ישראלבודי - תוספת לאשכול הקודם כי לא הספקתי לערוך..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תוספת לאשכול הקודם כי לא הספקתי לערוך.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=37010)

Ronen90

11-07-08 19:12

תוספת לאשכול הקודם כי לא הספקתי לערוך..

http://img103.imageshack.us/img103/5...0882yj9.th.jpg

http://img115.imageshack.us/img115/1...0899qg1.th.jpg

http://img115.imageshack.us/img115/5...0886ld0.th.jpg

http://img398.imageshack.us/img398/6...0883js9.th.jpg

Zoska

11-07-08 19:14

יופי של חיטוב תוצאות מעולות!!

LiLSauce

11-07-08 19:46

אהבתי תחיטוב
רגליים + ח"ח

The Sun

11-07-08 19:47

רגליים טובות! הפתעת חשבתי שאתה חלש ברגליים בגלל שהרבית לצלם פלג גוף עליון...
תן תמונת האמסטרינג!

Cortex

11-07-08 19:49

שיפור מעולה מה הנתונים ?

snirzaharonz

11-07-08 20:02

וואאוו אחי דווקא אחד החיטובים ניראה בנשלזונה

Muscle-Man

11-07-08 20:07

אחת הגופות כאן בפורום...

dethMAN

11-07-08 20:54

מטורף!!!
רגליים מאסיביות ויפות.
גניטקה טובה.
פרופורציה יפה.
קבל ח"ח אחי=]

denous

11-07-08 21:20

חיטוב מעולה אחי.
לקחת משהו בזמן החיטוב ?

Masquerade

11-07-08 21:21

רגליים :eek:

arbel2

11-07-08 21:39

לא רע בכלל

oRis	11-07-08 22:23

בן **** של גוף אהבתי ... נדיר

The-One

11-07-08 22:41

איזה רלגים אחי מאסביייי.

קובי חיים

11-07-08 23:44

אכן חיטוב מוצלח :)

Jones

11-07-08 23:56

לא רע לא רע

Goblin-Dest

12-07-08 00:27

חיטוב פצצתי עשית.. יפה מאוד.. כמה זמן נמשך החיטוב? ועשית חיטוב דל פחמימות?

Ronen90

12-07-08 04:06

איזה שלושה חודשיים אבל נשאר לי עוד איזה שבועיים וחצי לחיטוב ואז אני יעלה עוד תמונות ...
ולקראת הסוף כמעט בלי פחממות...

nafusi

12-07-08 16:54

תגיד אפריים אתה לוקח משהו?

buzaglo

12-07-08 21:17

חיטוב יפה מאוד, יש לך גוף מאוד יפה ומאסיבי..

gil-Nissim

12-07-08 21:51

חיטוב יפה מאוד!

יש עליך מסה מעולה, וחיטוב מעולה!

מה הנתונים שלך עכשיו ?.. משקל,היקף יד גובה וכו' ?

לוזון

12-07-08 23:47

רונן רק עכשיו ראיתי את הפוסט הזה
לא ידעתי שפתחת שתיים אחי אתה השארת
אותי עם הפה פתוח אני לא מאמין איזה יופי בן אדם..
קבל ח"ח מצדיע לך..

mahdi1

19-07-08 07:29

סופרמן..חיטוב מצויין...אבל רואים שאיבדת מסה לא חושב...מה המשקל שלך עכשיו...
ויש לי בקשה ..אתה יכול לתת לי תוכנית האימון שלך בתקופת מסה...? אני רוצה לבנות חדשה אני יקח את שלך לדוגמה..

Danzig

19-07-08 19:23

סחטיין על החיטוב, נראה מצויין.
אני זוכר שהתלוננת שהחזה לא משהו, ונראה ששיפרת אותו, מה היה התהליך?

denous

19-07-08 19:54

תגיד אחי לא יצא לשאול אותך...
אתה עושה העמסות ?
אם לא מה הערכים של התפריט שלך כרגע ?

dorian

20-07-08 16:28

אחלה חיטוב........
ועוד באמיתי הוא נראה יותר גדול..!

Ronen90

20-07-08 19:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dorian (הודעה 588980)

אחלה חיטוב........
ועוד באמיתי הוא נראה יותר גדול..!

שלום גם לך יא נעלם...

Samsung

20-07-08 19:22

חיטוב מעולה!
פרופורציות מעולות.
ידיים\רגליים מעולים !!!

superguitar

20-07-08 22:05

וואו איזה יד איזה רגליים...
יפה מאוד :p

JunR	21-07-08 01:13

סוס.. הכל מצויין אצלך.

ניגרי ענק

21-07-08 09:59

נראה מעולה. גנטיקה טובה מאוד, הצלחת להתחטב בלי לאכול הרבה שריר. מעניין לאן תתפתח בהמשך. מקווה שתתמיד. כל הכבוד.

save_us_Y2J

21-07-08 18:17

אחלה קוואדסססססס וידיים (אהבתי את הטרייספס המפלצתי)!!!! חזה עליון דורש שיפור למרות שזה אזור חלש אצליך ואתה כבר אמרת שהוא לא רוצה לגדול :( אבל אני מאמין שביום מן הימים הבחור יגדל.... ואחלה של חיטוב, אני זוכר אותך בסוף מאסה על 16-17% שומן ונוזלי ממש אחלה של שינוי עשית רונן כל הכבוד d:

נ.ב

כמו שהניגרי אמר יש לך גנטיקה בת **** מציע לך לשקול בעתיד להכנס לתחרויות יש לך את זה :)

The Sun

21-07-08 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי save_us_y2j (הודעה 589881)

אם מדברים על מסה, איך הלך החיטוב שלך שאמרת שיסתום לכולם פיות?

save_us_Y2J

21-07-08 20:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 589945)

אם מדברים על מסה, איך הלך החיטוב שלך שאמרת שיסתום לכולם פיות?

13% שומן, ירידה של כ-10 ק"ג, היקף יד קר 37.5-38 ס"מ, ירד הרבה שומן מהמתניים, העפתי פול נוזלים, רואים כבר 6 פאק נחמדים ביותר יש סמטרייה טובה וגודל סבבה, החזה התעצב, הידיים קבלו צורה רואים יפה את הכתפיים, היקף טאבור ירד מ-91 ל-82 ס"מ, הרגליים אבדו יחסית הרבה מאסה וגם מהגב ירד ממש טיפה רוחב אבל נפצה על זה במאסה הבאה בכללי אני מאוד מרוצה מהתוצאות, תצפו לתמונות באוגוסט אני מקווה :)

The Sun

21-07-08 20:46

תעלה תמונה, מעניין לראות כי היית בשייפ מגעיל.
ד"א - מה הגובה והמשקל?

koriza

21-07-08 20:49

Wow.....בהמה!
שפוך נתונים אחי..

save_us_Y2J

21-07-08 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 590047)

תעלה תמונה, מעניין לראות כי היית בשייפ מגעיל.
ד"א - מה הגובה והמשקל?

אני רשמתי תגובה מעליך שאני מעלה תמונות ככה באוגוסט... ויש למה לצפות....

The Sun

21-07-08 22:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי save_us_Y2J (הודעה 590205)

אני רשמתי תגובה מעליך שאני מעלה תמונות ככה באוגוסט... ויש למה לצפות....

כן אבל גם לפני חודשיים אמרת שתעלה תמונות בתחילת יולי :disgust:
ולא ענית לגבי גובה\משקל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:48.