תמונות :-)
 

קצת משעמם...אז מעלים תמונות...חח..
לצערי לא יוצא לי להקפיד על תזונה, אני חיי מזבל :/ אני מקווה לחזור להקפיד בקרוב
נתונים אם זה משנה למישהוא
גובה:73-75 ~
מישקל באזור ה70
גיל 15 וחצי
היקפים לא יודע בוודאות..יד בערך 36
פרונט רפויי
http://img236.imageshack.us/img236/3552/hhfau9.jpg
הפרשים של שנה~..תתירכזו בחזה..לשינויי של יידים וכדומה יש עוד תמונה..

תיסלחו לי על התמונות האלה אבל קשה לצלם את עצמך מאחורה..אני יודע שבקושי רואים את יד שמאל..לא נורא..
הפרשים של קצת יותר מחצי שנה..
http://img224.imageshack.us/img224/2143/dsc02143js4.jpg

http://img224.imageshack.us/img224/2646/dsc03887hb6.jpg[IMG]

גב רפויי ליפני כמה שבועות..http://img137.imageshack.us/img137/3398/dsc03728li5.jpg
תגובו

יש שינוי חמוד אבל רואים שאתה מזלזל..

יש מסה יפה מאוד אחי :)

נחמד!!
אתה בא למר ישראל?

חח תודה
וכן כנראה שכן

נחמד אחי נראה טוב
תתחיל אבל יותר להשקיע ופחות לזלזל!
דגש על כתפיים

אש שחיף :/ אתה הרבה יותר טוב ממנו :p

כמה אחוזי שומן ? אני זוכר שהעלת סירטון היית 9% נראית פיצוץ

חחח תודה אלי חולה עליך

ורנדי-
משו כזה גם+-....אני חושב..טוב ת'אמת אין לי מושג....חחח
אני שוב מדגיש (כי העירו לי על זה שהקוביות מתחילות להעלם? חח) התמונות פרונט רפויות!

תתחיל להשקיע יא נקניק אחרת אני נועל אותך במטבח ;)
מחוטב ויש מאסה לא רעה... תתחיל להשקיע יש'ך ת'מתנה של לא לעלות בשומן.

תותח ממש תותח אתה כל הכבוד
רואים שינוי מדהים

פשש בלי תזונה הגעת לזה איזה יופי,אני מתגעגע לימים שיכלתי לאכול ג'אנק בלי להשמין,עזוב את הקוביות עכשיו אחי תמשיך לתת בראש ולגדול ואז יהיה לך זמן לחטב.

נראה טוב אח שלי תמשיך מאסה אתה די חטוב..

לא רע בכלל, נראה דיי טוב
אבל רואים שיש לך עוד להתבגר

לצערי אני מסכים אם לוזון:disgust:

למה אתה לא משקיע אם אתה כלכך אוהב תספורט הזה?
וכן מסכים זה גם ענין של בגרות אתה עדין ילד.

נמאס כבר משחיפים כמוך שמעלים את התמונות שלהם ורוצים לקבל תגובות !
חאלס לך תבלע את המקרר אתה שחיף תבין כבר !
תבוא עוד שנה ותעלה תמונות מה אתה רוצה שנגיד ?!
שאתה נראה פצצה? שאתה מתקדם סבבה ?
אוקיי.

למה לפול על הבחור?
אם אתה חושב שלא רלוונטי מבחינתך להגיב,אל תגיב לא כך?

תגובה שלך קצת קיצונית,אבל בגדול אתה צודק.
לזירת הגולשים מעלים תמונות כדי לקבל חוות דעת וביקורת לשיפור לא כי "סתם משעמם לי"
התקדמות לשנה? זה מאוד חלש, גוף כזה אפשר לבנות ב3 חודשים גג.
יש פה אנשים חמי מזג שנותנים את הנשמה בשביל הספורט הזה,יש זילזול משהו בהתבטאות שלך(logout ).


בהצלחה במסה:)

חח אנשים סתם צחקתי אני חולה על הילד הזה....
עידן נשמה חבל שאת הלא משקיע כמו שצריך אחי אם היית משקיע היו רואים תוצאות הרבה יותר טובות...
למרות שאתה מתקדם בסדר גמור אחי שיהיה בהצלחה אחינו !

חח תיהיה בריא חח.

תתחיל כבר לבוא לספורטן!!!!!!!!!!!!!!!!!

:):):):) זה דני?

וזה שאמר שאפשר לבנות כזה גוף ב3 חודשים..אתה יודע איך התחלתי?
הייתי משקיע בתזונה פעם, עכיוש פחות לצערי..
תנסה להגיע ממצב כזה ב3 חודשים למה שהגעתי =/ (כלומר גם בתמונה ששמתי ב"ליפני" יש שיפור גדול מהתחלה)
http://i31.tinypic.com/29kyy3l.jpg
חח טוב בכל אופן תודה על התגובות :rolleyes:

נראה סבבה, כתפיים לא רעות, חסר עובי לגב, הידיים קצת מפגרות, החזה נראה סבבה, חטוב מאוד דרך אגב!. , ואני מציע לך לאכול כמו שצריך גבר ולא "לחיות על זבל" כי תזכור שיש משפט משפט חשוב האומר: אדם בונה את עצמו במטבח ולא בחדר כושר בהצלחה

קקה תמונות אבל אתה ניראה סבבה במציאות שומע אחי יש מצב עוד שבועיים בא אני יתקשר אלייך אם אני יבוא

מעפן אש!
אתה נראה שחיף+- ממוצע ובנוסף להכל עם זיין קטן,קיצור במקומך היתי מתאבד.

Idan says:
חחח
בן ****
RoMaN says:
חחחחחחחחחחחחח
Idan says:
תערוך יחרא
חח

עריכה :
נראה אלוהי, היתי עושה אותך.
בסך הכל לפי מה שרואים הכל בפרופורציה.

ניראה סבבה..
מה אם פריסה? היית מכור לזה פעם לא?

איזה ספורטן אתה מדבר בחדרה -בית אליעזר?

^^^^ אתה מי חדרה?

עידןן ישחיף רק עכשיו שמתי לב שבתמונה שלפני הייתי שם בטיול השנתי חחחחחח
ליד מדבר יהודה ועין גדי זה שם??

ת'אמת לא..
הייתי בטיול עצמאי...
אני ואבא שלי מטיילים הרבה..

כן אחי

^^ איפה אתה לומד?

אני בן 21 סיימתי ללמוד כבר
4034926icq

אחי מה הנתונים שלך ?

1.80
משקל 82
אחוז שומן לא בדקתי כבר 4 חודשים,עומד על ה10% לפי המראה.

נראה טוב

Lougout הקסקססיקיסיסיסי

כן אבל זה שם?

אז איך רק עכשיו התגייסת אחי?
עשית י"ג י"ד?