![]() |
נטיות להשמנה באיזורים מסויימים
איפה יש לכם נטייה להשמנה?
במאסה, בעיקר רואים את הצדדים נשפכים בערך 80% מהשומן שאני משמין הולך לשם ו20% הולך לבטן.. :( ביי ביי ריבועים |
חטוב כל השנה
עליתי 17 קילו ב 8 חודשים הראשונים ונשארתי חטוב |
ציטוט:
|
הלוואי עלי להיות מאסיבי
|
בטן ופנים ורגליים (יש עוד משהו? :d)
ארגגגגגגגגג |
שמע אצלינו הגברים זה בעיקר הבטן.
ואזור הרגליים ... אצל כולם כמעט זה ככה |
יודעים מה? לא הלוואי עליי להיות חטוב כל השנה, הלוואי עליי להשמין ברגליים.
יש לי רגליים כ"כ דקות שמכונית שעוברת לידי במהירות 70 קמ"ש רק מהרוח מסוגלת לשבור לי אותן :\ אני משמין בצדדים וזה נראה כאילו אני קושר שקים למותניים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
התחלת טוב אבל עדיין העלת 6 אחוז.. 6 אחוז בעלייה של 8 קילו? אתה עובד לפי תפריט מסודר ומחושב כהלכה? אני זוכר בהתחלה הגעתי ל-70 קילו ומשהו מ-58 קילו ורק אז הייתי על 15 אחוז בערך וזקוק לחיטובון.. |
באיזור התחת רוב השומן מצטבר אצלי
|
צדדים של בטן, גם פנים בנתיים עליתי קצת..
ואני על מאזן של 2500 ביום של אימון :o |
פנים ישר !!!! ובטן
|
ידיים,רגליים.
|
רגלייםםםםםםםםם רק רגליים שוקיים של פיל הרבעה :(
זה אומר משהו על גנטיקה ד.א? |
תחת ובטן, שאני הבטן התחתונה שלי כיאלו "גונבת" את כל האוכל שאני אוכל וזה נראה כיאלו הבטן נשפכת
|
בטן וחזה =[
|
מה הבעיה שלכם לא לעלות מלוכלך אה? ^^
|
אצלי ממנה שעליתי בנתיים אז רק בבטן...
|
בטן ורגליים:cry:
|
פנים ובטן:(
|
חטוב כל השנה :s
|
בשפקלס
מותניים |
ציטוט:
אחרי עליה בחצי שנה של 13קילו וגבהתי בערך 2-3ס"מ נשארתי חטוב זה עניןי של גנטיקה יש אנשים שנותים לצבור שומן ויש אנשים שלא. |
ציטוט:
|
מותניים ורגליים
|
מותניים ובטן..
|
גב תחתון
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אהבתי את הסיבה :)
|
מה קרה עלי?
למה מחקת את התגובות שלי? לא נעים לשמוע את האמת? |
כי אתם סתם רבים ומספימים את הפורום. זה לא הנושא של הפוסט ואין סיבה שחצי מהתגובות יעסקו בזה.
|
ציטוט:
אני מסכים. אבל זה פשוט מקומם שמטעים אנשים אחרים, אומרים נתונים שיקריים, ועוד מעירים לאנשים אחרים כשהם מעלים תמונות ואומרים נתונים (שקריים או לא זה לא משנה), ואלו אנשים הכוח פה בפורום, מנהלים, אנשים שצריכים לשמש דוגמא. אפילו הכרה בטעות אין. אתה יכול למחוק את ההודעה אם אתה רוצה. סליחה ויום טוב, צום מועיל. |
רגליים בטן וקצת צדדים פנים נהיות עגולות במאסה
|
אחח אני מת על המאסה.במאסה הפנים נהיות יותר עגולות נהיים נוזליים יותר וכמו שצריך...
|
אצלי גם אם אני יהיה על 4% שומן יהיה לי שומן ברגליים..כל הגוף שלי חטוב חוץ מהרגליים משהו מוזר
|
אני לא מחקתי
ירדן מחק את התגובות והסיבה : ויכוחים מיותרים . |
אני בעיקר ביידים.
כרגע אני על 4000 קל', 98 קילו, 15% שומן ו187ס"מ |
חטוב תמיד בינתיים
|
ציטוט:
כמוני כמוך :) |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ