פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 595875)

אין לי מושג למה אי אפשר לראות את התמונות.. :eek:
מישהו יכול לעזור לי? :confused:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 595874)

אז ככה, אני כבר כמעט חצי שנה באימונים(עם הפסקות פה ושם..)

[img]<a href="http://tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i37.tinypic.com/zlw2gz.jpg" border="0" alt="image and video hosting by tinypic"></a>[/img]

[img]<a href="http://tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i38.tinypic.com/m9vn9y.jpg" border="0" alt="image and video hosting by tinypic"></a>[/img]

[img]<a href="http://tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i34.tinypic.com/2yjsqhi.jpg" border="0" alt="image and video hosting by tinypic"></a>[/img]

[img]<a href="http://tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i35.tinypic.com/34fi9ly.jpg" border="0" alt="image and video hosting by tinypic"></a>[/img]

[img]<a href="http://tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i36.tinypic.com/b88eoz.jpg" border="0" alt="image and video hosting by tinypic"></a>[/img]


נתונים-
גובה- 1.87-1.88
משקל-78-80
היקף יד- 36 (קר)
גיל- 15

ובבקשה תגובות לעניין!! ;)
ובלי תתחיל לאכול או משהו...
אני מתאמן בקבוצות(כדורסל,פוטבול ואטלתיקה) וכל האימונים שם הם ממש ממש שונים מהאימונים שאתם מכירים שמיועדים לבאדיבילדינג. :11:

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 595994)

פוטבול זה דבר רוצח.
אתה בנבחרת של הבית ספר?
Winnipeg blue bombers aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

פורסם במקור על ידי Deus ex machina (הודעה 596482)

איזה תפקיד אתה משחק(בפוטבול ) ?

פורסם במקור על ידי Mr.Dino (הודעה 596473)

פחות הייתי אומ 9-10 גג.

פורסם במקור על ידי nico (הודעה 595895)

הינה, קבל עזרה עם התמונות בחור..
http://i37.tinypic.com/zlw2gz.jpghttp://i38.tinypic.com/m9vn9y.jpg
http://i34.tinypic.com/2yjsqhi.jpg
http://i35.tinypic.com/34fi9ly.jpghttp://i36.tinypic.com/b88eoz.jpg
ואללה סבבה של בסיס, ובהצלחה בהמשך.. מאסה מאסה מאסה....
אבל אין לי מושג איך אתה מתכוון להתמיד בכ"כ הרבה חוגים , והכוונה גם להתמיד ולהשתפר בהם. אני אישית מעדיף להיות במס' ענפי ספורט מצומצם יותר אך להשקיע בהם.

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596701)

חחח אתה מכיר תפקידים בפוטבול אחי?! אתה כנירא בין היחידים בארץ...
בעקרון אני משחק כ"רסיוור" וכ"סאיפטי" ולפעמים כ"לין באקר" :cool:

פורסם במקור על ידי deus ex machina (הודעה 596872)

לא רק מכיר גם משחק בארץ , אתה קצת רזה לליין בקר לא ?

פורסם במקור על ידי deus ex machina (הודעה 596872)

לא רק מכיר גם משחק בארץ , אתה קצת רזה לליין בקר לא ?

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596085)

כן אחי אני בנבחרת
פוטבול זה ממש כיף!!
אם אני לא טועה אתה עובר לקנדה נכון? ממליץ לך לעסוק בפוטבול, ספורט ענק!!
תודה לכל המגיבים!!
אני מחכה לעוד תגובות!! :sbb4:
ודרך אגב- מה האחוז שומן שלי בערך<?

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596701)

חחח אתה מכיר תפקידים בפוטבול אחי?! אתה כנירא בין היחידים בארץ...
בעקרון אני משחק כ"רסיוור" וכ"סאיפטי" ולפעמים כ"לין באקר" :cool:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596965)

אולי אני קצת רזה ללין בקר אאחי.. אבל אני משחק ממש חזק אז אני מסתדר..
אבל רוב הפעמים אני וויד רסיוור וסאיפטי :)

פורסם במקור על ידי arschgesicht (הודעה 596795)

נראה בסדר.. לא הייתי אומר שאתה נראה היקף 36 וכו' אבל אולי זה בגלל הגובה
אני מציע שתעלה עוד במשקל עם תפריט נורמלי כי לא נראה שאתה משתמש באחד (תוצאות לזמן הכולל שאתה מתאמן)
ויש לך מזל שיש לך את כל האופציות הללו בארה"ב
הייתי מת לשחק פוטבול \ בייסבול - רק פה יבש כל מורה לספורט מביא לי 5 בטן ו5 סמיכה ו5 זובי
איפה הרמה איפה

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596976)

אחי הסיבה היחיידה שבגללה אני לא רוצה לעשות מאסה זה כי אני בקבוצת כדורסל,פוטבול ואתלטיקה..
ואם אני יעלה במשקל אז אני לא יהיה מהיר כמו עכשיו ואני לא יוכל לקפוץ גבוה כמו עכשיו... וגם לא נירא לי שאני ישאר באותו כושר גופני..
אני ממש רציני בקשר לקבוצות האלה כי לכל קבוצה יש מבחני קבלה וזה ממש קשה להכנס לקבוצה..
ככה שאני לא יכול פתאום להרוס את זה... אם כבר רק במאסת שריר.. אבל לא לעלות בשומן!

פורסם במקור על ידי joker1 (הודעה 596969)

כן אני עובר, ברור שאני יתחיל לעסוק בפוטבול!

אגב, אממ אני רוצה להגיע לשם אבל להיות קצת קשור, אתה יודע איפה אני יכול ללמוד את המשחק? חוקים, פגיעות, שמות, הכל. תודה .

פורסם במקור על ידי superguitar (הודעה 596982)

אתה לא היקף 36... אולי 34 בלחץ
תפציץ במסה...

פורסם במקור על ידי deus ex machina (הודעה 596981)

שטויות אל תפחד תעבוד חזק תאכל הרבה ונקי , אני עליתי ב10 קילו והורדתי את ה40 יארד שלי מ 5 ל4.8 ואני מקווה להגיע ל4.7 עד תחילת נובמבר .

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 597012)

אחי עכשיו אני בעונת פוטבול, בחורף אני יהיה בעונת כדורסל ואחרי זה אני יהיה בעונת האתלטיקה..
אז עכשיו זה עוד בסדר לעלות קצת משקל בעונת פוטבול.. אבל לכדורסל אני חייב להשאר על אחוז שומן נמוך בשביל לקפוץ גבוה..
אבל לעונת האתלטיקה אני חייב חייב(!!!!) להיות על אחוז נמוך בגלל שכל מאיה חשובה מאוד!!!

פורסם במקור על ידי Deus ex machina (הודעה 597019)

שמע אני מכיר את התרבות ספורט בארצות הברית שמשחקים על פי עונות ויש לי כמה בני דודים זה גם ככה אצלם אבל עם לא תתמקד בספורט אחד יהיה לך קשה להיות בטופ.
אתה משחק בליגה של הימק"א שם ? בדרך כלל הרמה פחות גבוהה מבתי הספר .
בכל מקרה אין הרבה אנשים שיכולים להיות טובים בהכל , ואגב עם אתה אתלט שים זין על ההיקפים ושאר השטויות תבדוק רק כמה אתה חזק ומהיר .

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 595898)

אתה נראה טוב....
ועוד בהתחשב לזה שאתה בעוד ענפי ספורט שזה גם בעיה עם תזונה וגם עם מנוחה.. כל הכבוד!

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 596976)

אחי הסיבה היחיידה שבגללה אני לא רוצה לעשות מאסה זה כי אני בקבוצת כדורסל,פוטבול ואתלטיקה..
ואם אני יעלה במשקל אז אני לא יהיה מהיר כמו עכשיו ואני לא יוכל לקפוץ גבוה כמו עכשיו... וגם לא נירא לי שאני ישאר באותו כושר גופני..
אני ממש רציני בקשר לקבוצות האלה כי לכל קבוצה יש מבחני קבלה וזה ממש קשה להכנס לקבוצה..
ככה שאני לא יכול פתאום להרוס את זה... אם כבר רק לעלות במאסת שריר.. אבל לא לעלות בשומן!

פורסם במקור על ידי superguitar (הודעה 596982)

אתה לא היקף 36... אולי 34 בלחץ
תפציץ במסה...

פורסם במקור על ידי snacks (הודעה 597467)

שתוק,תודה. :rolleyes:

פותח הפוסט: גוף טוב חסר מסה,אבל אתה חטוב מאוד אל תפחד לאכול ותגדל,בהצלחה. ואל תשים לב לסופר גייטר :sbb2: