|
לכל אלה שביקשו תמונות של גב
חזה וידיים העלתי הנה כמה תמונות גב מהיום בים
http://www.zix.co.il/images/z-832110353.JPG http://www.zix.co.il/images/z-1521632128.JPG לאלה שלא מכירים נתונים : גיל 15 וחצי 164 משקל 64 ( העליתי איזה קילו שתיים ) הנה תמונה של חבר כבונוס הוא רק התחיל להיתאמן הוא רוצה לשמוע תגובות ומה לשפר בהמשך נעלה לו עוד תמונות http://www.zix.co.il/images/z-767137024.JPG שתינו טביעים לגמרי בתקפות המסה הקרובה נתחיל עם האבקות תגובות ... |
גב חזק,הבאק דאבל בייספיס יצא ממש דפוק.
|
אחי הבאק לא היה באק למה הידיים היו כלפי קדימה זה ניראה קטן
|
מה אתה עושה שמה מתח ?(בתמונה)
|
לא אחי מרים ידיים כדי להבליט את הגב אבל הבאק דאבל יצא מסריח כי הידיים היו כלפי קדימה
|
ציטוט:
|
מה קרה ?
|
האם אתה רומז ולו ברמיזה הקטנה ביותר שיש סיכויי פצפון שהתכוונת בטעות כמובן שמי שמשתמש באבקות הוא "לא טיבעי"?
ד"א איזה חוף זה? |
חוף אולגה
|
אחי עזוב אותך אבקות, עדיף שתמשיך להיות טבעי לא?
|
אחי אני רוצה רק קריאטים וגיינר לתקפות המסה וזהו אבל תנמו קצת תגובות על התמונות
|
תזהר מכל האבקות האלה אחי,אבקות זה אחד הדברים המסוכנים במיוחד כל האבקות חלבון האלה,הנה כנס לפה אחי תראה מה אבקות עשו לו http://www.youtube.com/watch?v=rBBWMRRWOrM נכון שהוא הגזים עם האבקות ושמעתי שהוא אפילו עשה שילובים של טעמים שונים ואפילו עירבב בננה ושוקו פעם אחת וזה ניפח לו את כל השריר אחי,אבל יש משהו עוד יותר מסוכן מזה שזה שילוב של אבקת קריאטין ואבקת חלבון,לא מספיק שזה מגדיל אותך והכל אחי זה גם עושה אותך ירוק. הנה תמונה של חבר שלי שעירבב קריאטין עם אבקת חלבון וקבל מה נהיה ממנו אחי: http://screenrant.com/images/the-inc...lk-trailer.jpg
ולפני זה הוא נראה ככה שתבין אחי: http://movies.popcrunch.com/wp-conte.../ed-norton.jpg חוץ מזה שזה עושה אותך ירוק וגדול זה גם משפיע על מערכת העצבים ועושה אותך עצבני ומסוכן אחושרמוטה,חבר שלי התחיל לזרוק מכוניות ולהפוך טנקים וכל זה ובסוף תפסו אותו פתחו לו תיק אחי ועכשיו יש לו בעיות למצוא עבודה וכל זה קיצר כל האבקות האלה דפקו לו ת'חיים אם אתה לא רוצה שזה יקרה גם לך אני מציע לך להתרחק מכל האבקות האלה אחי. |
ציטוט:
|
טוב כולכם תיפלו אליי על זה כן בישבילי אבקות זה לא טיבעי
אבל אני ישתמש בזה טובבב |
טוב טוב חלאס . בחור. אבקות זה טיבעי בדיוק כמו ויטמנצי'ק ומיץ תפוזים. זה לא סמים ולא נעליים תוציא ת זה מהראש.
תעיין פה קצת. בכל מקרה אחלה גב יש מסה טובה. בהצלחה בהמשך |
תודה רבההה אחי
|
ציטוט:
זה טבעי נקודה. זה לא דעה זה עובדה :confused: |
רגליים מתי תצלם אחשלי.אתה וצה לעלות על הבמה עוד שנתיים 3 אני זוכר שאמרתה תעלה רגליים גבר.מזה העניין הזה שאתתה תיקח אבקה ואתה לא תיהיה טיבעי ..זה לא סטרואיד כולה חלבון יגנוב
|
ציטוט:
אבל כאילו אם זה לא טבעי גם שניצל טירס לא טבעי וקוטג' וסוכר, הכל היום עובר עיבוד בקושי נישארו דברים טבעיים אז אם גבינה צהובה היא טבעית ואבקת חלבון לא תסביר לי למה, |
אחלה גב יש לך וי יפה
חבר שלך נראה רזה מידי הוא מתאמן? |
כן אחי הוא רק התחיל אני מבטיח לך שבעוד כמה חודשים הוא יהיה קרנף ישלו גנטיקה מפחידה
|
בואנה למה אתה מיתעלם מהתגובות שלי עוד מהפוסט הקודם ?! או שאתה שומע רק מה שאתה רוצה
|
למה מיתעלם נשמה אני מבטיח לך בישבילך אני יעלה תמונות רגליים השבוע בעזרת ה'
ועל תיתצבן נשמה שיהיה לך שבת שלום |
ציטוט:
|
רק מחיל אחי
|
ציטוט:
אחי נרא לי לקחתה איזה אבקה מקולקלת |
ציטוט:
|
אבל בדוגרי לגיל שלך יש מסה השאלה לאן זה יתפתח,
|
הוא סבבה תישמע הוא בן 15.הוא יכול להיתקדם יפה מאוד מאוד!!!
וסורי על הגישה שבאתי מיקודם אחי. |
V יפה בגב אבל צלמת בזווית שהגב נראה גדול יותר.
|
צילמתי בזווית טיפה יורת גבוהה מה אני יעשה שאני 164 וחבר שלי 171 קצת בעיה אבל עדיין
אני מקווה עוד שלוש שנים להיות על הבמה ואני יראה לכולםםםם מה אני יכול |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרג אותי! לפתוח האשכול גב סבבה לגמרי =] |
ציטוט:
חלאס תירוצים ולבאס על קטנות.. יש לו רוחב ? יש .. זהו.. זווית , זה וזה . לא מעניין.. רואים מה שיש לו להציע ? רואים.. זהו.. שבת שלום.. |
סטאט אחי עם אני יגיד שאני אוהב אותך זאת מילה קטנה
אח שלי אתה ואני אמרתי לך ואפילו יכול להבטיח עוד שנתיים שלוש שניהיה ביחד על הבמה נאחל אחד לשני בהצלחה |
נחמד חסר רוחב ועובי אבל אני מאמין שאתה עוד תגדל ומה חוף אולגה מאיפה אתה מאולגה?
|
כן אחי אני מאולגה ועם אתה מחדרה עוד שנה אתה תשמע אליי שאני אחד הגדוליםם
חחח ואתה מתאמן במכון עם קרוב משפחה שלי בן מרדכי חחח |
הלוואי ואני ישמע עליך שאתה אחד הגדולים אל תהיה בטוח יש מלא קשיים פציעות וכל מיני מפריעים אחרים שאני לא מאחל לאף אחד
אני לא מתאמן הרבה זמן במכון כבר 4 5 חודש אני מתאמן בבית עם משקולות וכמה מכשירים שיש לי אולי התאמנתי איפה הוא מתאמן? |
לייף אנד פיטנס ואולי אתה מכיר גם את נתנאל ברודני הוא גם מהפורום קוראים לו c_j כמו אח שלי גדול
|
ואלה יש מצב בפנים אחי
יש לך איי סי קיו ? |
ציטוט:
גבר אל תעלב אבל אתה מחזיק מעצמך יותר מדיי. אם היית מאסיבי וגדול אז היה לך זכות גדולה להשוויץ בעצמך אבל יש לך דרך ארוכה עדיין. וגם להתחרות אתה חושב שזה שוק? כל מי שרוצה יכול? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ