קצת תמונות - להכיר אותי
 

כמו שאפשר לראות בקלות, כרגע אני מאוד שמן. צריך חיטוב דחוף.
יהיה בסדר. תוך שנה התמונות האלה יהיו ה"לפני" והשינוי יהיה מדהים.


http://img223.imagevenue.com/loc579/..._122_579lo.JPGhttp://img233.imagevenue.com/loc364/..._122_364lo.jpghttp://img212.imagevenue.com/loc241/..._122_241lo.jpghttp://img238.imagevenue.com/loc443/..._122_443lo.jpg

נקווה שהצמדתי את התמונות כמו שצריך.

בהצלחה =)

בהצלחה!!

בהצלחה אחי..
יש לך מאסה אחרי החיטוב אני מאמין שכולנו נישאר
פה עם הפה פתוח..:)

אתה לא נראה לי 150 קילו.. בהצלחה

חכה איך תראה אחרי חיטוב אתה לא תאמין שתסתכל על עצמך במראה
בהצלחהה ענקית חיטוב קל

קטן עליך אחינו
 

גבר , קטן עליך כל העסק הזה!
יאללה תן פוש רציני וישיהיה המון בהצלחה!!!:diractor:

הממ...
 

אתה יודע, כשהעלתי את התמונות גם אני חשבתי ככה.
כשאני מדבר עם מתאמנים והם מנסים להעריך כמה אני שוקל, הם אומרים משהו כמו 120 ק"ג.
אני אשקל היום שוב במכון כדי לבדוק. משהו ממש מוזר.

בכל מקרה, תודה לכולם על החיזוקים - אתם נהדרים. קיבלתי כאן כל כך הרבה מוטיבציה וחיזוקים.
באמת אין כמוכם.


(איך אומר המדריך שלי לג'יו ג'יטסו ברזילאי: in six months you're spartana!) :-)

בהצלחה אחי....תאן את כל הכוח

בהצלחה מחכים לראות תשינוי!

בהצלחה!

מי המאמן Bjj שלך?

כן מי המאמן Bjj שלך? ומאיפה?

ואחי שיהיה לך באמת בהצלחה בחיטוב ואל תאכזב!

אחרי החיטוב אני מאמין שתראה מעולה! בהצלחה! :)

גם אתה מתאמן?

בהצלחה אח שלי!
אל תוותר, בכל הכוח!

PIGI תחליף את התמונה שיש לך באווטר !
http://www.byaki.net/uploads/posts/1166267132_pig.jpg

ומהר !

המאמן שלי הוא ז'אן אזוודו, למי שמכיר אותו. בחור מדהים. הוא מלמד בר"ג ברח' ביאליק.

ולזה שמפריע לו האווטר, יכולת פשוט לבקש כמו בן אדם.

אני לא יבקש כמו בן אדם, אתה צריך ללמוד לכבד דתות אחרות, זה היה מיותר לשים את זה באווטר.

בהצלחה

גבר בהצלחה ענקית
קח באיזי ויהיה בסדר

זה נכון
 

אולי זה לא היה לעניין, אבל זה לא אומר שאתה צריך לפנות אלי ככה.

אצלנו בעולם המשפט אומרים "מעילה בת עוולה לא תצמח זכות תביעה".
זאת הפעם האחרונה אי פעם שאני אתייחס אליך.

שיהיה לך רק טוב.

בהצלחה בחיטוב אחי..

תודה רבה לכולם :-)
שקלתי את עצמי היום פעם נוספת. כנראה המשקל בו נשקלתי היה דפוק או משהו (ככה זה כשנשקלים אצל חבר שקונה הכל מתצוגה כדי לחסוך כסף). ירדתי 6 ק"ג ב-3 שבועות האחרונים.

שיהיה לך בהצלחה יש לך דרך ארוכה שתשתלם בסוף...
מקווה שלא תשבר...
וזה לא 150 קילו אני גם הייתי מעריך אותך 120 +-

נשבע לך... אני אסרוק את הפתקית של ה-tanita.
משקל: 147 ק"ג (נכון להבוקר)
Bmi: 44.6
משקל שומן: 66 ק"ג (לטענת ה- Tanita).
משקל גוף רזה ללא שומן: 81 ק"ג.

לא יודע מה זה אומר.

נו אתה רואה? אין מצב שלא שרפת שומן :) פשוט בטח נשקלת בערב עם דיי הרבה נוזלים ובטן עמוסה.

בהצלחה אחי, הדרך עוד ארוכה אבל אתה תצליח... שנה הבאה אתה עם קוביות :)

אתה מיתקדם בקצב טוב מאוד
בהצלחה

בהצלחה..

בהצלחה אחי מצפים לעידכונים וחיטוב קל !

זה אומר שיש לך עוד דרך ארוכה אחי !
אבל אל תדאג תשאר עם המוטיבציה של עכשיו תשקל כל שבוע בבוקר !#%% לא בערב !
ותעבור את זה.
בהצלחה אחי.

בהצלחה, זה יהיה קשה אבל אל תתייאש לעולם!!

בהצלחה אחי-העצה הכי טובה תתייעץ עם מישהו מקצועי כי לבד תמיד נכשלים.

שהיה בהצלחה ...
מאיפה אתה אחי ?

פ"ת. כי מישהו חייב לגור שם... :-)

Eminemfan - יש לי יום חמישי הבא פגישה עם בחור בשם יותם מישראלבודי.

וואי שיהיה לך ממש בהצלחה אופיר!!!! עצה תעשה גם תמונות בלי חולצה, כמה שזה מביך והכל אחרי זה שתראה את ההבדל אתה תיהיה מזה מרוצה..
ואל תוותר לעצמך זה הכי חשוב!!
בהצלחה שוב !