|
מסיבה:)
חבר'ה,
כשאתם הולכים למועודן, אתם לוקחים שייק בתיק?:o חח או לחכות לבוא הביתה לקראת הבוקר ולזלול קוטג'? חח שיא הרצינות |
:laughing:
|
:blink:
|
:mellow:
|
אני רצנית!!!
|
:laughing:
|
:eek:
|
|
אם הייתי בחורה אז הייתי כבר מסדר לעצמי איזה שייק טוב ככה בחינם מאחד הבנים במסיבה
|
ציטוט:
סנדרה את בברקה היום? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
וואלה שמעתי יקר אבסנט איזה 80 שקל ולא מכרו לפני יעני רק בקופות חבר שלי רצה ללכת |
חח היום כנראה אני הולך ללין של הסילבר אמאלה אני לא יודע מה אני הולך לעשות שמה בכלל
|
:eek:
|
ציטוט:
|
מן הסתם
אוכלים שחוזרים :)
|
מי הולך עם תיק?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זה הדבר היחיד שהיית מסדר לעצמך ... אם היית בחורה |
אם הגעת למצב הזה , אני מרחם עליך
|
דיי נו באמא שלכם דיי
אני מאמין שאת יודעת את התשובה לבד. |
ברור שצריך לקחת שייק מאמי,אני בלי גיינר ואמפולת טסטוסטרון בכלל לא יוצא מהבית.
|
ציטוט:
איזה הגזמות מה אתה מזריק לפני המסיבה? :) |
אם לא לוקחים שייק נהיים שחיפים תוך שעה של מסיבה...
|
ציטוט:
:) קצר מידיי |
ציטוט:
שעה,9דקות ו 23שניות! |
אבל רק שייק זה גם בכלל לא מצחיק, צריך גם צידנית של אורז, בקבוק של משקה איזוטוני, 2 ליטר מים, 250 גרם חזה עוף בגריל בקופסת פלסטיק קטנה, קפסולות אומגה 3, מולטי ויטמין וכל מה שיש בחנות של גיל. אם במהלך המסיבה לא לוקחים את כל השילוב הזה מאבדים עשרות קילוגרמים של שריר.
|
:(
12 |
ציטוט:
התוצאה הישירה היא אי יכולת פיתוח שרירים . וחזרה למצב של pre workout מצב תת טרום אימונים ... חמור ביותר .. חייבים להביא את כל הציוד שנרשם למעלה הנ"ל ולאכול את הדברים בטווח של לא יותר מ 25 דקות בין מנה למנה ... |
ברור שכל זה תקף על כל מובניו גם לגבי הופעות של כל ז'אנר מוזיקה, מופעי סטנד אפ, משחקי כדורגל, יציאות לקניון, טיולים בשכונה, מסיבות בית, דייטים וכל דבר אחר...
|
ציטוט:
זה תקף כל עוד אתה נמצא במצב עירנות |
איך יכולתי לשכוח קריאטין?! Silly me...
הכי חשוב! |
ציטוט:
|
אם אנחנו כבר בקטע הזה, אז רצוי מאד לקחת גם מוט אולימפי עם כמות מספקת של פלטות למסיבה עם כמה דאמבלים כבדים מספיק.
|
ברור אחי,הרי ידוע ש10 דקות ללא אימוני התנגדות וכל השריר הולך קיבינימאט.
|
חחחחחחחחחחח ,חולינפש
|
חחחחחחחחחח הרגתם אותי מצחוקקק
|
לא מאמין כמעט שכחתי ...
דאמבלים ! כמובן שיהיו מכמה סוגי משקלים כי תרצו במסיבה לעשות דרופ סטים .. |
מה שייק למסיבה ? :):):):) את רוצה שאנשים יפתחו עלי עין ?! גם ככה אני בולט מידי....
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ