|
אהלן וערב טוב... זוכרים את דנדין???
אז ככה אנשים יקרים המון שמן שלא הייתי פה חלו הרבה שינויים כמו הצטרפות לרשת הולמס פלייס והפסקה מהאימונים הביתיים ועם זה אכן בא השינוי המיוחל... מי שזוכר אותי הנקודה החלשה שלי הייתה החזה.. האומנם???
אשמח לקבל תגובות וביקרות בעיקר ממי שזוכר אותי והיה חבר פה בתקופתי.... לכל מקרה תזכורת קלה מדוע הייתי צריך דגש על חזה וכמו כן מה עשיתי עם זה http://simg.mekusharim.co.il/8593110...iles_album.jpg ולהלן מה עשיתי בזמן העדרות אחרי תהליך של מאסה וכעת שלבי חיטוב מתקדמים... צידית http://img398.imageshack.us/img398/7...2008022yr4.jpg פרונט http://img398.imageshack.us/img398/4...2008025lw5.jpg דגש טרייספסhttp://img398.imageshack.us/img398/4...2008026nf1.jpg פריסה ממש קלה http://img175.imageshack.us/img175/8...2008029yz6.jpg ממש בקרוב http://img398.imageshack.us/img398/7...2008037nw1.jpg בייספס תמונה לא הכי איכותית http://img175.imageshack.us/img175/4...2008043ji8.jpg אז מה אומרים? ישמח לקרוא דעות... סופשבוע רגוע!!!! (אגב האתר מגביל אותי שזאת כמו תהתמונות המקסמילית מבטיח אשכול נוסף בקרוב.. |
תשמע אחי - דפקתה שיפור יפה מאוד !
רואים שעליתה יפה מאוד , דרך אגב לאיזה משקל הגעתה במאסה וכמה אתה עכשיו ? |
אתה חטוב רצח, מה אתה מחטב בדיוק?
גופה יפה, דחוף לעבור למאסה אני לא מבין בכלל איך אתה אפילו לוחש את המילה חיטוב... ד"א החזה עדיין החלק החלש אני חושב ;) |
הגעתי ל86 עכשיו אני 81
|
יפה מאוד רואים שיפור בחזה ..
וחיטוב רצחני כל הכבוד.. |
דוגמן, גוף יפייפה ואסטטי מאוד, כל הכבוד עלה והצלח ותמשיך להתקדם בקצב הזה.
לפי דעתי החולשה שלך היא דווקא בידיים, ולא בחזה. התשפרות של הידיים והאמות תיצור תמונה כוללת שונה לגמרי. |
אני בטוח שהחיטוב שעשית לא היה במקום והיית צריך להמשיך מאסה עד 90 - 95.. אבל לא נורא
|
פשששש אחת הגופות היפות...תכלס אתה מייקל לואיס עכשיו...לך דגמן..
|
טיפה טרפזים וידיים אחי, ובן **** וואלה עדיף להמשיך במאסה אבל גם עכשיו אהבתי
|
התמונות עוד לא עושות איתו חסד אז תחשבו איך הבן אדם נראה במציאות ...
בתור הספוטר שלו אני מוכן להעיד שהבייספס והיד שיצאה לו בתמונה לא מתקרבת בכלל למציאות . הבן אדם סוס יש לו גנטיקה מטורפת בקיצור צריך לראות אותו פנים מול פנים .. בכל מקרה דין דון תמונות קטלניות מייקל לואיס פרייאר לידך . ד"א אתה קצת יותר מדי צנוע .. סיפרת להם שהצטרפת לרשת הולמס פלייס אבל לא סיפרת שאתה לוחם ואתה משרת ביחידה קרבית ומגיע אחת לשבוע הביתה ... (תחשבו שהוא מתאמן 2-3 אימונים) והוא נראה ככה .. |
זוכרים אותך איש יקר!
הדוגמן:) מאוד מרשים רואים שצברתה קצת מסה בתקופה שנעלמתה ניראה מאוד מרשים ואסטתי! לדעתי כמו שכולם אמרו לשפר את הידיים אבל קח לצומת ליבך תעובדה שאתה לא רוצה להיות באדיבילדר אלה דוגמן אז תיתן להם דגש קטנטן לא משהו רציני. |
פשוט שור!
|
וואו. מרשים ביותר.
|
מה הגובה שלך בחור?
|
דפקת חתיכת שיפור אחי,היית תותח ונהיית תותח עוד יותר.כל הכבוד גבר קבל ח"ח.
|
ואאלהה גופה בת של **** אחי.. ישר שראיתי תתמונות שלך ראיתי שאתה מדגמן ואללה גבר שיפור קטלני
|
יאוו אחי קבל ח"ח ענק!
ובאמת מגיע לך! שיפור מעולה אהבתי רצח.. והתמונה מזה מביאה לי מוטיבציה אתה לא מבין בכלל כל הכבוד! עכשיו תנסה דומגנות אלא אם אתה רוצה להתפתח עוד.. |
אללה דנדין חזר...... למרות שלא הייתי רשום .. ונרשמתי ככה אחרי שפרשת מהפורום...... אני זוכר אותך אז לטובה.........:jockey:
:):):):) דוגרי שלולשתרבה מהפורום כאן בכלל לא יודע מי זה דנידין וסוליקו וכול אלה שהיו כאן לא מזמן וגןף טוב יש לך אני זוכר אז רצית לעבוד על פיטנס |
אתה שוקל 91? חחחחחחחחחחחחחחחחחחח חרטה רצח
או שכנראה אתה 2.10 לפחות בגובה אבל גוף פצצה אין מה להגיד רק תעלה עוד מאסה |
ציטוט:
והוא 1.86 משהו כזה |
נראה טוב מאוד אחי אחלה גנטיקה וגם שיפור....
גוף לדגמן... רק שפר יידים אחי חשוב ! |
אחי אתה דין מחיפה?
והיית פעם בפורום שרירים? |
כן אני חיפאי וכן הייתי שם....
תודה לכולם על התגובות המחמיאות שמחתי לקבל ביקורות כנות מאנשים טובים.. דוגמנות זה העתיד כנראה לפחות ננסה... |
באמת שיפור ניכר בחזה!
כל הכבוד נראה מעולה כמה זמן היית במאסה? פשוט לא נראה שצברת שומן כמעט בכלל - אני מבין שחיטבת אבל בכל זאת כנראה לא צברת....סחטיין עלייך:cool: |
אחי...גוף לפנים
תשאיר בבקשה דרך ליצור איתך קשר אני רוצה לשאול אותך איך אתה הצלחת לעשות את זה עם 2-3 אימונים בשבוע אני מתחיל לימודים בחודש הבא ומעניין אותי השיטה שלך |
שיפור מעוהל של החזה וגם הזרועות קבל ח"ח אחי,
מה אחי איך בצבא?? |
דנדיןןןןןןןןן יא מארוךךךךך התגעגעתי o:
מה עם הנרגילות =] |
גוף+מסה טובה,מזכיר אחד שפעם היה איתי בחדר כושר.
|
דנידין , מה שיש לי להגיד לך זה פשוט כל הכבוד אחי! אתה נראה במצב בן **** ושיחקת אותה עם הגוף מפרגן לך אח יקר !
|
שיפור יפה, בהחלט שיפרת את החזה אבל את הידיים שיפרת יותר...
כל הכבוד והמשך ככה=] |
גוףף נדירר
|
וואיי אחיי סוסוןןן ....פשוט גוף מטרהה
|
פשש.,...איזה שיפור! יפה מאוד!
בהצלחה. |
גוף של דוגמן גנטיקה בת **** .. אחי ממש גוף מטרה
|
רואים שינוי בחזה.
גוף אסתטי ביותר, במיוחד הבטן. כל הכבוד:) |
גוף בן **** אחי, אין מה להגיד...
איפה משרת אחי? |
נראה מצויין
לא גוף של באדיבילדר ,אבל עדיין נראה מעולה :) |
סוס אחי זוכר אותך השתפרת ונשארת חטוב אש
|
גוף יפה מאוד! כל הכבוד
|
וואלה אחי נראה פצצה חזה טוב וידיים+כתפיים כנ"ל, רואים שעלית הרבה במאסה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ