ישראלבודי - אממ תמונה יד+כתף....

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אממ תמונה יד+כתף.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=41555)

The-One

23-09-08 23:08

אממ תמונה יד+כתף....

http://up13.siz.co.il/up3/mjzgdz3ygiyw.jpg

ברור שאני רזה ויש עוד הרבה לעלות ד.א לא להשים לב לבטן אני 11-12% שומן הבטן יצאה פה גדולה חח:) אממ תגיבו.

toxicity

23-09-08 23:13

מסה אחשלו
אי אפשר להגיד שום דבר אחר חוץ מזה

Holy_Templar

23-09-08 23:14

רק

מסה...

תעלה הרבה מסה... :)

The-One

23-09-08 23:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity (הודעה 652241)

מסה אחשלו
אי אפשר להגיד שום דבר אחר חוץ מזה

:] צודק אחי אבל אפשר לתת ביקורת קטנה מאסה מאסה אבל לוקח זמן לעלות במיוחד עם מבנה כמו שלי.
Motrex אי אפשר לקבל ביקורת קטנה ברור שצריך מאסה חח.

toxicity

23-09-08 23:15

באמת שאי אפשר לעלות שום דבר אחר חוץ מזה
אין על מה לתת ביקורת כי אתה צריך לעלות במשקל
קח את זה בתור תגובה בונה ותתחיל לתת בראש

Holy_Templar

23-09-08 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652244)

אחי אין על מה לתת ביקורת פה... העלת תמונה שלא ניתן לומר עליה כלום חוץ מאשר שאתה רזה וזקוק למסה... :)

זה הביקורת הבונה היחידה שיש פה ... תן בראש !

The-One

23-09-08 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652247)

אן לך מושג כמה זמן אני שומע את זה מהפורום וכל פעם אני עולה אבל בהדרגתיות שנרשמתי לפה הייתי 55 כיום67 5חודשים עבר יותר אפילו חח..

Holy_Templar

23-09-08 23:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652253)

סבבה אחי אין עם זה בעיה ... אף אחד לא יורד על ההתקדמות שלך אני בטוח שאתה עובד קשה על ההתקדמות וכל הכבוד לך ... אבל לפי התמונה שהעלת רואים שאתה רזה.. וזקוק למסה..
אז תן בראש..

אני התחלתי 53 קילו מטר 80 עכשיו אני 67 קילו אחרי כמעט 3 חודשים ... ואני ממשיך לתת בראש! כל הזמן ... אוכל אוכל אוכל אוכל ! מתאמן חזק 4 פעמים בשבוע , מעלה משקלים כל 3-4 אימונים ...

ת-ן ב-ר-א-ש! :)

The-One

23-09-08 23:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652256)

יש לך איסי/מסנ שאני יתיעץ אתי למה אנחנו דיי באותם נתונים חח:d

Holy_Templar

23-09-08 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652261)

יש לך איסי/מסנ שאני יתיעץ אתי למה אנחנו דיי באותם נתונים חח:d

קח את המסנג'ר שלי
יש בפרופיל שלי

Shauder

23-09-08 23:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652236)

http://www.siz.co.il/my.php?i=mjzgdz3ygiyw.jpg

ברור שאני רזה ויש עוד הרבה לעלות ד.א לא להשים לב לבטן אני 11-12% שומן הבטן יצאה פה גדולה חח:) אממ תגיבו.

אז למה לעלות תמונה, לא עדיף לחכות כשתעלה?

Holy_Templar

23-09-08 23:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 652264)

אז למה לעלות תמונה, לא עדיף לחכות כשתעלה?

תעלה את התמונה ההיא שלך עם הזקן המקושקש ההוא ? יש לך אותה עדיין ?

hasman90

23-09-08 23:40

מסה!
היתי נותן לך איזה ביקורת טובה אבל גם התמונה יצאה גרועה כמעט ואי אפשר לזהות כלום :/ תצלם תמונות ברורות יותר אתה לא חייב לעלות אותם אבל עוד 3 חודשים צלם שוב ותראה את השינוי אני בטוח תקבל מוטיבציה להמשיך..
אבל הכי חשוב באמת מסה קח את זה רציני או שלא תיקח את זה בכלל

SiX PACK

23-09-08 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652244)

פעם הבאה תעלה תמונות נורמליות, בלי חולצה אם אפשר, ולא כל כך קרוב.

אי אפשר לתת ביקורת על תמונה כזו, כל ביקרות שתתקבל גם ככה לא תהייה לעניין.

Shauder

23-09-08 23:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mortex (הודעה 652266)

תעלה את התמונה ההיא שלך עם הזקן המקושקש ההוא ? יש לך אותה עדיין ?

זה תמונה ישנה מאוד, למה שאני יעלה אותה?

אתה מנסה "לרדת עלי" ?

reshos123

24-09-08 02:24

די לריב ילדות

Holy_Templar

24-09-08 08:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 652284)

זה תמונה ישנה מאוד, למה שאני יעלה אותה?

אתה מנסה "לרדת עלי" ?

ממש לא , יש לך מסה מכובדת שם ... סתם רציתי לראות אותה שוב ..

Chingy

24-09-08 08:49

שחיף.. תעשה מסה של שנתיים ואז תחזור לפה מה אתה מעלה תמונה שאתה כולה מתאמן שבוע

קח דוגמא מילד בגילך שמתאמן ועולה נכון http://israelbody.com/showthread.php?t=37276

Holy_Templar

24-09-08 08:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chingy (הודעה 652429)

באמת ביקורת בונה נתת לו...

תעלה תמונה לפני שאתה זורק למישהו שהוא שחיף ... ובמידה ואתה גדול מימדים ממנו זה עוד יותר חמור שבמקום לתת ביקורת בונה כמו כל מי שכתב לו למעלה .. אתה פשוט נכנס בו.. כי להעלות מוטיבציה זה בטוח לא .

BodyKilo

24-09-08 09:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chingy (הודעה 652429)

אני מוכן להתערב שאתה שחיף ממורמר שמעיז לקרוא לאחרים שחיפים, איך אני איתך?

gil-da91

24-09-08 11:18

תרביץ אותה במאסה אחי.
ומי אתה לעזאזל?

The-One

24-09-08 11:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-da91 (הודעה 652468)

תרביץ אותה במאסה אחי.
ומי אתה לעזאזל?

וואלה תודה לכולם על הביקורת אני חשבתי שיתנו ביקורת יותר נכונה אנשים אני משקיע באימונים תלב שלי אני משקיע לעומת מה שהייתי אני לא כל כך שחיף כמו שהייתי פעם 55קילו עור ועצמות יד 25 פעם הייתי שתבינו שעשיתי שינוי לא משנה מה תגידו פה וזה לא יפה שזה הביקורת..

יש לך מסנ? שאני יוסיף אותך וככה ניפגש בוייזן או משהו ..

ד.א למי שקרה לי שחיף אתה ממש מבין בתחום אני רואה ואתה יותר מאסיבי ממני כבוד
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40003
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

gil-da91

24-09-08 11:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652476)

אחי אתה מקבל דברים באור לא נכון, אני לא אומר שאתה לא משתפר ולא משקיע, פשוט אני אומר לך שאתה צריך לעלות פשוט יותר במאסה.

The-One

24-09-08 11:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-da91 (הודעה 652482)

פעם הבאה שאני מעלה תמונה זה עוד חצי שנה אני הולך לקטול פה הרבה אנשים..

אני ציפתי ליותר תגובות עם יש בסיס בכתף ביד משהו אבל הדבר היחיד שרשמו זה שחיף פה.

Mutant

24-09-08 12:23

רק אותי מעסיקה השאלה למה הוא עשה צילום מסך ולא העלה את התמונה ישירות לאתר איחסון קבצים?

TheRock

24-09-08 12:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652486)

פעם הבאה שאני מעלה תמונה זה עוד חצי שנה אני הולך לקטול פה הרבה אנשים..

אני ציפתי ליותר תגובות עם יש בסיס בכתף ביד משהו אבל הדבר היחיד שרשמו זה שחיף פה.

יש בסיס בכתף ביד
שמע בלי קשר גם אם היית מאסיבי ,הפוזה שהעלת מוזרה לאללה אי אפשר לתת ביקורת על זה

haas	24-09-08 13:06

אחי תאמין לי אני מעריך אותך מאוד על זה שעלית כל כך הרבה במשקל ...אני בדיוק כמוך נלחם על כל 100 גרם שאני עולה במשקל ע"י כך שאני טוחן המון אז אני יודע שזה לא היה לך פשוט ולכן מגיע לך ח"ח , זה דבר ראשון.
דבר שני התמונה יצאה לך קצת לא ברורה , גם בגלל הזוית צילום וגם בגלל הפלאש שהורס ...תנסה לצלם תמונה מכמה זויות ותראה מה יוצא הכי טוב ואת זה תעלה לפה שנוכל לראות ולהעיר לך .

תמשיך לעבוד קשה כמו שעשית עד עכשיו! בהצלחה!

Logout

24-09-08 16:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652486)

פעם הבאה שאני מעלה תמונה זה עוד חצי שנה אני הולך לקטול פה הרבה אנשים..

אני ציפתי ליותר תגובות עם יש בסיס בכתף ביד משהו אבל הדבר היחיד שרשמו זה שחיף פה.

קיצר אתה רוצה לשמוע מחמאות? אתה מצפה שיגידו לך מה שאתה רוצה לשמוע :/

gilsXM

24-09-08 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652486)

ניסים ונפלאות יכולים לקרות בחצי שנה
תמשיך להפציץ אחי אתה מלא מוטיבציה

אבל אתה באמת שחיף אחי, אבל לך תדע, היו מקרים מעולם של אנשים עוד יותר שחיפים

ועידן צודק, אתה מחפש תתגובותש אתה רוצה לראות

Trenbolone

24-09-08 18:31

אני לא מבין למה העלת את התמונה הזאת,אי אפשר להבין הרבה מהתמונה חוץ מזה שיש עליך מאסה אפסית,אני מציע לך לעלות כמה תמונות בפוזות נורמאליות כך שלפחות יהיה אפשר לנסות ולהגיב לזה ברצינות.
לפי התמונה הזאת אני רק יכול להגיד שאתה צריך עוד המון המון המון מאסה ואני מציע לך לעלות תמונה בעוד כשנה מעכשיו כדי שאפשר יהיה לראות שינוי משמעותי בהנחה שתנצל את השנה הזאת כמו שצריך.
יאללה בהצלחה אחי ;).

TAMIRSUS

24-09-08 18:49

לא יודע מה איתכם צחי הוא בן הגדולים אני מכיר אותו נותן את הנשמה באימונים משקיע כמו מטורףף
בהצלחה בהמשך עוד חצי שנה 10 קילו יותר!! :d

reshos123

24-09-08 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652486)

כי אתה שחיף מה אתה רוצה שירשמו "וואלאק אחי אתה שור בוא תעזור לו ללכת מכות בשכונה?"
אתה שחיף אחושילינג עם בטן ובכלל לא רואים שאתה מתאמן, עכשיו אתה מרוצה?

ביקשת ביקורות קיבלת ועוד אתה מתרגז.....

nadavb12

24-09-08 19:38

מותן יותר רחבה מרוחב הכתפיים.. בהצלחה בהמשך

The-One

24-09-08 19:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי reshos123 (הודעה 652777)

לך תזדיין טוב? בן **** אני משקיע את החיים שלי ומה שאנ ימקבל זה שחיף לא רואים עלי שאני מתאמן למה מי אתה בכלל שאתה מדבר אני עוד יחזור לפה עוד חצי שנה ואני ישתיק את כולם פה.

Chingy

24-09-08 19:43

אתה כל כך שחיף כשאתה עומד ליד מגדל קוביות הם נראות לידך כמו פירמידה אתה כל כך שחיף כשעוצרים אותך במשטרה אתה משתחל דרך הסורגים אתה כל כך שחיף שאתה קונה בגדים ב fox baby קיצר זדיין מיפה ותחזור לנהל בfxp אם הילדים בימינו נראים כך אחרי שהם מתאמנים אז מצבינו במדינה קשה

Logout

24-09-08 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamirsus (הודעה 652753)

את זה גל?
והוא בין הגדולים שאתה מכיר?

TheRock

24-09-08 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamirsus (הודעה 652753)

לא יודע מה איתכם צחי הוא בן הגדולים אני מכיר אותו נותן את הנשמה באימונים משקיע כמו מטורףף
בהצלחה בהמשך עוד חצי שנה 10 קילו יותר!! :d

אז כנראה שאתה עיוור

אם הוא היה באמת משקיע ממש היו כבר רואים אצלו תוצאות,פאק הוא מתאמן יותר מחצי שנה והוא נישאר ככה אז זה ניקרא "נותן את הנשמה באימונים"?

The-One

24-09-08 20:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 652822)

גבר עד כן אני לא מתאמן עדיין חצי שנה נתחיל בזה סבבה? אני מתאמן 5חודשים וחצי בערך

דבר שני חבל שלא ראית איך התחלתי באיזה מצב התחלתי התחלתי 55קילו כיום 67 12קילו בחצי שנה זה לא רע חבל שלא ראית איך הייתי קודם אז קודם כל לא כולם כמוך יד 40 11 אחוז שומן ומתחילים עם בסיס של יד 35 אני התחלתי עם בסיס של יד 25 ושחיף מת צברתי נפח לעומת מה שהייתי ואני אן לי כוח לפורום הזה יותר נמאס לי הזלזול שאני מקבל פה זה פשוט לא יאמן אפשר להגיד יש עוד מה שלפר והכול אבל ככה לרדת עלי לא נראה אחד שמתאמן הדברים האלה פוגעים ביא כי אני באמת משקיע לא מפספס אימו ןאחד אוכל כמו מזזדייין וזה מה שאני מקבל הקיצר עצוב לראות איך הפורום הדרדר ואני יחזור לפה עוד חצי שנה כמה הולכים לאכול זין למה אני עכשיו מורעל בשכל יאלה למטבח להתראות אן לי כוח להגיב בפורום הזה יותר.

gilsXM

24-09-08 20:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 652833)

אחי הם לא אשמים
תראה איזה תמונה אתה מביא לנו... יענו באיזה מצב
5 וחצי חודשים = חצי שנה עוד שבועיים לא יעשו הרבה...

הייתה מביא תמונה עוד חצי שנה וחוסך את כל הזיוני שכל שהלכו פה

The-One

24-09-08 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gilsxm (הודעה 652852)

אני יביא מבטיח אני לא מגיב פה יותר אן לי כוח אחי חלאס זהו נגמר הסיפור אני חוזר עוד חצי שנה עם מאסה 75-80קילו עם אני לא משיג אתזה אני טולה את עצמי בהצלחה ביי אחי אני יחזור לפה מבטיח ואני ישתיק פה הרבה נכנס לי רעל לראש.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:00.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד