|
סלומון
קלוריות:182 חלבון:25.44 שומן:8.13 פחמימה:0 פורל קלוריות:132 חלבון:21.5 שומן:3.4 פחמימה:0 אמנון קלוריות:171 חלבון:18 שומן:7.3 פילה אמנון (מושט)ללא עור וללא עצמות קלוריות:89 חלבון:19 שומן:1 פחמימה:0 טונה קלוריות:184 חלבון:30 שומן:6.2 פחמימה:0 דניס קלוריות:182 חלבון:17 שומן:17 פחמימה:0 קרפיון קלוריות:162 חלבון:22.8 שומן:7 פחמימה:0 בקלה קלוריות:104 חלבון:18.5 שומן:3.3 פחמימה:0 נסיכת הנילוס קלוריות:187 חלבון:17.5 שומן:9.4 פחמימה:0 סול קלוריות:94 חלבון:17 שומן:1 פחמימה:0 סרדינים קלוריות:208 חלבון:24.6 שומן:11.4 פחמימה:0 טונה במים משומרת חברת סטארקיסט ערכים לאחר סינון(110 ג') קלוריות:110 חלבון:26 שומן:0.5 פחמימה:0 |
תודה אחי.. יעזור להרבה
|
תודה גבר !!!
האמת כל יום שישי אני אוכל מושט (אמנון) בארוחת ערב.. ועד עכשיו לא ידעתי ת'ערכים שלו... אלו ערכים ל100 גרם נכון? |
כולם ל- 100 גרם ?
|
תגידו בסרדינים יש כספית?
|
אתה שפיץ אחי באמת
|
תודה רבה, אחלה השקעה- כל הכבוד.
אבל אני ראיתי שנסיכת הנילוס מכילה הרבה פחות שומן. |
תודה אחי
|
הכל ל-100 ג'.
|
קודם כל יפה מאוד תודה רבה @ יעזור אש
אבל איך אתם יודעים כמה זה מאה גרם? אין לי משקל.. כמה זה חתיכה ממוצעת של נילוס נגיד? |
ציטוט:
100 ג' = לכף יד שהיא לא מתוחה +-. |
תקנה משקל.
עלות נמוכה מאוד, וישמש אותך להרבה דברים |
או קיי תודה
|
איזו השקעה!
המשך כך |
ציטוט:
|
תודה. אחלה השקעה!
סלמון שליטה :) |
הערכים הם של דג חי(שלא עבר בישול)?
|
ציטוט:
|
פילה אמנון מושט ודג סול בקיצור יכולים להיות תחליף מעולה למקור חלבון
|
ציטוט:
|
עור של דג הוא שומני?
להמנע מאכילתו בחיטוב? או שמא הוא בריא/חלבוני? אשמח מאוד לתשובהה....תודה מראש!! :d |
לא,וגם לא טעים.
איזה הקפצה דפקתה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תגידו אם ריח של דגים ממש ממש דוחה אותי, יכול להיות שלמרות זאת זה יהיה לי טעים?
יש פה נגיד מישהו שריח של דגים דוחה אותו והוא אוהב דגים? |
ציטוט:
אתה יכול להגיד שזה לא מחקר מלא ומתועד ודברים דומים, אבל אלו מקורות שניתן להסתמך עליהם במיוחד אם הרבה מהם מצויים ברשת (של האינטרנט לא של הדייג P: השאלה היא כמה כספית לא האם. ואני לא מבין למה אתה סקפטי, האדם הורס את כדור הארץ, ובין השאר גם מזהם את האוקיינוסים ואיתו גם את הדגים. לפי מה שהבנתי, בטונה יש יותר כספית בגלל שהוא יותר גדול.. לא ממש התעמקתי. בכל מקרה, אני מעדיף לא לאכול כל יום טונה, יש מספיק דגים בים :) http://www.sciencedirect.com/science...8c51be22bbe242 http://www.cbc.ca/canada/manitoba/st...a-testing.html דרך אגב גם קראתי על חקירות שה-FDA האמריקני מבצע בעקבות ממצאים שהוא מצא.. כך שזה דיי רשמי. |
אני אוכל הרבה דג סולמון, טעיםםםםםםםםםםםם אחושרמוטה.
אני אוכל גם את עור שלו...זה שומן רווי?? או משהו לא בריא? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ