|
לפני כניסתי לסייקל של פירות אסורים חחח אני מעדכן אותכם בתמונות חודש אחרי מר ישראל
אני עומד להכנס לסייקל עצבני ואני רוצה להראות לכם תמונות שצלמתי של לפני אז ככה
נתונים: אחוז שומן 15 היקף בייספס 51 וחצי משקל 132 קילו משקל בתחרות 120 קילו פול מאסל(מוסט מוסקיולר) http://img219.imageshack.us/img219/2466/img2081zl6.jpg פרונט דאבל בייספס: http://img54.imageshack.us/img54/5532/img2082hn6.jpg פריסת גב מאחורה http://img81.imageshack.us/img81/8048/img2084oi9.jpg באק דאבל בייספס http://img54.imageshack.us/img54/6418/img2087hl4.jpg אללה סייקל מסה כוס אמא של כולם אני הולך להתמקד בסייקל הזה על איכות איכות איכות ועוד איכות!!!וגם אני אקח קצת קלן כדי לא להיות דאבה מדי חחחחחחח ובקיצור מה שאיאל יגיד אני עושה בלי לשאול הרבה שאלות:sbb4::sbb4::sbb4: שתהיה לכולם שבת נהדרת ומקוה שהרשמתי אותכם ותודה רבה לכל מי שפירגן לי בפוסטים האחרים השבוע אני מקוה להגיע לאיזה 150 קילו בסייקל הזה ולא להשמין כמו שנה שעברה להגיע גג ל16 17 אחוז לא מעבר לזה אני אוכל נקי ולא צריך צ'יטינג ואני בכלל לא חושב על זה. שבת שלום שוב חבר'ה ולהיתראות אני עפתי |
בהצלחה אחי
יש לך כוח רצון של סוס ני בטוח שתצליח |
בהצלחה שיהיה.
|
בהמה
לך תשתזף גלעד אתה נראה כמו ארטיק מסטיק עם הפסים האלה ! |
ציטוט:
|
רק בהצלחה אחינו.
שבת שלום גם לך :) |
קיצר אתה בהמה עם פסים = אתה זברה
|
אתה 15%שומן כרגע? לא הייתה 8% בתחרות? או שלא הבנתי :)
נראה פצצה אחי,טנק מרכבה |
גודל מרשים ביותר, אין מילים... אם יש מתחרה בארץ שיכול להגיע למימדים מפחידים, אפילו בלי סייקלים כלשהם, לדעתי זה אתה.
|
נראה רחב וענק מאוד, שיהיה בהצלחה!
|
ציטוט:
כנס למסן דחוף |
כמה כוח רצון, כל הכבוד
למדת מהשנה שעברה, שעלית הרבה מאוד שומן ואת התוצאות של זה ראית בתחרות, או שלא הגעת חטוב מספיק או ייבש מספיק שנה הבא בטוח תפציץ . |
בהצלחה שיהיה עשית שיפור אדיר ואני מאמין שתעשה שיפור עוד הרבה יותר טוב הפעם בגלל שיש לך כוח רצון ממש חזק
|
גלעד תגיד יש לך רישיון לידיים האלה ? כל יד נראה כמו מזוודה.
גדלתה בטירוףףף. בהצלחה בסייקל ! |
בן כנס למסן.. החלפת מסנג'ר תגיד ?
|
:sbb4: גילעד אתה ענק! לא יודע מה יהיה איתך בעוד כמה חודשים?! :rolleyes:אולי תהפוך לרחוב שלם שלא יהי בו מקום לאף אחד מלבדך :bye1:
|
פייייי איזה מפלצת אתה שתהיה בריא אחי
יאללה בהצלחה בסייקל אחי ;) ;) ;). |
נראהה מעוללה
סליחה על הבורות אבל מזה סקייל :p |
ידיים מרשימות ביותר !
גב לפנים , משהו חבל"ז ! בהצלחה! |
מרשים
|
אללללה גילעד סוס הולנדי
בהצלחה בסקייל אח שלנו תעלה תמונות של אחרי הסייקל ניראה תגדול העצום יותר |
גילעד אחשלי .גבר.אתה יודע מה אני חושב דיברנו כול הכבוד אוהב אותך !
|
:) הכי טוב מכולם
|
אתה רציני שוקל 132 קילו?
|
בהצלחה אחינו מחזיק ממך.
אחח כמה רעל וכמה רעל כל הכבוד,המשך ככה. |
מה גלעד ניהיית ביישן מה עכשיו חולצה? חחח
תמיד היה לך גב שאפשר להקרין עליו סרט יא ענק ירוק. |
ע-נ-ק o:
גילעד, מה הגובה והגיל שלך ? בהצלחה בהמשך גבר ! |
כמה רוחבבבבבבבבבבבבבב סעמקקקק
מטורף! יאללה בהצלחה בסייקל! כל שנה אתה מחכים ועושה דברים יותר טוב...רוצה לראות אותך שנה הבאה על הבמה כברר!!! בהצלחה בהמשךך! |
אתה עצום! יש לך גב וידיים מאוד מרשימים.
כמה אתה שוקל? ולאיזה משקל בערך אתה מכוון במאסה? |
וואי, קשה לעכל את הגודל שלך - השם ירחם.. מה מצפה לנו שנה הבאה?? כל הכבוד אחי. יישר כוח והמשך בדרךם החזקה והבלתי מתפשרת שלך. ברור שבלי צ'יטינג - הרי קוראים לך גלעד, לא??
יאללה, עדכן אותנו בפרטים ובתמונות מדי חודש.. נקנא בשקט :) בהצלחה אלוף. |
בהצלחה תותח, נראה מפלצת!
|
בהצלחה גבר . נראה מעולה במיוחד הידיים בבק דאבל בייספיס ! :sbb4:
|
מאסה מרשימה עד כה- באמת בהמה.
אבל למה לעזאזל אתה צריך סייקל??? למה הצטלמת עם חולצה? אני מתפלא עליך. מילא הילדים המושפעים פה אבל אתה? איך נוכל להעביר חוות דעת על הגוף שלך כשאתה מצטלם עם חולצה, חוץ מעל הידיים הענקיות מלכתחילה שלך? ומה עם רגליים?... בקיצור- תביא תמונות קצת יותר רציניות ובהצלחה בהמשך! |
ציטוט:
רגלים מהתחרות של מר ישראל 2008(אני עומד בצד ימין): http://simg.mekusharim.co.il/1966351...iles_album.jpg |
ציטוט:
לא בהכרח קוביות.. גם חזה והעובי שלו, הלאטס מלפנים.. אז מה אם אתה על 15 אחוז שומן.. זה יהיה נורא נחמד לראות אותך אחרי סייק וחיטוב ולהשוות לתמונות האלו. זה שיש לך אחוז שומן גבוה ועודף עור זה מובןם וידוע. |
ציטוט:
|
ציטוט:
15 אחוז שומן זה אחוז נורמלי לא אחוז לתחרות אבל לא אחוז גבוה בקשר לחזה ולשאר הפוזינג אתה צודק אבל קצת מהרתי ולא היה לי זמן אולי אני אוסיף בהמשך אני תמיד עושה השוואות ומעלה תמונות אני חושב שזה מקצועי והכרחי ובכלל מוסיף לערך של אנשים כלפייך בתחום. |
ציטוט:
|
מאוד עבה..
|
מפלצת שיפרת את הביספס חבל על הזמן אחי !! הגב והרגליים כרגיל טנק מרכבה
רק מה שלי אישית "מציק" לעין ואני חושב שתסכים איתי זה שהכתפיים שלך יחסית חלשות(מבחינת מסה) אני בטוח שמבחינת משקלים אתה מעים דמבלים לאויר בסייקל תן דגש קל על הכתפיים אחי זה יתן לך מבנה ענק יוסיף לך רוחב ענק לגוף!! בכול מקרה בהצלחה אחי תעדכן בהמלך הסייקל ואחריו בעוד קצת תמונות |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ