![]() |
אחרי חודשיים בלי אימונים, קצת תמונות
אני לא מתכנן לחזור למכון בקרוב,
אבל לדעתי השרירים נשמרו די טוב. ד"א לא עשיתי כמעט פעילות גופנית בחודשיים האלה (קצת כדורסל וכדורגל... בזמן האחרון גם זה לא בגלל הגשם גררר) ועל תזונה אין מה לדבר בכלל. אני אוכל בערך חצי מהכמות שהייתי אוכל בזמן המכון. גיל: 16 וחצי גובה: 1.90 ס"מ משקל: 82~ ק"ג פרונט:http://img247.imageshack.us/my.php?image=frontbp3.jpg בלי חולצה: http://img73.imageshack.us/my.php?image=pexabs1fl6.jpg חזה: http://img201.imageshack.us/my.php?image=pexyu9.jpg יד: http://img455.imageshack.us/my.php?image=armni8.jpg כתף + טרפזים: http://img466.imageshack.us/my.php?image=deltny7.jpg כתף2: http://img383.imageshack.us/my.php?image=deltsjs5.jpg |
תחזור ! למה לא? למה הפסקת להתאמן?
נראה נחמד לא חבל שהכל יילך? ירדת קצת במסה מהתמונות האחרונות, עדיין חטוב מאד, כתף טובה חזה נראה חלש בייספס נחמד |
תחזור!! יש בסיס טוב!!
|
כתף קטלנית
|
אתה אחד המפגרים. מפרסם תמונות עם פרצוף ואחרי זה בלי??? :\ בתמונה בצד שלך יש פרצוף!
בכל אופן חסר הרבה מסה |
ציטוט:
ו-Kagemusha, אתה גבוה מאוד (יחסית), וחטוב, אבל לא מסה רצינית. |
לא כולם יצורים פוטוגנים כמוך גיימר (:whistle: ) :disgust: לפעמים לא יוצאים טוב ומעדיפים לצנזר.
לפעמים כשעושים פוזות של שרירים מאמצים גם כמה בלתי רצויים, לדוגמא, בפנים. אז זה סתם יוצא לא יפה, ועדיף לצנזר. בכל מקרה תודה על התגובות אנשים. |
מהה לדעתי יש לך יד בת זונה.. כנל כתף :x
תראה תמונה של בלי הגופייה.. |
תראה חזה ובטן אחי S:
|
אני אנסה לצלם תמונה גם בלי גופיה יותר מאוחר, סבבה. :)
איך אני -אוהב- כמה אנשים בפורום הזה. לפני חודשיים כשהעליתי תמונות (כשהייתי יותר גדול מעכשיו גם...) אמרו לי ש"הכתף לא מפותחת" או "הכתף חלשה" וכו'. ולא הבנתי מה לעזאזל אתם רוצים ממני. עכשיו אני מביא כמה תמונות ופתאום רואים שהיא גדולה. יש כאן אנשים שיגידו על תמונה של בנאדם שלובש מעיל שהחזה שלו לא מפותח וכאלה שיראו תמונה של הפרונט כדי לדעת שישר לבנאדם יש שרירי גב חלשים. יש כאן כמה מצחיקולים רציניים. לא הגיבו עדיין בפוסט הנוכחי, סתם זרקתי עובדות. |
חטוב מאוד תעלה מסה אבל אחלה מבנה
|
הוספתי 2 תמונות, חזה וריבועים:
בלי חולצה: http://img73.imageshack.us/my.php?image=pexabs1fl6.jpg חזה: http://img201.imageshack.us/my.php?image=pexyu9.jpg |
נראה טוב אחי, חטוב אש!
הפסקת בגלל אימונים לצבא לא? |
חשבתי שאני אתכונן לצבא, אבל אני לא יודע מה הפרופיל שלי עדיין אז אני לא רואה ממש תועלת כרגע. (יש סיבות שיכולות להוריד לי מ82 אפילו, ואם כן, אז מה הטעם להתכונן שנתיים לפני ליחידה מובחרת שאולי אני לא יכול בכלל להתקבל אליה בלי קשר?)
אז לאחרונה אני סתם מתבטל ומתעצל P:. |
אז תתאמן בנתיים, בלי קשר לצבא
|
וואו כתף קטלנית ביותר... תפציץ במסה אחשלי.
|
אחלה גוף לים :] אהבתי
|
חחחח..
אחי אני מחזיק ממך..יש לך גוף בן זונה!!!#!@! איזה אנשים עלק בסיס טוב ...סתכל אותך פשש..ככה היתי רוצה להיות.. כולם פה שמניםםם 1.70 מסה מסה מסה...חחח הוא לוקח את כולם פה |
יאלה עוד שחיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף ףףףף!!!
צריך לעשות תורת הגזע לשחיפים!! |
חחחחחחח..
יאללה עוד שחיף!! תורת השחיפים..אין לך בושה לדבר ככה יא חתיכת רקוב מסריח לך שחק במחשב יא ילד כפות |
ציטוט:
אני יותר סוס ממנו וממך ביחד ואני רק בגיל 16 ימסכן! |
אחלה גוף!!!!שרירי בטן מזכירים את של מייקל לואיס,תתאמן אחי חבל!!! יש לך בסיס מצויין תן במסה ותהיה מפלצת!
|
אחי אתה חטוב קטלני באמת אחלה ריבועים ואלכסונים חבל שהפסקת...
|
ציטוט:
אחלה גוף לדעתי:].. אבל מה אני מבין.. כמה זמן התאמנת בשביל להגיע לזה ד"א?.. השתמשת באבקה לעליה במסה?(אני שוקל לקנות כעת ואני צריך המלצות:/) |
בונא ימשוגע יש לך אחלה בסיס.
אתה גם על אחוז שומן נמוך יהיה לך מצויין להתחיל מאסה רצינית. |
אתה יותר צר ממיקל לואיס.
הבסיס טוב אבל אתה צריך לעלות איזה 20 קילו ולעשות חיטוב. |
יפה אחי אחלה גוף אבל יד שמאל שלך היא גפרור לעומת יד ימין שלך!! או שפשוט הפוזה שבתמונה מבלבלת כי יד ימין שלך נראת ממש טוב
http://img73.imageshack.us/my.php?image=pexabs1fl6.jpg סתכלו יד שמאל[זאת שמחזיקה תמצלמה נראת כמו יד של אתיופי בן 5] |
כולם אומר "תתאמן" שחכתם להגיד את הדבר הכי חשובב..תוכלללללללללללללללל בריאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאא!!!!!!
Dmx:אולי זה פוטושופ ? *_* |
חסר מסה אחי !! אבל יש לך גוף חטוב חבל על הזמן ממש אהבתי את הבטן שלך ואת הכתפיים
בכל אופן תחזור להתאמן חבל להפסיד הכל |
אני לא מבין אנשים פה. שאתם אומרים לבנאדם כזה שחסר לו מסה, אתם כאילו מחליטים בשבילו שהוא רוצה להיות בודיבילדר מנופח שיכול ללכת לתחרויות?
לבנאדם יש גוף של דוגמן שהרבה חבר'ה צעירים היו חולמים עליו, אבל לא, אתה ממש חלש אחשלי, תעלה עוד 20 קילו. נו באמת. הגיע הזמן שאנשים פה יבינו שיש יותר אנשים שרוצים להיות שריריים וחטובים כמו דוגמנים ולא מנופחים בטרוף כמו בודיבילדרים. |
רואים שעבדת על הכתף כמו שצריך!!!
תמשיך ככה אחי{: |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ