|
כמה תמונות.. שוקל 88
http://i28.tinypic.com/e5g36c.jpg
http://i25.tinypic.com/1zl65qr.jpg http://i25.tinypic.com/9bab2q.jpg http://i26.tinypic.com/21judk5.jpg חברה לכל מי שטוען שאני לא שוקל 88... אז אני כן.. חבל על הויכוח כל פעם שאני מעלה תמונות יש ויכוח על זה.. תודה! תגובות חברים =] |
וואלה נראה טוב, אתה דיי חטוב ממליץ לך להמשיך עוד מאסה ותשפר כתפיים, חוץ מזה הכל אחלה גב מאסיבי ביותר =] (אהבתי את הגב התחתון)
|
ציטוט:
להפך אצלי הכתפיים הם חלק חזק אצלי.. אולי התמונות לא מחמיאות.. אני ינסה למצוא תמונה. |
נראה טוב אחי
אחלה חיטוב חזה סבבה גב מעולה פרפורציות טובות אהבתי :) |
|
אחלה גופה אחי כתפים יצא לא משו אבל בכל זאת פצצה בהצלחה אחי
|
נראה טוב, מה הגובה שלך? אתה עולה או יורד עכשיו?
|
ציטוט:
בסביבות ה 1.80 עולה... בקרוב אני נכנס לחיטוב אני שואף ל8-7% |
חבל שתרד למתחת מ10%, זה מספיק חטוב ולא תאבד שריר...
בכל אופן באמת נראה טוב שאפו |
תודה על החיזוק אחי
|
ד"א מישהו יכול להעריך על כמה אחוז שומן אני ?
|
למה שלא תשקול 88 ?
דרך אגב תן עוד קצת נתונים ? גובה ? היקפים ? נראה בסדר גמור ואחוז שומן נמוך אחי אתה לא עולה מעל 12-13 לדעתי... אפילו פחות לדעתי... |
12-11 לא יותר
|
גובה בסביבות 1.80
גיל 17.7 אני מודד רק ידיים יד ימין 38 שמאל 36 =[ אני חייב לשפר את הידיים בדחיפוחת הם בפיגור חבל על הזמן.. עוד תגובות בבקשה |
נראה טוב, תעבוד יותר כתפיים, בתמונה הראשונה הגב נראה חלש..
אבל שאתה פורס הוא נראה יותר טוב, לדעתי לעבוד גם יותר על הגב.. |
מאסיבי בטירוף, אתה לא יותר מ 12% שומן.
תן דגש לכתפיים אחי :) בהצלחה. |
תודה =]
|
נראה אחלה,אחלה עובי בגב..
תן בראש במסה.. |
אני תכף עובר לחיטוב,אני לא משוויץ או משהו.. אבל אני פאקינג גדול ביחס לאחרים! אני אוהב את זה והכל! אבל במקום מסויים זה דיי מוזר... יש פה חברה שיכולים להבין אותי..
|
אתה לא 88 קילו
ואל תתוכח איתי.... סתם מאמינים מאמינים לך.... בכל אופן לא מבין בשביל מה חיטוב האמת זה נראה שאתה צריך עוד מאסה |
שם יפה יש לך אחי
בהצלחה בחיטוב אחי מסה טובה ! |
עידו יא ענק, זה דני. (כיתה ח אם אתה לא זוכר XD)
תוסיף אותי למסנג'ר אם יש לך dany_levin@coolmail.co.il |
ציטוט:
|
מאיפה אתה אחי ?
אתה נראה לי מזה מוכר נראה טוב יש מאסה .. תעשה מה שאתה מרגיש לנכון אח שלו אל תקשיב לכל אחד שאומר לך חיטוב מאסה בסופו של דבר את מחליט מה טוב בשבילך אם אתה מרגיש כבר מעמסה אם כל הגודל הזה תוריד , בהצחלה |
אחלה גב אחי אהבתי..
אבל תשפר כתפיים וחזה ותראה פצץ.. |
בן :):):):) של גוף אחי .... אזה גוובה אתה אבל וכמה יד ?
|
תודה לכולם!
zoond אני גר בבאר שבע אחי,תודה על התגובה. oRis גובה בסביבות 1.80 יד ימין 38 שמאל 36, חחחחחח. |
סוסון ואתה נירא 80 קילו ויותר אין מה לעשות חיטוב אתה מספיק מחוטב כתפיים בסדר תעבוד אליהם יותר חזק וגב מעולה
|
ציטוט:
נ.ב אתה בן 17.7? חח חשבתי 22-23. |
חחחחחחח הרבה חושבים אני אחרי צבא וכאלה.. :):):):)
|
ציטוט:
|
ציטוט:
שלא נדבר על סבא שלי כולם חושבים הוא בן 60... =/ |
ציטוט:
|
אחלה גוף אחי גב חזק גם בטן יפה
|
ציטוט:
זה שהוא ענק זה לא אומר.. יש לו פנים של ילד לפי דעתי .. וגם הוא אומר ככה חח:character63: |
אז איך עושים חיטוב חברה? :)
אני לא יודע איך... מישהו יכול להסביר לי ממש טוב איך עושים חיטוב בלי לאבד שריר? מאוד יעזור לי! Icq 252689588 |
נראה מצויין
|
ציטוט:
|
אתה יכול לתת לי מדריך לpsmf? שמעתי זה טוב..
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ