעה 672701)

תודה אחי.
אני צריך לדעת כמה שוקלת פיתה לא הערכים שלה.

100גרם

Big_Hand

15-10-08 12:17

תודה רבה.
עזרת לי מאוד.

itaiprz1

15-10-08 12:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omrif (הודעה 672256)

אתה שוקל את זה עם משקל דיגיטאלי או מכני?
המכני שלי הראה על כוס חד פעמית של ש"ש כ-75 גרם..

שלי הראה 60 גרם.

denous

15-10-08 13:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rinatush (הודעה 672024)

כוס פלסטיק של אורז וכו' זה בכלל 80 גרם...

בכל מקרה ירדן כל הכבוד לך על ההשקעה אחי אשכול נחמד !

lil Weed Man

15-10-08 17:05

כוס פלסטיק של ספגטי בצורה עיגולים כאלה?
כוס פלסטיק של אורז?

avram1

15-10-08 17:16

השיבולת שועל זה גרוס?

כמה הלא גרוס?

blackbimer

15-10-08 17:37

נהיה באלגן לכל אחד זה מודד אחרת יש סטיה ענקית

אצל הארדקור השבולת למשל זה 80 גרם אצל איתי 60..

אורז גם ההבל פה ענק הארדקור אומר 120 ודנוס אומר 80 ...

מה עושים . . .?

tuli10

15-10-08 18:27

וואי רעיון ענק..גדולים מהחיים אתם
שניצל רגיל בייתי כמה זה?

itaiprz1

15-10-08 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blackbimer (הודעה 673331)

ממוצע.

HardCor3

15-10-08 19:12

שום ממוצע המשקל הדיגיטלי שלי מדויק 1-1 .

itaiprz1

15-10-08 22:51

וגם שלי,
אני נגיד בדקתי ושמתיארתי ששוקל 40 גרם(רשום בעטיפה)ומה שיצא לי 40 גרם הוא רושם לי בידיוק 40 לא 42 ולא 38,

Bono	16-10-08 00:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1 (הודעה 673694)

וגם שלי,
אני נגיד בדקתי ושמתיארתי ששוקל 40 גרם(רשום בעטיפה)ומה שיצא לי 40 גרם הוא רושם לי בידיוק 40 לא 42 ולא 38,

יש לך משקל דיגיטלי?

The Sun

16-10-08 00:18

בואו ונבכה על 100 קלוריות לכאן או 100 קלוריות לשם.

שיו

Bono	16-10-08 00:19

מספר אתרי תזונה ומחשבוני תזונה :

1)אתר מצוין ומחשבון מצוין עוד יותר באנגלית
http://www.nutritiondata.com/
2)קלוריה
http://caloria.co.il/
3)גולינגו
http://www.israelbody.com/newreply.p...treply&t=40595
4)אולימפוס
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46
5)דיאטה
http://www.diets.co.il/Calc.asp
6)מחשבון קלוריות של הכללית
http://www.miok.co.il/Calorie_index....type=no&tm=411

Bono	16-10-08 00:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 673831)

בואו ונבכה על 100 קלוריות לכאן או 100 קלוריות לשם.

שיו

חחחחח

digidigi

16-10-08 02:22

וואי עזר לי נורא !!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:29.