|
מפגש באליפות מר ישראל 08 ?
חבר'ה אז מה קבענו בפוסט הקודם לגביי מפגשון קטן בחיפה לאחר האליפות ואולי אפילו זרימה לאיזו מסעדה באזור?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
או הדר יוסף...
|
אתה שואל אותי? אני שאלתי אותך אם אתה מדבר על מיפגש אחרי נאבא ב28 או אחרי אי אף בי בי ב30?
או בשניהם? |
נאבא רק נאבא !! אני הולך להוציא 100 שקל רק על מסעדה שאני רעב אני לא רואה בעיניים חח ותאמינו לי בנאבא אני יהיה מאוד רעב יאללה שייקה בן כמה אתה אחי שכחתי ?
|
אם הוא כתב בהודעה הראשונה - מפגש בחיפה....אז נראה לכם שזה IFBB? או נאבא? :confused:
וחשבתי שהראש שלי לא עובד כי אני בלי פחמימות.....אלא אם יש עוד אנשים כאן בדילול פחמימה. :bot: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חוץ מזה שגם אם זה קרית חיים, עדיין זה nabba |
שייקה אני בן 21 , ולהגיד לכם את האמת לא אכפת לי בכלל איפה ייערך מפגש כזה אם בכלל , המטרה היא לקיים באמת סוג של מפגש !
|
ציטוט:
400 גרם חלבון אומגה 3 נחשיו שומן?:d |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
זה הבחור הכי גדול בפורום ;) |
100 גרם פחמימה לפני תחרות ? :|
רציני ? אני יכול לחיות על 100 גרם פחמימה במשך שנים אפילו על 70.... דרך אגב hell הורדת את כל הגבינות והכל כבר ? |
ציטוט:
אני אספור תכף ויערוך:) |
מישהו יכול להסביר לי שנייה מה הקשר עכשיו בין חלבון ופחמימות לנושא שעליו פתחתי את הפוסט?
|
ציטוט:
ועזוב אפילו תאירובי בצד..זה הרבה יותר מורכב ממה שאתה חושב. |
ציטוט:
כן על 50 גרם פחמימה ו230 דקות שבועיות... ואני יודע שזה הרבה יותר מורכב פשוט לא יודע נראה לי די הרבה 100 גרם פחמימה ועוד העמסה סוף שבוע... בכל מקרה לא מבין בזה הכי הרבה בעולם אני בטוח שאתם יודעים מה אתם עושים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ובכל מקרה לא בא להשוויץ בזה או משהו אפילו לדעתי זה הדבר המטומטם ביותר שעשיתי והייתי אומר שזה קצת לכל משקל... בכל מקרה בהצלחה לכל המתחרים ! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ