|
ברנפלקס vs פייבר 1?
אני כל בוקר בחיטוב שלי וגם עכשיו בחודש ייצוב אוכל ברנפלקס עם חצי סקופ חלבון שוקולד, מעט קינמון וחלב. פשוט תענוג.
עכשיו הבנתי שאני יכול לאכול גם פייבר 1.. רציתי לדעת איך הוא בהשוואה לברנפלקס? משביע יותר? וכיצד אתם אוכלים את הדגנים שלכם בבוקר? |
נו חברה? :)
|
ברנפלס זה אחלה.. אני התלבטתי אם בחיטוב שלי להכניס את זה אבל ראיתי שאתה הכנסת, ואתה עוד בקושי אכלת בחיטוב שלך, אז נרגעתי.
יש את הברנפלקס בלי סוכר בכלל שזה 64 קלוריות לכוס ו8 גרם פחימימה.. אני פשוט מבשל את זה.. בלי כלום. ברנפלקס וכוס חלב לסיר ומבלש.. תנסה ולא תתחרט.. עכשיו שיצאת מהחיטוב, תוסיף קנמון שוקולית, תמרים, בננות דבש.. וסתם מסקרנות, כמה כוסות ברנפלקס אכלת בחיטוב שלך..? ועוד משהו שרציתי לשאול אותך, את הקסנדרין, לקחת בחודש הראשון של החיטוב או בחודש השני? |
מממ היום ניסיתי את הברנפלקס עם החלב והסקופ חלבון במיקרו בקערית ל5 דק' והכל גלש לי ויצא על הפנים...
אולי מחר אני ינסה רק 3 דק'? איך אתה מכין את זה? שוט.. אני רוצה קצת לגוון לי בבוקר.. מה זאת אומרת מבשל? שם הכל בסיר ומוסיף מים לחלב או רק חלב? לכמה זמן? על איזה אש? אני אכלתי בחיטוב שלי בחודש השני שהיה יותר קשה, 60 גרם ברנפלקס.. את הקסנדרין לקחתי בחודש השני.. |
ציטוט:
עירבבתי כאילו.. אבל קח 2 כוסות ברנפלקס וכוס חלב לסיר ותבשל את זה עד שיהיה בלאגן בפנים. |
שמתי ל5 דק' במיקרו וזה גלש לי וזה היה ממש חם..
זה משנה גודל סיר? סוג להבה? לבחוש את זה? |
כה מדי פעם, שלא ידבק לסיר
|
כמה הודעות חסרות טעם אתה פותח ערכים שונים כמות סיבים שונה כמו שתגיד כיפלי vs פופקורן לפי הטעם של כל אחד.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כי אלא שאלות מפגרות שקשורות לטעם ורייח שאצל כל אחד הוא שונה וכמו שפאניק אמר על ההודעה הוא ציטט
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
בתחום הזה זה לא ממש טעם וריח.. זה גם עניין אם משביע או לא ועוד..
הפורום ניהיה לאחרונה מלא בצרות עין של אנשים.. בסך הכל נשאלה שאלה פשוטה.. כואב למישהו? |
ציטוט:
נרשמת שלשום לפורום ואתה כבר חופר פה כמו לאדע מה ואז עוד אומר שיש פה אנשים צרי עין? |
אני הרבה הרבה הרבה זמן בפורום הזה מבלי היותי פעיל..
חופר? אסור להתעניין? |
|
בקיצור.. מישהו ניסה פה את הפייבר?
|
כן. אחרי שהתחלתי לאכול פייבר גדלתי ב3 קילו תוך 3 שבועות.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
:d |
ציטוט:
|
אותו דבר, אני אישית אוהב את הפייבר וואן וממליץ עליו, בדיוק עכשיו אני יורד לאכול כוס פייבר וואן+הוספה של כוס וחצי חלב 3%+ כמוסה אחת של אומגה 3 בתאבון שיהיה לי! בי
|
הפייבר1 מעולה משביע טעים דל קלוריות אני בחיטוב אוכל 60גר' עם סקופ חלבון זה משביע ורק 250קל' עם החלבון
|
שמת לב שהפוסט לפני חצי שנה?!
מה הקטעעעעעע!? |
יש לך שדיים?
אז מה אתה מקפיץ? |
בכללי שניהם כמעט אותו דבר בברנפלקס יש פחות פחמימות לעומת הפייבר אבל בפייבר יש יותר סיבים ההבדל ביניהם למנה הוא 4 קלורי
|
ציטוט:
|
אני הייתי כמה שנים עם הברנפלקס ועברתי לפייבר1,
בקשר לטעם לפעמים זה בא טוב ולפעמים זה בא טוב, שניהם סבבה.... אני אישית טיפה מעדיף את הפייבר... בקשר לערכים זה תלוי במטרה שלך ותפריט שלך... בפייבר יש יותר סיבים אם אני לא טועה ולכן הוא גם משביע לאורך זמן |
הפייבר טעים, הכי טוב לעשות שילוב של פייבר וברנפלקס.
אגב גם קרנצ'ים ממש ממש טעים |
אני אישית מעדיף קראנצים אוכל כול בוקר צלחת ענקית של קראנצים עם חלב כבר שנה פשו מחכה כול הזמן שיגיע הבוקר (-:
|
וואי זורמים על הטופיק לפני חצי שנה , יאלה גם אני כי באמת יצא מגניב אתמול פעם ראשונה קניתי דגנים ודווקא אנרג'י רק שאין סיכויי שאני ממשיך איתם איאפשר להמשיך לקנות אותך ב25 ש' ל100 גרם . טוב שהקפתם את הטופיק ניראה למה עוברים.
|
אני אישית מעדיף ברנפלקס, הרבה יותר טוב וגם לא משמין
טוב לתקופת חיטוב .. |
פייבל ואן הרבה יותר טעים .. הרבה אבל! והערכים יותר טוביםם 14 גרם סייבים תזונתיים למנה ל 30 גרם..
|
פייבר 1 באמת טעים לאיך שהוא נראה ומבחינת ערכים זה הקונפלקס הכי טוב
|
שמתם לב שזה אשכול מלפני שנתיים נכון?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ