|
מתחיל חיטוב
יאאלה כבר חודשיים שאנ יאומר לעצמי שבוע הבא חיטוב שבוע הבא חיטוב
אז זהו עכשיו זה רישמי שיניתי תפריט התחלתי אירובי כרגע אני שמנמן אבל עוד חודש ככה יהיה טוב אני מאמין גיל: 19 משקל: 84 גובה: 174 יד: 43 אחוז שומן : 15.3 זה לפני אחרי תחילת מסא http://img143.imageshack.us/img143/3264/ktyp7.jpg up side doMn :) http://photos-d.ak.facebook.com/phot...37891_1938.jpg http://pics13.mekusharim.co.il/data/...iles_album.jpg |
0-:
חייה רעה אתה!!! אחרי חיטוב תראה בן זונה |
נראה טוב מאוד חייתי...לא כזה שמנמן
בכלל הייתי מת להכנס למאסה בצורה רצינית כמוך, בהצלחה בחיטוב...... |
גדולללל אחי!
מסה מכובדת ביותר.. בהצלחה בחיטוב :) |
פששש אתה ענקק אחי .. מסה אדירה ... אחרי חיטוב יהיה פצצה
|
חיה רעה
זאת המטרה שלי במאסה |
..
ענק אחי כל הכבוד:sbb4:
|
איזה גודל.. חתיכת שור.
|
מפלצת מהלכת!!! בהצלחה בחיטוב גבר! יד נראית יותר מ-43...
|
פאקינג מלך!! כל הכבוד אחינו תעלה תמונות ישר אחרי החיטוב מעניין לראות!!
|
Beast !
אבל זה בריא לאכול כל כך הרבה ביצים בבת אחת? |
ציטוט:
אממ אני אוכל עכשיו משו כמו 6 ביצים כל בוקר או טונה ואיזה ביצה בצד אם זה בריא ? לא יודע... |
זה בסדר כל עוד אתה אוכל חלמון אחד-שתיים
|
ציטוט:
|
בונא אתה גדוללללל
כמה זמן מתאמן? |
ציטוט:
|
אין לך 15.3% לפי התמונה הראשונה, גג 13%
|
ממש בהמה.
אתה בטוח תיראה פיזדסט אחרי החיטוב.. |
בהצלחה בחיטוב אתה נראה אחלה!
|
ציטוט:
צד שמואל אני 11.4 שזה לפני תחילת מסא צד ימין אני משו כמו 14 זה חודש לפני התמונות האחרות התמונות האחרות אני 15.3 אתמול עשה לי מדריך בדיקה בחדר כושר |
שור רציני אתה
|
אחלה מסה אח שלי תן חיטוב את התראה פצצה
דרך אגב תן לנו כמה תמונות עם המעיל הירוק היה יפה :] בהצלחה ! |
יש בסיס..
חח שור אחי...מסה מעולה...חוץ מזה שמיותר לציין שאתה אחד המצחיקים פה (אני לא שוכח לך את התמונות עם המעעיל חחחחח) |
איזה שור אני רואה פה, מסה כמו שצריך צברת יא מגודל!
חיטוב קל אחי. |
נראה ממש טוב
|
פשש יפה מאודדד .. סוס אתה באמאשלי
עשיתה סייקל רציני במסה אזות אה חחחח |
ציטוט:
גם שהלכתי אז לתחרות של הלחיצת חזה באשדוד שם באו אליי חברה אמרו לי אה הינה אתה זה שהעלה תמונות עם במעיל בכל מקרה ....הינה פה אני בשיא החיטוב http://i28.tinypic.com/23w63hi.jpg סיידצ'סט פריסת גב http://i28.tinypic.com/2lx83l5.jpg |
ציטוט:
הקטע מי שזוכר העלתי תמונות לפני חודשיים ככה אמרתי אני מתחיל חיטוב בטח מופתעים ליראות אותי ככה עכשיו הרי אמרת חיטוב לא ? מה קרה ? אז מה שקרה זה שיומיים אחרי זה בא אליי חבר אמר לי אם אני רוצה לקנות את הגיינר שלו ב 200 שקל כי הוא בסוף לא רוצה אותו אז קניתי שק ב 200 שקל אכלתי אותו בחודש חח עכשיו הוא ניגמר ואני יכול סוף סוף להתחיל חיטוב |
נראה מעולה אחי..
רק החזה נראה לי טיפה קטן או שזה מהתמונה..:x אבל בגדול נראה פצצה.. |
זה יהיה חוצפה לשאול אם אתה נקי?
|
סוס איזה כתפיים זה מה שהתלהבתי ממך שראיתי אותך במציאות אתה רחב אשש..
דרך אגב מיזה הצלם עדי ?? תדריך אותו הוא אמר שהוא רוצה להרשם לספורטוב הוא היה יותר מגודל ממך Xdd |
ציטוט:
אני יקח את זה כמחמאה |
ציטוט:
אתה יודע תקעתי את הפלאפון בתוך האורז ככה שיעמוד טוב וצילמתי בטיימר ותגיד לי אתה היית באוטו שהבאנו את עדי מהביוטופ ? אם כן אתה זה שירדת ראשון או שני ? ולמה לא אמרת שלום ימניאק כבר מזמן אמרתי לעדי שירשם איתכם למכון יש לו פוטנציאל הרבה יותר ממני וגנטיקה שחבל על הזמן .....טוב אנחנו אחים :) |
אחי אתה פאקינג ענק.... המון כבוד בהצלחה בחיטוב אתה תראה בן זונה אחי..
|
ציטוט:
הראשון אח של טל.. לא ציפית לאיזה ביריון כן ? חח אני דופק את המסה שלי אל תדאג התחלתי עם בסיס ממש גרוע לא כמוכם (אתה ועדי ) התחלתי ממשקל 54 כיום אני 71 על 1.73 ככה וממשיך מסה עוד שנה שנה וחצי ככה.. אממ ולא יודע למה לא אמרתי שלום האמת פדיחות :11: כל האוטו היה מלא כזה נדבקתי לחלון חח =) וכן.. עדי בכלל נראה ענק לא מתאמן עם איזה יד 38~39 :/ ואני מתאמן כמו איזה מניאק כל יום ויד 36 :P |
ציטוט:
שמע אם אני רוצה לעשות כמה אימונים או אימון חד פעמי אתה יודע אוליי אם זה אפשר בגן יבנה ? כי לפעמים אין לי איך לינסעו לאשדוד |
ציטוט:
אין כלובים לסקוואט וכאלה הוא פשוט,קטן ובסיסי. |
גבר בוא אלי לאיסי שניה אני רוצה לשאול אותך משהוא
297091671 |
ציטוט:
http://i31.tinypic.com/6h5f6u.jpg |
בואנה יא חתיכת מרכבה מאז שראיתי אותך גדלת בטירוףףףףףףףףףףףףף
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ