ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   לבקשת אסף (Denous) תמונות אמצע חיטוב =] (https://israelbody.com/showthread.php?t=36134)

save_us_Y2J 05-06-08 13:31

לבקשת אסף (Denous) תמונות אמצע חיטוב =]
 
רק בייספס:

http://i27.tinypic.com/2aenzbp.jpg

http://i32.tinypic.com/2dtci9s.jpg

תמונות מה: 9.5.08

כיום אני יותר מחוטב מהתמונות הללו, ביולי כבר יביא תמונות השוואה של כל הגוף, נתונים שלי כיום (לא בתמונות):

משקל: 75 ק"ג

אחוז שומן 15-16 (הפעם אני צודק)

היקף בייספס : 38 ס"מ

היקף תאבור: 84.5 ס"מ

נתונים בסוף מאסה:

משקל 82 ק"ג

אחוז שומן 19-30

היקף בייספס 40-40.5 ס"מ

היקף תאבור: 91 ס"מ

BodyKilo 05-06-08 13:35

כל הכבוד בהצלחה בהמשך.

denous 05-06-08 13:35

יפה אחי....
אפשר לראות בבירור שהתחטבת מאוד...
סתם היית מאוד נוזלי בתמונות שהעלת אז גם הורדת הרבה שומן כל הכבוד לך !
דרך אגב טרפזים טובים מאוד גם היד יש לך בייספס אחד הקצרים שראיתי בחיים.
תמשיך אחי יש לך עוד עבודה שיהיה בהצלחה ואל תתן לאף אחד להשפיל אותך...

גונן 05-06-08 13:40

אחי לא נראה לי שאתה צריך חיטוב!!!

save_us_Y2J 05-06-08 13:41

^^^
תודה אסף כן אחי יש לי בייספס אחד הקצרים, ותמיד כיף לשמוע חוות דעת ממך אתה בן אדם ישיר =]

Powerlifter 05-06-08 13:52

יפה אחי התחטבת כמו שאמרתי לך במסן.. יש שינוי=]

save_us_Y2J 05-06-08 13:53

תודה עברי אחינו D:

jissasa312 05-06-08 13:56

חביב...הייתי שמח לראות עוד תמונות
ואם אפשר גם..בגודל נורמאלי

WWE=STEROID 05-06-08 13:58

אפשר לראות שהתחטבת אבל למה רק תמונת יד מה עם פרונט וסייד צ'סט(במצבים האלה אני זוכר אחוז השומן היה בולט)
אי אפשר לראות רק מהתמונת האלה אשמח אם תוסיף לפוסט עוד תמונות....

save_us_Y2J 05-06-08 14:01

תודה, ביולי אני כבר יביא.

לוזון 05-06-08 14:03

כל הכבוד אחי מתחילים לראות את העסק..

bundy 05-06-08 14:05

רואים תוצאות!
אתה על חיטוב רגיל?

jissasa312 05-06-08 14:11

למה ביולי תביא עכשיו!!
מה הבעיה?

save_us_Y2J 05-06-08 14:11

^^

תודה לוזון ו-y2j =]

tipakess 05-06-08 14:17

איזה חיטוב אתה עושה?! וזה אני נדב...

save_us_Y2J 05-06-08 14:57

אהלן נדב, אני לא עושה Ud2 או Psmf אבל החיטוב שלי מומעט בפחמימות, וג'יסקה בקשר לפרונט אין מה לראות ממש כולה ירדה נפיחות בבטן ושומן מהמתניים.

שייקה 05-06-08 17:02

יפה אחי כל הכבוד, כתף ובייספס נראים מעולה, רואים שהתחטבת מהתמונות של סוף מאסה.. כל הכבוד

Rendi Orton 05-06-08 17:30

היקף הטבור לא גדול בכלל יחסית.. יפה מאוד :) גם הבייסיפ נראה טוב,תמשיך ככה לאיזה אחוז שומן אתה מתכוון להגיע?

KillerBiceP 05-06-08 17:35

ואללה יראש ביצה אחלה תוצאות..
אחלה בייספ.. מה עם הרגליים?

(עיצה פעם אחת תצטלם על שולחן טיפה גוויון אחי)

Goblin-Dest 05-06-08 17:49

יפה מאוד לירון.. שיחקת אותה :]
בהצלחה בהמשך חיטוב !

ninja 05-06-08 18:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי KillerBiceP
ואללה יראש ביצה אחלה תוצאות..




זהוווווווווווווווווו עילפוןןןןןןןןןןןןןןןן

save_us_Y2J 05-06-08 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton
היקף הטבור לא גדול בכלל יחסית.. יפה מאוד :) גם הבייסיפ נראה טוב,תמשיך ככה לאיזה אחוז שומן אתה מתכוון להגיע?

תודה אחי קודם אני יגיע ככה ל-10% אני יראה מה המצב איתי ואם אני עדיין יהיה במצב טוב אז אפילו ינסה לרדת לאחוז שומן חד ספרתי כמו 8 או 9 אני ינסה ללכת על זה בכל הכח ואז יהיה על נטרלי ככה כל החופש הגדול ואז בספטמבר יחזור למאסה נקייה :)

ותודה לכל מי ששכחתי =]

Fiberglass 05-06-08 18:17

וואיי יפה ממש רואים שינוי

KillerBiceP 05-06-08 18:30

ואללה לירון יש שיפורים..
למה לא עניתה לי..?
רשמתי "מה עם רגליים"

save_us_Y2J 05-06-08 18:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי KillerBiceP
ואללה לירון יש שיפורים..
למה לא עניתה לי..?
רשמתי "מה עם רגליים"

רגליים גם בסוף חיטוב כנראה אני לא יראה, לא שהם לא במצב טוב יש להם מאסה סבירה אבל הן לא אזור שאני אמור להתגאות בו כלכך, במאסה הבאה שלי אני יתן עליהן דגש חזק ולאחר מכן יעלה תמונות.

ותודה פיברגלאס, איך הולך לך החיטוב?

Gootche 05-06-08 19:38

יפה מאוד. השתקת פה את כולם.

KillerBiceP 05-06-08 19:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gootche
יפה מאוד. השתקת פה את כולם.

לא אותי אני לא ישבר יש לי עמוד שדרה אני לא נגרר אני יעמוד על שלי ולא ישבר.
קרדיט ל עידן..

save_us_Y2J 05-06-08 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי KillerBiceP
לא אותי אני לא ישבר יש לי עמוד שדרה אני לא נגרר אני יעמוד על שלי ולא ישבר.
קרדיט ל עידן..

חחחחחחח.

The Sun 05-06-08 20:13

תביא לראות פרונט, קשה לי לומר משהו ע"פ תמונות ידיים.

The-One 05-06-08 20:30

לירון יסוס@?#@kp#@kkrpkfkf אחלה של יד:)

save_us_Y2J 05-06-08 22:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun
תביא לראות פרונט, קשה לי לומר משהו ע"פ תמונות ידיים.

ביולי :mushy:

h.h-dennis 06-06-08 17:44

אחלה יד אחי, לדעתי לחזק כתפיים...

LittleNigga 06-06-08 18:54

איך היקף טבור 91 ? איך איך אני לא מבין...
אני יותר רחב ממך בהרבה באיזור של הטבור ואני 87 עכשיו
משהו מוזרר.. אתה בטוח זה 91 ?

Rendi Orton 06-06-08 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LittleNigga
איך היקף טבור 91 ? איך איך אני לא מבין...
אני יותר רחב ממך בהרבה באיזור של הטבור ואני 87 עכשיו
משהו מוזרר.. אתה בטוח זה 91 ?

אתה בטוח 87?

bundy 06-06-08 19:11

מה היקף הטבור הממוצע לגבר?
סתם מסקרנות לי יש 85.. זה ממוצע? מעל?

save_us_Y2J 07-06-08 04:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי h.h-dennis
אחלה יד אחי, לדעתי לחזק כתפיים...

כתפיים טובות, הידיים שלי עדיין לא ממש מחוטבות יש בהן עוד קצת שומן ונוזלים שצריך לעוף, כעקרון לאחר החיטוב יראו את הכתפיים ממש טוב, ותודה :)

LittleNigga 07-06-08 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Rendi Orton
אתה בטוח 87?

כןןן אחי ואני עוד יש לי כרס יותר ממנו !
משהו לא נראה לי פה

denous 07-06-08 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי LittleNigga
כןןן אחי ואני עוד יש לי כרס יותר ממנו !
משהו לא נראה לי פה


אני בסביבות ה-85... מה תגיד על זה ? :]

save_us_Y2J 08-06-08 12:11

^^

אנשים חוץ מזה שהיקף גדול יכול לסמל על קרס הפרמטר הזה מתבסס גם על רוחב מתניים, יש כאלו שהם שחיפים רצח אבל יכול להיות להם היקף מתניים 95 אפילו מהסיבה שיש להם וואחד גטרה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:53.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ