שינוי מטורף!
 

קבלו מה הבן אדם השיג ב-4 שנים.
מה אתם חושבים על זה? כוח רצון? גנטיקה? או פוטושופ?

http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4...k_51_foto.html

רואים שהבנאדם עבד קשה.

זה אמיתי והוא עבד קשה בשביל להגיע לתוצאות כאלו דרך אגב הוא נראה לי מוכר מאיפשהו:unsure:

לא ממש התרשמתי ראיתי שינויים יותר טובים

ת'מע שינויי גדול אבל על תישקח ש 4 שנים זה הרבה זמן ..זה פשוט התמדה ועבודה נכונה

אבל יש איזה פאק שמה סתכלו על 2003.4 - 2003.5 יש שינויי בצבע

יש מצב הוא השתזף הרבה הרבה וגם בפנים

וגם עכשיו שאני חושב על זה לא כזה שינויי רציני סתכלו על התמונות של השנים 2006 טוב שהוא באמת מתפתח הוא ניראה אותו דבר כמעת בכל חודש שעובר ..סתם לא שינויי כל כך רציני

מה הבעיה? 4שנים זה מלא זמן.במיוחד אם הוא דפק איזה סיקל ככה.

אחלה שינוי ללא ספק אבל אני לא חושב שינוי כזה מטורף...
פשוט חיטב ודפק מאסה ארוכה....
אם תשים לב חודשים אחרונים ככה במשך הרבה חודשים כאילו 7-8 אחרונים אין הרבה שינוי כמעט....
למרות שכל הכבוד אם מסתכלים על התמונה הראשונה והאחרונה שינוי ענק רק ב-4 שנים הוא יכל להשיג יותר לדעתי !

אל תשכחו גם מה הגיל שלו.
זה לא כמו אצל נער מתבגר שפתאום מפציץ במסה מטורפת.
וחוץ מזה זה בטח 4 שנים שהוא מתאמן כמו שצריך בלי לעשות שטויות
הוא בטח נעזר במדריכים בתחום כמו פגישות אצל גיל לדוגמא ככה שמהתחלה הוא עבד נכון על תזונה ותוכנית אימונים מתאימה.
בעובדה נכונה ניתן לנצל 4 שנים להתפתחות מרשימה.

:):):):) בהתחלה הוא ניראה יותר מבוגר מהסוף

השינוי הכי מרשים שראיתי זה של גלעד ועומר .

:):):):) רסמי....
זאת תמונה מ4/2003
http://img210.imageshack.us/img210/8734/59558879ch6.png
ואלה תמונות מ2005...
http://ziza.ru/other/032007/29/kachok/7.jpg

חח הוא נראה כאן הרבה הרבה יותר צעיר

זהו ?
אתה יודע מה אפשר לעשות ב-4 שנים ?!

יפהה.. אהבתי ת'רעיון לצלם כל כמה זמן...
הכי אהבתי ת'שיפור בגב וברגליים,ובחזה ובטן לא יצא לו משהו...

אתה רואה מה זה? הבן אדם התחיל להיתאמן והשיער על הראש חזר ליצמוח לו...

http://www.softsale.co.il/download/ש...דו%20עליכם.jpg

חח איזה בולשיט ניראה לי זה הפוך פעם הוא היה ניראה גדול וזה ואחרי שהוא היזדקן הוא ניהייה שחיף
וחוץ מי זה ב4 שנים אפשר לעשות הרבא יותר

גם הצבעים של העור משתנים כל הזמן... משהו פה מסריח,ולא אכלתי חמין -_-

4 שנים? איפה בדיוק ההישג פה?

שיזוף? כן גם לאן נעלם השיער בחזה?! <_<

לא משהו

נדמה לי זה חייזר ממאדים...

יש כאן אנשים בפורום שעשעו שינוים הרבה יותר טובים
גלעד עשה דבר מטורף
גיל ניסים
וכמובן שירדן
ויש עוד כמה..
תביאו עוד דברים כאלה נותן המון מוטיבציה להמשך החיטוב

אחי יש לי כמה ביות עם הפיירול האיסיקיו והמסנג'ר שלי לא מתחברים מצטער...

מה הקשר...????:blink:

יש ל שינוי בן :):):):) ואל תשכחו שהוא כמעט ב 40 ולפי הנתונים רואים שהוא התחיל יותר לזלזל,בשיאו הוא היה 92 קילו על 8% שומן ועם יד 44 שזה כנראה שיא מיצוי הגנטיקה שלו ואני בספק אם כל האלה שאמרו שזה שינוי לא משהו יגיע לרמה כזאתו

אחי כל בנאדם שיהיה רציני במשך 4 שנים יגיע לכאלה תוצאות אם לא טובות יותר.

כל-פעם אומרים עליו משהו אחר.

הוא עשה שינוי יפה מאוד בפרספקטיבה של זמן, וצריך לזכור שהבנאדם איננו באדי בילדר, ולדעתי גם לא מתיימר.
הוא סתם אדם שלא עשה עם עצמו כלום במשך הרבה שנים, ולפתע החליט לקחת את עצמו בידיים.
אני מציע שלא לזלזל, כיוון שישנם המוני אנשים שמגיעים לחדר כושר שנים על גבי שנים, ולא משיגים כלום.
לגבי הנתונים של 92 קילו על 8 אחוז, זה סביר רק אם האיש מאוד מאוד גבוה, כי מאסה של 92 קילו על 8 אחוז שומן בגובה ממוצע, הייתה נראית אחרת לגמרי.

חחח למה כולם פה חושבים שאם עכשיו הם עולים בקלות מיד 35 ל37 אז הם ימשיכו לעלות בקצב הזה ל45 בקלות?
הגוף לאט לאט מאט את עצמו והתוצאות פחות ופחות נראות לעין מה נראהלכם :):):):)

זה שיפור בנזונה הוא עלה הרבה מאוד מסה מעניין לראות אותו על אחוז שומן נמוך נראה מה ישאר
תראו תרגליים איזה שיפור

זה למה יש צורך בסטרואידים...