|
חודשים של חיטוב קשה. 88 קילו אל אחוז שומן סבבה
מה קורה אחיים שלי שוקל עכשיו 88 קילו גובה 184 יד 43 לפני שקלתי 95
אני יודע שרגלים שלי חלשות אני מיצטער שלא עבדתי אל רגלים מתחילת הדרך אבל לא נוראה עכשיו אני עובד חזק אל רגלים עוד חצי שנה הם היו בסדר :] אני ממשיך חיטוב עוד חודש ...וניראה לי זהו :] חחח מכון כושר זה הסםםם שלייי אחרי הירוק :]]]]]]] http://i26.tinypic.com/wk62vt.jpg http://i26.tinypic.com/jzgy68.jpg http://i27.tinypic.com/29vmoms.jpg http://i32.tinypic.com/mkucu0.jpg http://i25.tinypic.com/nydzdt.jpg http://i30.tinypic.com/2nsrgxl.jpg http://i30.tinypic.com/1zqc76c.jpg |
היתחטבת יפה מאוד אחי!
באמת נראה מעולה..יש שיפור גדול.. :) |
צריך שיפור קצת ברגליים
חוץ מזה נראה מעולה .. תן קצת נתונים עדכניים היקף בייספס טבור רגליים ועוד... |
אחי שיפור אדיר, אתה ניראה מעולה !
|
ציטוט:
כן רגלים זה חלק חלש אצלי ביגלל שלא לקחתי אותם ברצינות אני מיצטער אל זה אבל עכשיו אני אורג אותם באימונים :] |
נראה בן :):):):) אחי חיטוב לפנים...חזה וגב ראוים לשבח..
במסה הבאה שלך תן חזק בידיים ובעיקר מכתפיים זה יתן לך הרבה יותר רוחב. |
החזה שלך מדהים אותי כל פעם מחדש.
|
ציטוט:
אגב גוף פצצה רגליים דווקה סבבה לא כאלה חלשות |
אחד המסיבים פה
אהבתי תחיטוב! כל הכבוד חזה לפנים מה תוכניות ההמשך? ממשיך לחטב? עליה נקיה? מה? |
תשמע אחי החיטוב עשה את שלו אפשר להגיד..
לא ב100% כי אני מאמין שעדיין לא סיימת.. אבל שיפור ענקי ויפה אהבתי את החזה אחד המטורפים תמשיך ככה תגיע רחוק.. |
מדהים!!
חזה אימתני חיטבת אחרי כמה זמן שאתה במאסה? |
יפה
לדעתי אל תחטב יותר תעבוד על בטן |
תותח אחי
חבל"z |
גבר נראה סוף הדרך, ממש ממש מרשים, חיטובים יפים לאללה!
הופה אני רואה כבר נחשים בידיים D: |
נראה מצויין.
|
נראה מצויין חזה מעולה ממש אהבתי וזהו חבל שלא עבדת על רגליים :/
|
מניאק אם זה 43
זה נראה כמו 40 גג |
ציטוט:
איזה תגובה מעפנה יאלה:crazy: הוא נראה בן של הבני זונותת, אין לו מה לחרטט עכשיו לגבי היקף יד וגם אם כן לבריאות לו עלי הוא הצליח לעבוד |
תותח אח שלי עוד חודש פצצה
|
ציטוט:
ניראה מעולה חזה בן זונים .. אגב וידיים מעולות...רק הכתפיים מהפוזות שלך ניראות קצת מאחור ... סה"כ חיטוב בן :):):):) !!!! ניראה מצויין!!!!!!!!!!:crazy: |
תודה לכולם ... אוהב אותכם
מי שרשם אל היד שלי שהיא ניראת 40 איפשר לדעת בתמונות כולם אחי אני גם ניראה קטן בתמונות בוא תעמוד לידי ותיראה :] |
כל הכבוד מקסימום עוד שבועיים חיטוב!:)
בהצלחה אחי! נראה מעולה |
נראה טוב מאוד אחי אוהב את החזה שלך חבל רק על הרגליים הן ממש מפגרות... אחר פלג גוף עליון...
בכל קמרה אני מאמין שתסדר את זה עם הזמן... דרך אגב תחזור לאיסי סעמק איפה ברחת בדיוק בשנייה האחרונה ששלחתי את ההודעה התנתקת איזה מזל יש לנו ....ה' |
התקדמת יפה=]
תמשיך ככה.. מעניין איך יהיה עוד חודש=] |
פייי יא אללה! איזה חזה!!!!!
בהצלחה בהמשך החיטוב אחי.. התאומים דיי מסיבים, תן דגש על 4ראשי. |
פשוט מעולה
איך אתה מצליח כל פעם להפתיע מחדש? אין סיבה להיות מודאג מהרגליים. הן גם לא כאלה גרועות כמו שהכנת אותנו אני בטוח שאתה תיכנס בהן והן יהיו ההפתעה הבאה שלך קבל חח על הורדת השיער בחזה. למה שזה יפריע לראות תוצאות..... והיד נראית גדולה מאד. וגם הרוחב בכללי נראה מרשים ביותר אני בטוח שבמציאות אתה עוד יותר גדול (דנציג ראה אותך השבוע מרחוק והוא מאשר זאת) תמשיך ככה |
ציטוט:
רואייייייי תביא לי אייסי שלך או משהו אוףףף הלך לי מסן לא יודע למה... צריך לדבר איתך כבר :] |
נראה פיזדסט בטירוף
|
ציטוט:
תתקשר |
נראה פשוט פאנטסטי!
עשית חיטוב מוצלח מאוד. המסה גם כן מאוד מרשימה למרות שהרגליים טיפה מאחור אבל גם הם לא כאלה קטנות כמו שעשית מהם. אתה כבר דיי חטוב,אם אתה ממש רוצה להיות חטוב אז אולי להוריד עוד איזה 2% שומן שזה יצא בערך עוד איזה חודש חיטוב וזהו! |
יש לך חדר כושר בבית נכון ?
|
איזה מלך אתה אחי פשוט מלך אהבתי תגוףף.
|
אחי, אתה גוף מטרה שלי ~
|
כל הכבוד אחי כל הכבוד!!
החזה ענק אבל הגנטיקה של החזה לא משהו..( לדעתי כמובן) תוריד עוד 1-2 אחוז לדעתי שיהיה בהצלחה וכל הכבוד !! |
אורי שלי אם אתה רוצה כוח כנס למכון כושר כמו עצבני עוזר!!!!
:):):):) ישלך איסיקיו אחי ?=) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחלה חיטוב אחי!!
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ