|
עוד מעט צ'יט! מה ממליצים?
וואי לא יכול לחכות כברר
אני בעליה נקיה במאסה, מה אומרים כדאי? פיצה על האש עם חברים אורז עם שעועית וקציצות או המלצות אחרות (: |
אישית את הצ'יט שלי
עשיתי במוזס אחי :)
|
בלי ספק.... היתי הולך על השעועית עם אורז ולקינוח איזה גלידת שעועית טובה!!!
חחח בטח שהעל האש ... דרך אגב, אתם עושים בד"כ כל שבוע צ'יט? כי אני לא :no: |
ציטוט:
מה איתך בוא תטעם את האורז והשעועית של אמא שלי אתה מת.. :p |
ציטוט:
פעם בכמה זמן :) אתה יודע איך זה אבל , מה שעובד לך סחטיין :) כמעט כולם פה עושים צ'יט פעם בשבוע... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אצלי לא כל כך ... אני שומר על תפריט כל ימות השבוע.. עשיתי צ'יט אחד בכל החודשיים האחרונים ... |
מה בדיוק צ'ט בלאכול שועית יש בזה 90 קלוריות ו19 גרם פחממה ל100 גרם ?
אני הייתי הולך על או 4 משולשי פיצה או אמבורג,מוזס,בלאק בורגר אחד מהם תתפרק אחי ! |
ציטוט:
ציטוט:
אני מוריד בפנייך את הכובע |
ציטוט:
אני הופך תארוחות במקום לאכול בצהריים חזה עוף ובערב קוטג' וביצה אז בצהרים אוכל ת'קוטג' ובערב דגים ובשר כמו כולם אבל בכמות סבירה.. |
כן שישי זה הכי בעייתי..האוכל של סבתא...
|
אין שום בעיה בצ'יט פעם בשבוע... נגיד פעם בשבועיים. פעם בחודשיים זה כבר הגזמה, צריך גם להנות קצת ואני בטוח שלאכול אורז כל היום לא כ"כ מסב הנאה [במיוחד כשאתה על כמה אלפים טובים של קלוריות אז אתה רואה המון אורז במשך היום :\ ], אז סופ"ש לאכול איזה המבורגר או שיפודים זה פנאן.
|
מגש פיצה טוב .. או מוזס ..באלק משהו טוב של המבוגר ככה 350 - 450 גרם !
|
משהו יכול להסביר לי מה בדיוק צ'ט בלאכול שועית זה ערכים של 96 קלוריות ל100 גרם עם 19 גרם פחממה ואין בזה שומן בכלל לא רואה בזה צ'ט בגרוש
|
ציטוט:
אולי הוא צחק או משהו... |
זהו נירא לי מאוד מוזר עם הוא דיבר ברצינות על זה כי זה עצוב עם כן !
|
ציטוט:
כמו :אם תרצו אין זו אגדה . ויש את המילה עם,כמו: הלכתי לטייל עם הכלב. וכן, שעועית זה אוכל רגיל ולא צ'יט. |
עם תקורה לאורז ושועית ציט אז אתה בביעה
|
אצלי בכלל אין צ'יטים !
|
לא ביקשתי שתלמד אותי לכתוב יש כאלה עם שגיאות כתיב זה קורה במיוחד שאני יכול להיות אבא שלך אז על תהיה חוצפן ועל תחפש על מי לרדת תבוא לעזור אנשים זה יעשה אותך בן אדם יותר טוב תאמין לי ! ואלעד נירא לי הוא צחק באמת או משהו כי זה לא הגיוני שהוא קרה לזה צ'ט
|
ציטוט:
|
בכמות שאני אוכל ועם קציצות כן זה צ'יט! כל קציצה יכולה להיות בגדול של הראש שלכם ואני שם מלא שעועית מה אתם חושבים אני פראייר
|
או קי אחי אז תדבר על כמויות כי מבחינת מוצר זה רחוק להיות צ'ט וסתם ככה אני מליץ בחום על אמבורגר ענק במוזס או בלאק או אמבורג אם ים ציפס וקולה תתפרק עד הסוף עם אתה עושה צ'ט ופעם בשבוע זה אחלה לעשות צ'ט לא צריך לסבול עד כדי כך ולחכות חודשים עם זה אני אומר לך בתור בן אדם עם הפרעות אכילה שגם אני עושה פעם בשבוע ולא מחכה חודשים או שבועות אז אחויה תן בראש כאילו אין מחר (-:
|
לדעתי לא לעשות צ'יט אחד בשבוע זה לא הגיוני בכלל (אלא אם אתה מתכונן לתחרות ואז זה עלול להיות קריטי).
אני תמיד עושה צ'יט אחד רצחני בשבוע (אוכל הכול כולל הכול, כולל ממתקים, שוקולד, וכד'ו) ואפילו בזמן חיטוב זה לא עוצר לי את התהליך. חשוב לדעת גם להינות בחיים, מה עוד שזה נותן לי דחיפה במהלך השבוע, שווה לסבול כשיש למה לשאוף. |
תהנו פעם בשבוע.. מותר לכם, אתם לא לפני תחרות, חיים רק פעם אחת.
חוץ מזה מבין את הבחור עם השעועית והאורז.. זה כמו שאני אגיד לכם שלפני שבועיים עשיתי צ'יט שבועי של ספגטי בולנז וחזה עוף. נשמע תמים? אבל הכמויות דיי מבהילות: חצי סיר ספגטי בולנז עם בשר טחון + 600 גרם חזה עוף. צ'יט בשבילי זה משהו משביע, טעים ואיכותי. קרפ צרפתי או גלידה לא עושים לי את זה... חוץ מזה שאם דפקתם צ'יט מפחיד מידי, עושים עוד קצת אירובי וחוזרים למוטב. אני בכל אופו, בשבוע שעבר, דיי התפרעתי: בלי תיכנון כשיצאנו לטיול משפחתי איכשהו אכלתי 3 קוראסונים מפוצצים שוקולד ובמבה, הגדרתי את זה כצ'יט השבועי. אך איכשהו יומיים לאחר מכן ביום הולדת שלי, לא שמתי לב וקצת מרעב, אכלתי עוד חצי טוסט, 2 קוראסונים שוקולד מלאים בשקולד, אחד גבינה ואחד ריק ושקית בוטנים אמריקאים. בשקילה ראיתי שעלתי 3 וחצי קילו :o, מהר התחלתי עם אירובי חזק, וחזרתי למוטב =] רק לחשוב על זה גורם לי רע.. =\ |
אתה לא במסה?...
|
לא יודע אם אפשר להגדיר את זה צי'ט אבל..כל הימי שישי הבעייתים האלה שפוגשים את הסבתות ואת האוכל שלהם, אז אני עד הצהרים נצמד לתפריט שלי כל כמו יום בשבוע ואז שאני מגיע אליהן (אחת בצהרים ואחת בערב) אני מרשה לעצמי נגיד לאכול קצת יותר וגם פירות ומידי פעם איזה עוגייה או שתיים מסכנות כאלה. משום מה אני תמיד מרגיש רע בגלל זה אבל אני יודע שזה בסדר.
|
ציטוט:
|
זה בסדר גמור פעם בשבוע להתפרק לא קורה מזה כלום זה סתם פסיכולוגי בריאותי או פיזי לא קורה לגוף כלום עם מהצריים של שישי עד שאתם הולדים לישון תרביצו שטויות אני אומר לכם אני כול שישי עושה את זה אוכל חטיפים עוגיות אלכוהול פיצוחים ואני מדבר על כמויות ובכול השבוע לא זז מהתפריט שלי כבר הרבה זמן ולא קורה כלום וביום שישי אני דוחף כמו בהמה חטיפים ושטויות אז תתפנקו אנשים אתם עדיין צערים תהנו מהחיים
|
הבעיה שזה שישי בערב ושבת בצהריים, כלומר פעמיים
אומנם אני לא אוכל חטיפים ועוגות בארוחות האלו אבל אוכל יותר אוכל(אמנם בריא אבל הרבה יחסית לשאר הימים שאני לפי התפריט) : אורז,חלה מתוקה(אחד הטעימים עם המושט..), דגים ,בשר, שמן (מהסלטים) וכו.... |
או קי ושאר השבוע אתה מתאמן ושומר הרבה יותר הגוף שלך צריך את זה הוא לא מכונה
|
סבבה, תודה אחי...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ