ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   תוכנית תזונה וכושר כדיי לגבוה (https://israelbody.com/showthread.php?t=3946)

Sinai11 02-01-07 17:34
תוכנית תזונה וכושר כדיי לגבוה
 
http://www.freewebs.com/supertaller/index.htm

pohdem 02-01-07 17:40
שטויות במיץ.

Sinai11 02-01-07 17:55
Tני
 
כבר גבהתי בס"מ וחצי ב5שבועות

surfface 02-01-07 17:58
מה שונה ומה התוכנית תסביר


וחוץ מזה זה נשמע בולשיט

igorek 02-01-07 18:03
אל תזיין את השכל.

Antonator1 02-01-07 18:04
טוב אחי.

Sinai11 02-01-07 18:07
אף אחד לא ביקש שתאמינו.

Antonator1 02-01-07 18:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sinai11
אף אחד לא ביקש שתאמינו.
מזל גדול, כי אנחנו באמת לא מאמינים.

Goldberg 02-01-07 18:15
אחי תתרגם את זה לעברית ואז אני אולי יציץ בזה

Sinai11 02-01-07 18:20
לתרגם את כל האתר לעברית ייקח קצט זמן אז אתה יכול להשתמש בhttp://www.nazgol.co.il/site1/index.asp

surfface 02-01-07 19:52
תסביר בקצרה את התוכנית

Sinai11 02-01-07 20:13
אני לא במעמד להעניק פירוש רפואי לנושא אבל התוכנית מתבססת על תפריט תזונה קבוע ותרגילים שנועדו לעודד את העצם לצמוח, התרגילים מחולקים לשלושה שלבים על פי הרמות.

מתן18 02-01-07 20:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sinai11
"רפואת הגוף,ורפואת הנפש"

קיצור תהיה בריא

HHHEELLBBOOYY 02-01-07 21:10
בולישט,

Sinai11 02-01-07 21:33
חבל שאתם כאלה קטני אמונה, יכול מאוד להיות שאתם לא זקוקים לאתר הזה ולכן הזלזול אבל אל תשכחו שיש אנשים שהנושא הזה חשוב להם וזה יכול מאוד לעזור.
לי אין שום אינטרס, לא כספי ולא אחר, אני רק משתף אתכם בידע.

ohadhost 02-01-07 21:35
וואלה אחי אם זה עובד תעזור לי בחיית אני רוצה לגבוה.

HHHEELLBBOOYY 02-01-07 21:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sinai11
חבל שאתם כאלה קטני אמונה, יכול מאוד להיות שאתם לא זקוקים לאתר הזה ולכן הזלזול אבל אל תשכחו שיש אנשים שהנושא הזה חשוב להם וזה יכול מאוד לעזור.
לי אין שום אינטרס, לא כספי ולא אחר, אני רק משתף אתכם בידע.
אחי יש לך משהוא שיוריד לי את הכרס וידכא את התיאבון שלי ללאפות?

Sinai11 02-01-07 21:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
וואלה אחי אם זה עובד תעזור לי בחיית אני רוצה לגבוה.
אתה מוזמן להיכנס לכתובת ולקרוא כמובן את כל הכתוב באתר לפניי שאתה מתחיל בתוכנית.
אם אתה זקוק להדרכה אתה יכול לפנות אליי בICQ

ohadhost 02-01-07 21:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sinai11
אתה מוזמן להיכנס לכתובת ולקרוא כמובן את כל הכתוב באתר לפניי שאתה מתחיל בתוכנית.
אם אתה זקוק להדרכה אתה יכול לפנות אליי בICQ
כן אחי אני אפנה אליך למה אני לא איזה סוסס אנגלית אבל בערך לפני זה על מה מדובר?

Sinai11 02-01-07 21:42
2 קבצים מצורפים)
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy
אחי יש לך משהוא שיוריד לי את הכרס וידכא את התיאבון שלי ללאפות?
כן, בבקשה:

Sinai11 02-01-07 21:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
כן אחי אני אפנה אליך למה אני לא איזה סוסס אנגלית אבל בערך לפני זה על מה מדובר?
זה שילוב של תפריט תזונה בריא ונכון ותרגילים מיוחדים ב3 רמות שונות שמעודדים את העצמות לצמוח.

Antonator1 02-01-07 21:47
אוקיי אחי.

Johnny 03-01-07 00:13
כוסיות?@ זה הפתרון שלך לדיכאון ולאפות?

Nareznoy 03-01-07 00:56
קח אקסטות זה עוזר

Deja Vu 03-01-07 02:20
[quote=Sinai11]כן, בבקשה:[/Qחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה והלבוי הרגתם אותי עכשיו

HHHEELLBBOOYY 03-01-07 16:40
חח חזק !!

Spiner 03-01-07 19:10
אפשר לחשוב מה הקטע לנסות לעשות תמתיחות האלה שאורכות כמה דקות בבוקר ובערב ולראות מה יקרה..... מקסימום לא תפסידו כלום והמתיחה של השריר תהיה הרבה יותר גדולה ותהיו כנראה יותר גמישים..

Night_Wolf 03-01-07 19:43
יש לך תפריט לקטון?כי הגובה שלי קצת מפריע לפיתוח גוף:jockey:

Antonator1 03-01-07 19:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
יש לך תפריט לקטון?כי הגובה שלי קצת מפריע לפיתוח גוף:jockey:
תיקח מה שרשום באתר שם ותעשה ההפך...

Night_Wolf 03-01-07 19:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
תיקח מה שרשום באתר שם ותעשה ההפך...
אני אפילו לא נכנס לשם לבדוק מה יש שם בכלל מרוב שהשם של הפוסט הזה חולני

Sinai11 03-01-07 20:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אני אפילו לא נכנס לשם לבדוק מה יש שם בכלל מרוב שהשם של הפוסט הזה חולני
טוב שאתה לא נסחף. שלא לדבר על השחצנות שלך.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ