ישראלבודי - סקר: מנת הפחמימות האהובה עליכם

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - סקר: מנת הפחמימות האהובה עליכם (https://israelbody.com/showthread.php?t=4278)

Antonator1

10-01-07 23:48

סקר: מנת הפחמימות האהובה עליכם

1. אורז

2. פסטה

3. כוסמת

4. תפוח אדמה

5. אחר

אני אישית מעדיף פסטה בגלל הטעם, ותפוחי אדמה (גם בגלל הטעם וגם בגלל שהם לא ממש טופחים במים כמו האחרים).

Fatty

10-01-07 23:49

תפא בהחלט

orel	10-01-07 23:49

אורז מלא מתובלן ותפ"וא בתנור

P-a-n-1-c

10-01-07 23:50

בעיקרון הכי אוהב זה תפוח אדמה אבל זה לא סופח נוזלים וזה יוצא קצת אוכל :(
אז הכי אני אוהב זה ככה:

1. תפוח אדמה
2. אורז
3. פסטה
4. כוסמת

לחם גם אני מאוד אוהב אבל זה יוצא יקר, אז מתפשרים על דברים זולים.

Antonator1

10-01-07 23:51

תפו"א זה יעיל בגלל שזה כמו שאמרתי כמעט לא טופח במים, ולכן הערכים התזונתיים נשמרים פחות או יותר. אבל אני ב - 90% מהמקרים משתמש בפסטה...

P-a-n-1-c

10-01-07 23:54

אני ב90% מהמקרים באורז..

Antonator1

10-01-07 23:55

מה עוד יש? קוסקוס, פתיתים...

P-a-n-1-c

11-01-07 00:01

ש"ש זה מקום ראשון אבל!

Ori-Silver

11-01-07 00:16

1)סוכר ענבים-בהחלט האהוב עלי פשוט שוטים מהר וגמרו בלי לאכול חצי שעה
2)לחם עינן
3)פסטה מלאה
4)בננות
5)ש"ש

Johnny

11-01-07 00:18

תמרים ללא ספק

ran_z

11-01-07 00:35

תפוח אדמה אלה מה
:-)

Moshe

11-01-07 00:56

פירכיות או לא להיות :)

eminemfan

11-01-07 01:45

עינן פרוס של אנג'ל ופסטה אבל לא מתקרב לפסטה בינתיים

meni32

11-01-07 01:58

פסטה עם רוטב עגבניות...תמיד היה אחד המאכלים האהובים עלי.

ShaI^MymoN

11-01-07 06:35

אורז רגיל

Daniel-Barak

11-01-07 07:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni32

פסטה עם רוטב עגבניות...תמיד היה אחד המאכלים האהובים עלי.

+ 1

:1eye:

Nimrod

11-01-07 10:47

אצלי זה שונה, מנת הפחמימות האהובה אליי שאני מכניס כל יום לתפריט כמעט (מחליף אותה במשהו אחר) זה חטיף גרנולה של החברה "נייצור וואלי" בטעם ש"ש ודבש.
זה עם קפה נטול קפאין במסה... תענוג יום יומי שלא נמאס :)

P-a-n-1-c

11-01-07 10:55

קפה נטול קפאין זה כמו להתקלח עם מעיל גשם, מה זה הדבר הזה?!?!
זה כ"כ תפל

ד"א, אני יודע שאומרים את זה גם על משהו אחר :)

Kachok

11-01-07 11:42

אורז (plov‏ לרוסים בינינו) ושיבולת שועל

Nimrod

11-01-07 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

קפה נטול קפאין זה כמו להתקלח עם מעיל גשם, מה זה הדבר הזה?!?!
זה כ"כ תפל

ד"א, אני יודע שאומרים את זה גם על משהו אחר :)

בהתחלה חשבתי ככה והייתי חולההה על קפה.
היום התרגלתי כבר, אז אני נהנה ממנו.

Bodybuilder

11-01-07 14:20

אורז מלא
פסטה

kma_2

11-01-07 14:22

סוכר הרבה סוכר!!.....סתם סתם אורז בישבילי...

-עדן-

11-01-07 14:22

אני ת'אמת אוהב

1. תפוח אדמה
2. אורז
3.פסטה

אבל אני מעדיף תפוח אדמה כי זה הכי טעים.. אורז מלא לא משו פסטה לבנה בלי רוטב בלי כלום גם לא טעים אז תפוח אדמה הכי טוב !

-עדן-

11-01-07 14:24

את הפסטה אוכלים אותה ככה בלי רוטב בלי כלום מבשלים ואוכלים נכון? =\

Moshe

11-01-07 16:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

בהתחלה חשבתי ככה והייתי חולההה על קפה.
היום התרגלתי כבר, אז אני נהנה ממנו.

תחפש קצת מחקרים באינטרנט על קפה נטול קפאין , זה בין הדברים הכי מזיקים שקיימים בשוק.

DropDead

11-01-07 16:07

1.פסטה\ אורז
2. לחם מחיטה מלאה
3. בטטה
4. ש"ש

Nimrod

11-01-07 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

תחפש קצת מחקרים באינטרנט על קפה נטול קפאין , זה בין הדברים הכי מזיקים שקיימים בשוק.

דווקא ממה שהבנתי המחקרים האחרונים הראו שבניגוד למה שחשבו שזה ממש לא בריא זה לא כ"כ נורא.

P-a-n-1-c

11-01-07 16:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

בהתחלה חשבתי ככה והייתי חולההה על קפה.
היום התרגלתי כבר, אז אני נהנה ממנו.

אני שותה 2-3 כוסות ביום של נס קפה (בלי חלב ועם סוכרזית) ביום.
בבוקר אין מצב שלא פותחים את היום בלי כוס קפה! זה פשוט חוק!!

ohadhost

11-01-07 17:03

פיצה,תפוחי אדמה.

סהר!	11-01-07 17:24

אורז ללא ספק
אבל גם פסטה סבבה אבל בתור נודלס סיני

MrBar

11-01-07 18:26

ג'חנון נחשב?
סתם
אני אוהב לאכול מה שאני יודע שהכי בריא לי, אורז בסמתי עם רוטב עגבניות ביתי זה פשוט מעדן. עם תוספת של חזה עוף וזה פצצה

Moshe

11-01-07 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

דווקא ממה שהבנתי המחקרים האחרונים הראו שבניגוד למה שחשבו שזה ממש לא בריא זה לא כ"כ נורא.

יש לך אולי קישור?

MagneZium

11-01-07 20:25

קינואה

din123

11-01-07 21:57

פסטה ואורז מלא

Antonator1

11-01-07 22:22

כמו שאמרתי אני בדרך כלל משתמש בפסטה, אבל "מאכל הפחמימות" האהוב עליי הוא ללא ספוק תפחי אדמה. אני מסוגל לטחון איזה חצי קילו בלי לשים לב בכלל...

IGOR	11-01-07 23:48

1.כוסמת
2.ש"ש
3.בננה
4.בשר
5.לחם מחיטה מלאה
6.בורגול

Moshe

11-01-07 23:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

1.כוסמת
2.ש"ש
3.בננה
4.בשר
5.לחם מחיטה מלאה
6.בורגול

תזכיר לי מתי בשר נהפך להיות פחמימה ?

IGOR	11-01-07 23:56

מתי שאני אמרתי :|

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:05.