האם באולימפיה כולם עולים על 3% שומן?
 

או שיש כאלה שעולים עם אחוז שומן גבוה יותר?

כולם עם אחוז שומן נמוך, מתחת ל5.

3-4

כל הכבוד להם...

אם הם עולים עם גרם שומן מיותר הם יכולים לשכוח מלהוות אתגר למישהו בלי קשר למאסה,כמו שדייב הנרי עבר את מרקוס רול בניקוד בגלל השייפ המופלא ,וכו' וכו'

א. איך אפשר להגיע לאחוז שומן כזה נמוך בלי לאבד מסת שריר ?
ב. זה לא מסוכן לגוף אחוז שומן נמוך ??

הם עם אחוז שומן נמוך רק לתקופה מסוימת ולא כל החיים ><

א. סטרואידים =]
ב. זה מסוכן... במיוחד שהם מתייבשים לפני...

אם כבר אז מי פה המלך שמראה לי את הבן אדם שעלה לבמה הכי יבש \ אחוז שומן הכי נמוך שראיתם בחיים? :o

http://img.photobucket.com/albums/v2.../Munzer/48.jpg

פחות מ 3%

והוא כבר לא איתנו מהסיבה הזאת...

אכן...ז''ל.

כמעט אף אחד לא מגיע ל3 כולם 5-

כולם מתחת ל-4 :\

מי זה בתמונה?ולמה הוא מת?

פאק... חזה עוף פחות חטוב ממנו.. :ohmy:
קבלו את הסיבי שריר ברגליים! אין דברים כאלה כל פעם אני מתפלא מהתמונה הזאת מחדש...

קוראו לו andreas munzer

וכבר שכחתי את סיבת המוות אבל אני בטוח שמישהו יענה לך

הסייקלים שהבנאדם הזה עשה זה דבר פשוט מפחיד

הוא מת כי הוא היה פשוט רקוב מבפנים

הסייקל האחרון שלו :

Weeks 1-5
500mg daily of test enanthate
152mg daily of parabolan
150mg daily of dianabol
150mg daily of halotestin
20 IU daily of HGH
20 IU daily of Insulin

Weeks 6-8
300mg daily of masteron
152mg daily of parabolan
250mg daily of winstrol tabs
150mg daily of halotestin
50mg daily of winstrol inj
24 IU daily of HGH

Weeks 9-10
200mg daily of masteron
100mg daily of winny inj
200mg daily of halotestin
400mg daily of winny tabs
24 IU daily of HGH
Insulin daily
IGF-1 daily

Days 1-3 leading up to show
aldactone, lasix

:ohmy: :ohmy:

Munzer died of complications due to the enormous number and combinations of weight training supplements he used while competing. After months of stomach pains, he was admitted to a hospital on the morning of March 12th. By 7 pm, doctors had decided to operate to stop bleeding in his stomach, but shortly afterwards his liver and kidneys failed. Munzer refused a blood transfusion, and died on the morning of March 13th at the age of 30. Schwarzenegger sent a wreath to Munzer's funeral in Styria, with the message 'A last greeting to a friend.'

פאקקקקקקק מזה הסייקלים המטורפים האלה...500 מיליגרם טסט ליום ??? זה יוצא 5 .3 גרם (3500 מילגרם) בשבועעעעע זה פשוט כמות מטורפת

זה נס שהוא הגיע לגיל-30. כול האיברים הפנימיים שלו נרקבו, פשוט חולני

חשבתי שהוא מת כי הוא היה על אחוז שומן נמוך מדי :o

אתם יכולים להסביר מה זאת התופעה של הריקבון מבפנים. אבל בצורה מפורטת. או להפנות אותי למקור מפורט בעברית.
שמעתי על התופעה הזאת גם בהקשר של סמים ממריצים.

זה לא רק הרקבון הפנימי, אמרו שהלב שלו היה בגודל כדור סל כשפתחו תגופה שלו
והרקבון זה סתם בגללו, הוא לא הסכים לבקר רופא ולא הגן על עצמו מספיק באמצע הסייקלים
אז הכבד והקליות שלו לא החזיקו מעמד ונרקבו מהסייקלים שלו
וכל שאר האיברים גדלו בגלל הכמיות המסחריות של הGH

חולני... פשוט חולני.

פייי רואים לו את כל הסיבים בחזה

אני לא בטוח שזאת דוגמה טובה אח שלי, לבחור יש חתכים של פסל יווני, זאת גנטיקה יותר מאחוז שומן נמוך, הוא לא היה בהכרח יורד לאחוזי שומן נמוחים יותר מאשר אחרים.

אבל אתה צודק הוא באזור ה3%.... מדהים איזה רגלי עץ יש לו....

3 אחוז זה רק האיברים הפנימיים של הגוף, אל תשכחו.

זה אכן בסביבות ה-5 אחוז. מי שחושב שזה ב-3 אחוז חי באשליות.

יכול להיות שעל הבמה הם נמצאים ב5 אחוזי שומן. אבל תיאורתית ללא הייבוש הסופי יש מצב שהם היו מגיעים ל3 אחוזי שומן. כיון שהורדה של הנוזלים מעלה את החלק של השומן מסך המשקל הכולל.