|
מה עדיף להרשם לשחייה או חדר כושר?
אין לי כסף ל-2 הדברים
אני יכול להרשם או לבריכה או לחדר כושר מה אתם ממליצים? :unsure: |
לבריכה
|
ציטוט:
|
לקאנטרי שיש בו גם מכון ,גם סאונה יבשה,גם סאונה רטובה,גם בריכה סגורה,גם בריכה פתוחה
מה שיש לי חח :) אבל ככה או בריכה או מכון,אז הייתי הולך על בריכה אני חושב |
ציטוט:
|
בתח בריכה אחי
אבל אני במקומך היתי הולך לבלט, הרבה יותר עדיף,זה גם מפתח קורדינציה, כי גם בריכה מפתחת שרירים, ושרירים כמו שכולנו כבר יודעים זה דבר דוחה איכסססססססססססססססססססססס אז יאללה אחי או בריכה או בלט, אפשר גם סלסה אבל זה פחות טוב ! |
גם וואן דאם התחיל הבבלט :)
אני כבר שנתיים רוצה לפנות קצת זמן לסלסה.. ובנימה רצינית יותר אם ברצונך לפתח מסת שריר,אז בטח שחדר כושר. בהצלחה. |
תלוי מה הכוונה שלך.
אם זה להוריד משקל אז מכון. |
:ohmy:
|
יא בני זונות הבנאדם שואל שאלה רציתי כי אין לו מספיק כסף לשרוף גם על מכון וגם על בריכה והוא רוצה לדעת מה הכי טוב בשבילו אולי תענו לו ברצינות?
|
ציטוט:
כמה ספאם בפוסט אחד:mellow: חחח אין דברים כאלה... |
אם אתה שמן בריכה, אם אתה רזה מכון, במקרה ואתה חצי חצי אז בריכה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
האמת, התגובה מעליי שציטטת באמת ממש מפגרת אבל לא משנה.... |
תלוי מה המטרה שלך...
|
ציטוט:
באמת , אחי אתה בפורום אימונים שכולם פה מריחים משקולות ,בוקר צהריים וערב... ובכלל תגיד מה אתה מצפה משחיה בבריכה ? שיפור סיבולת לב ריאה ? |
ציטוט:
לפותח הפוסט:זה לא בחירה של חיים או מוות.רוצה בריכה?תרשם לבריכה.רוצה חדר כושר?תרשם לחדר כושר. סביר להניח ששאלת את השאלה כי אתה קצת הושפעת מנושאי השיחה על החדר כושר.אם אתה מעדיף ללכת לבריכה אז אל תדפוק חשבון לאף אחד! |
חדר כושר
|
מה אתה טונה? לך למכון
|
שחייה זה ספורט מצויין,הוא עובד על כל השרירים,תחשוב על זה..הידיים הגב,החזה,הרגלים,הכתפיים הוא עובד גם על הסיבולת לב ריאה,פיתוח סיבולת ריאה קואורדינציה וכו'(כמובן שזה דורש את ההשקעה הנכונה) מצד שני,במכון כושר אתה תוכל לעשות בדיוק את אותם דברים..ככה שהשאלה היא ממה אתה יותר תהנה,מה היה יותר כיף/מספק אותך..
|
ציטוט:
אתה שוחה ושוחה כל היום עם אותם "משקלים" (במקרה הזה לדחוק מים כמו פורפרה) אתה רק שוחה יותר כל פעם, זה יותר סיבולת מאשר כוח ... אני לא אוהב לשחות כל כך הרבה, אוהב מידי פעם בבריכה לא יותר מידי. לך למכון וסגור עניין. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ