|
שאלה בקשר לגדילה
אני מיתאמן כבר 3 שנים, יש לי גוף והכל טוב ויפה... הבעייה היחידה שלי היא שאני מרגיש די מרובע וכתוצאה מכך - גמד.
הגובה שלי הוא 175 ס"מ והכתפיים שלי מאוד מאוד רחבים.... (אני ניראה בערך כמו לי פריסט רק שחוץ מהכתפיים הכל קטן יותר.) אני חושש שאני לא אגדל יותר ואני אשאר לא פרופורציאונלי ובכלל עם גוף שהוא לא לטעמי כי בחצי שנה האחרונה הגובה שלי לא השתנה בכלל.... האם יש איזשהו פיתרון לבעיה (אולי תוספים אנאבוליים שימריצו הפקת הורמון גדילה או שמשהו אחר...) בתודה יוסי:d |
גבר מה אתה בוכה אתה מטר 75 אני מת להגיע לזה ואתה בוכה שאתה נמוך?
|
ציטוט:
ההודעה שלך די הומואית |
אחי אתה לא פייר אני מטר 64.5 מה אני יגיד ?
|
יש לך נתונים מאוד מרשימים תעלה תמונות לאתר
|
הנה הם באים
|
ציטוט:
אבל אני מאמין שבקרוב אני אשים תמונות |
ציטוט:
זה דבר ראשון, דבר שני חוץ מלהתעסק בפיתוח גוף אני גם שחקן כדורסל ובענף הזה מטר 75 זה גגגגגמממממדדדדדד.... רוב השחקנים בקבוצה שלי הם 185 ס"מ ומעלה והכי גבוהה הוא בערך 207 ס"מ. |
תקשיבו אתם יכולים להיות טיפה רציניים....
אני ביקשתי שתגידו לי אם יש דרך כלשהי לשפר את הגדילה שלי, לא ביקשתי חוות דעת לגבי הגובה הנוחכי שלי. פלוס בואו לא נשכך שרוב מפתחי הגוף בעולם לא עוברים את רף ה-מטר 80.... אז בבקשה תהיו קצת רציניים ותעזרו לי.. |
לי פריסט גולש כאן בפורום? לפי הנתונים אתה חייב לעלות תמונה
לא נראה שיש לך מה לעשות זה הגובה שלך ואתה בכלל לא נמוך |
ציטוט:
אי אפשר לשנות גובה, זה בכל מקרה גובה לא רע. |
ציטוט:
|
תשמע חבר....
חוץ מלהתאמן אין שום דבר שישפר לך את הגובה (וגם זה לא ממש) אולי יוגה כי אתה תלמד ללכת באמת ישר... אבל זה גם לא משמעותי (אבא שלי גבה ב2 סנטימטר כתוצאה מתרגול יוגה..) ותשמע, 176 זה הגובה הממוצע של גברים בעולם אז תפסיק לבכות.. ולא אין סטירואידים שיעזרו לך בקטע הזה... (אם אני לא טועה הפרשת טסט' עוצרת את הגביה, אבל יכול ליהיות שאני טועה...) מה לעשות לא כולם בנויים לכדורסל... |
"הפקת הורמון הגדילה"?????????
אתה רוצה לגבוהה? ?!?!?! אתה יכול ללכת לרופא ולבקש הורמון גדילה אבל הוא יגיד לך שהשתגעת כי אתה בוגר כבר וגבהת.. אני גם לא בטוח שאם אתה מעל גיל 18 זה עובד עוד... תיהיה מרוצה , ויש לך מה להיות מרוצה לפי דעתי. מקסימום תעשה חיטוב עצבני ותאבד קצת נוזלים/שרירים ותראה פחות "מרובע" |
אחלה גובה יש לך
אני 179 ומרגיש גבוהה מידי הייתי מתחלף איתך בגובה |
ציטוט:
|
450 ק"ג bench press ואתה משחק כדורסל?
|
ציטוט:
:no: :cry: |
כאילו למה לשחק כדורסל, שינסה לקחת את זה באופן תחרותי ולהשקיע בזה יותר אני יודע מה.
|
צרות של עשירים
|
ציטוט:
הסתלבטות שליטה[/color] |
לחיצת רגליים, האמת שאני לא ממש בדקתי חח, אני עבדתי ממש קצת עם התרגיל הזה, לא אהבתי להיות במכונה הזאת, אני אוהב יותר תרגילים חופשיים, חוץ מאולי פרפר במכונה, ובסמית' כדי לייצב קצת.
|
אתה אשכרה מסטול תראה מה כתבת
"450 ק"ג bench press ואתה משחק כדורסל?" חחח |
חח דוגרי התכוונתי ללחיצת רגליים חחח.
מי עושה לחיצת חזה של 450 קילו חחחחחחח. |
ציטוט:
|
מה אתה הולך לשחק כדורסל עם הנתונים שלך? אלא אם כן אתה אתלט מדהים ומהיר, שלפי הנתונים שלך אתה ממש להיפך... תפרוש מהתחום ותפנה למשהו שיותר מתאים לך גנטית, פוטבול או התמקצעות בתחום הבאדבילדינג.
בכל אופן יפה שהשוות את עצמך ללי פריסט, אתה ממש ברוחב כתפיים שלו. |
ציטוט:
|
איפה אתה משחק??? לא נראה לי שיש קבוצת נוער אם שחקנים בגובה הזה שאתה מדבר עליו הקבוצה שנחשבת הכי גבוהה זאת מכבי תל אביב וגם הם אין להם שום שחקן 2.07 בעצם אולי אתה משחק בירושלים עם דניאל תמיר?? אני חושב שהוא אולי 2.07?
|
הקפצה???
|
ציטוט:
|
ציטוט:
סתכל כמה תגובות אחרי רשמתי שהבלבלתי, פוץ דביל. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ