2 תמונות .
 

האיכות לא הכי משהו מכיוון שהתמונות צולמו דרך הפלאפון .
אבל זה מה שיש כרגע . לפחות הפעם מצלמים אותי ולא אני מצלם את עצמי :) בקרוב אני מבטיח לכם תמונות איכותיות :p


http://img253.imageshack.us/img253/4924/075au0.th.jpg

http://img356.imageshack.us/img356/1463/078uw6.th.jpg

שור אחי כל הכבוד!

פיי בהמה אתה אחי ! כל הכבוד !

זרועות מאסיביות כבוד.

איזה חיטוב יפה, גוף מאוד, מאוד יפה.

תודה על הפירגון חבר'ה .

על הפנים מה זה

גוף טוב אחי !! באמת..
אהבתי גם מאוד את הרגליים, רואים שאתה משקיע!!
בהצלחה בהמשך.. :]

מסה מכובדת פלג גוף עליון
חיטוב קטלני בפלג גוף עליון קבל ח"ח על הפלג גוף עליון :)
רגליים לטיפולך

תודה כפרה .
(באמת שאני לא מנסה להתחסד או משהו התמונות פשוט לא משקפות תרגליים . אני ישזף אותם ויעשה תמונות יותר איכותיות ואז תבין אחי .)
גילללללל ?
תגבה אותי קצת בעניין הזה :cool:

אתה חמור גארם אחי מחוטב אחושמוטה.. מסה מצוינת אחוזי שומן מצויינים בנוי לתלפיות. המשך כך אחי.

לא רע בכלל..

ניראה מעולה כתפיים איכותיות זרועות מצויינות רגליים גם טובות חוץ מתאומים שדורשים שיפור וגם לדעתי הגב בחלקו האמצעי דרוש שיפור קטן תן דגש על חתירות

אחלה גופה אחי אבל תן עוד במאסה תראה בכלל פצצה

חלק עליון אהבתי רצח אחייי... מזכיר את שלי רק שאתה באחוז שומן נמוך יותר.. בקיצר אהבתי

,עלק הרגלים חלשות,ניראה לי זה אחד החלקים מהרשימים של הבחור.
אחלה מסה/חיטוב,החזה פחות הרשים אותי.
זרוק נתונים וותק אימונים

בהצלחה.

מרשים מאוד, מאסה מכובדת וחיטוב טוב, חזה מעולה, רגליים פצצה, ידיים וכתפיים כנ"ל הגב קצת מאכזב....
באיזה תהליך אתה כרגע ומה הנתונים העדכניים?

כרגע יצאתי מחיטוב .
.. בקשר לגב הוא יקבל דגש בחורף ! :)
ותודה על התגובה .

בואנה אזה שיפוררר גוף פצצה..

תודה כפרה .
כנ"ל לגביך אחי

נראה מעולה!
תמשיך מסה

בהצלחה אחי, תטחן t bar ובנט אובר....

רגליים מטורפות,
תן דגש על הידים אם אתה לא חושב על חיטוב עדיין

תעשה לי ילד ...

תודה .
האמת שסיימתי חיטוב אז אני לא בדיוק חושב להתחיל כרגע עוד אחד . :p
התמונות באמת לא מחמיאות העליתי מכיוון שכרגע זה מה יש.. אני גם מחכה שגיל ישלח לי תתמונות שצולמו בחנות. אז אתם תוכלו לתת ביקורת באמת כי התמונות הרבה יותר איכותיות .
בכל אופן עוד כמה תמונות ספונטניות .

http://img254.imageshack.us/img254/3033/070co9.th.jpg

http://img301.imageshack.us/img301/7719/080pu9.th.jpg

http://img146.imageshack.us/img146/3421/095tm1.th.jpg

http://img146.imageshack.us/img146/1084/090jo7.th.jpg

http://img254.imageshack.us/img254/6862/073we7.th.jpg

אהבתי תתמונה על הכסא מחשב
שפוך קצת נתונים (לא ראיתי באשכול הזה)
משקל והיקף

ככה אני שואף להראות בסוף המאסה והחיטוב הראשונים שלי :)
גוף מטרה checkpoint no.1
:)
סחטיין!

בתקווה שעד האביב אני 80 קילו ואז חיטוב :)

היקף יד 39
משקל 75

בהצלחה נשמה . תפציץ במאסה ;)

תודה גבר, נשארו עוד 7-8 קילו לעלות... ושוב כל הכבוד!