ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   כמה תמונות שלי.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=32556)

לוזון 08-04-08 13:15
כמה תמונות שלי..
 
הייתי בחיטוב עד לפני חודש ואז התחלתי מסה עצבנית עליתי 5 קילו נקי..
מתאמן שנה וקצת..כמה תמונות בשביל הסבבה..:)
בהתחלה לפני שהתאמנתי שקלתי 57 קילו היום אני שוקל 70..
הקף יד:37.5 יצאתי פה דיי קטן(ככה זה בתמונות)..:)

http://img143.imageshack.us/my.php?i...scf5704kw6.jpg
http://img261.imageshack.us/my.php?i...scf5695fa1.jpg
http://img525.imageshack.us/my.php?i...scf5706wq5.jpg
http://img261.imageshack.us/my.php?i...scf5697iv0.jpg
http://img143.imageshack.us/my.php?i...scf5698bg6.jpg

המטרה שלי להגיע ל80 קילו ואז לתת חיטוב מטורף..

Mr.Bazooka 08-04-08 13:19
נראה מעולה :)

hasman90 08-04-08 13:23
יפה אחי נראה טוב מה הגובה שלך ?

xLaes 08-04-08 13:25
נראה אחלה,הרחב גבי צריך קצת עבודה.

ועלית 5קילו נקי בכל הזמן שאתה מתאמן!?
או במשך המסה?

לוזון 08-04-08 13:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xLaes
נראה אחלה,הרחב גבי צריך קצת עבודה.

ועלית 5קילו נקי בכל הזמן שאתה מתאמן!?
או במשך המסה?
במשך המסה יגנוב..

לוזון 08-04-08 13:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hasman90
יפה אחי נראה טוב מה הגובה שלך ?
1.68-1.69

Man_of_Faith 08-04-08 13:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xLaes
ועלית 5קילו נקי בכל הזמן שאתה מתאמן!?
או במשך המסה?
הוא רשם שהוא היה בהתחלה 57 ועכשיו 70....
במסה הזאת הוא עלה 5 קילו.

אני שוקל עכשיו כמו שהיית אז, מקווה להגיע לאיפה שאתה :mellow:
אהה אני 1.74

לוזון 08-04-08 13:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Man_of_Faith
הוא רשם שהוא היה בהתחלה 57 ועכשיו 70....
במסה הזאת הוא עלה 5 קילו.

אני שוקל עכשיו כמו שהיית אז, מקווה להגיע לאיפה שאתה :mellow:
אהה אני 1.74
אל תדאג אחי לאט לאט..

The Sun 08-04-08 13:55
יפה אחי, תמשיך לעלות...

לא מאמין שיש לך "לוח תזכורים" מה אתה בבצפר? :|

sagi10 08-04-08 13:59
תשמע גוף כלי ביותר אחלה מאסה .

אבל לא הגיוני שעליתה 5 קילו נקי בחודש . אולי קילו נקי....

לוזון 08-04-08 14:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10
תשמע גוף כלי ביותר אחלה מאסה .

אבל לא הגיוני שעליתה 5 קילו נקי בחודש . אולי קילו נקי....
אחי איזה קטע יש לי לעבוד עליך אני לא מבין?!

h.h-dennis 08-04-08 14:15
נראה טוב אחי.. בהצלחה עם ה80 קילו :)

לוזון 08-04-08 14:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי h.h-dennis
נראה טוב אחי.. בהצלחה עם ה80 קילו :)
תודה אחי..

Ido 08-04-08 14:41
אח שלי אתה נראה טוב מאוד

אבל תהיה בטוח שה5 קילו זה לא נקי.. תוך חודש בחיים אי אפשר לעלות 5 קילו נקי גם עם חומרים. זה יותר נוזלים משריר. וטיפה שומן.

שיהיה בהצלחה בהמשך !

לוזון 08-04-08 14:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
אח שלי אתה נראה טוב מאוד

אבל תהיה בטוח שה5 קילו זה לא נקי.. תוך חודש בחיים אי אפשר לעלות 5 קילו נקי גם עם חומרים. זה יותר נוזלים משריר. וטיפה שומן.

שיהיה בהצלחה בהמשך !
טוב אחי אם אתה אומר אבל זה לא ממש משנה לי..
ותודה על התגובה אחי..

Tal67 08-04-08 14:58
אחלה מסה אבל זה לא נטו שריר...לפחות 3 קילו מזה הם נוזלים...
סך הכל בנזונה של גוף.

לוזון 08-04-08 15:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tal67
אחלה מסה אבל זה לא נטו שריר...לפחות 3 קילו מזה הם נוזלים...
סך הכל בנזונה של גוף.
תודה אחי..
וכן אני יודע אני לא חדש בעסק..

שייקה 08-04-08 15:21
יפה אחי, חזה מעולה

denous 08-04-08 15:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
אחי איזה קטע יש לי לעבוד עליך אני לא מבין?!
אין לך שום קטע גבר אתה בעצמך חושב שעלית נקי אז בגלל זה אתה ככה :}
זה בסדר גמור פשוט אי אפשר לעלות יותר מ0.500.. חצי קילו בחודש שריר...
בגלל זה אני שום מצב שעלית חמש נקי :]
המון מזה נוזלים ושומן בכל מקרה אחלה עלייה ונראה בסדר גמור קבל ח'ח על העלייה הכללית.

לוזון 08-04-08 16:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
אין לך שום קטע גבר אתה בעצמך חושב שעלית נקי אז בגלל זה אתה ככה :}
זה בסדר גמור פשוט אי אפשר לעלות יותר מ0.500.. חצי קילו בחודש שריר...
בגלל זה אני שום מצב שעלית חמש נקי :]
המון מזה נוזלים ושומן בכל מקרה אחלה עלייה ונראה בסדר גמור קבל ח'ח על העלייה הכללית.
תודה אחי..

Logout 08-04-08 16:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
אין לך שום קטע גבר אתה בעצמך חושב שעלית נקי אז בגלל זה אתה ככה :}
זה בסדר גמור פשוט אי אפשר לעלות יותר מ0.500.. חצי קילו בחודש שריר...
בגלל זה אני שום מצב שעלית חמש נקי :]
המון מזה נוזלים ושומן בכל מקרה אחלה עלייה ונראה בסדר גמור קבל ח'ח על העלייה הכללית.
אני לא ממש מאמין בזה.כאילו בקטע המדויק שאי אפשר לעלות יותר מ0.500 קילו שריר בחודש..כל אחד זה שונה...אם עליתי 0.600? חח מילא זה היה הכיוון..אבל להגיד חד משמעית שאי אפשר לעלות יותר מ0.5 קילו שריר בחודש...זה לא הכי נראה לי...אבל אולי אני טועה :S

denous 08-04-08 16:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
אני לא ממש מאמין בזה.כאילו בקטע המדויק שאי אפשר לעלות יותר מ0.500 קילו שריר בחודש..כל אחד זה שונה...אם עליתי 0.600? חח מילא זה היה הכיוון..אבל להגיד חד משמעית שאי אפשר לעלות יותר מ0.5 קילו שריר בחודש...זה לא הכי נראה לי...אבל אולי אני טועה :S
האמת.. אני מסכים איתך דווקא לפי מה שהבנתי אפשר לעלות עד 0.500 אבל גם אני חושב שאפשר לעלות יותר אבל יותר מקילו ? לא מאמין בחיים גם לא יותר מ-0.800 לא נראה לי הגיוני...
בכל זאת זה נראה קצת אבל חצי קילו שריר זה הרבה...

Logout 08-04-08 16:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
האמת.. אני מסכים איתך דווקא לפי מה שהבנתי אפשר לעלות עד 0.500 אבל גם אני חושב שאפשר לעלות יותר אבל יותר מקילו ? לא מאמין בחיים גם לא יותר מ-0.800 לא נראה לי הגיוני...
בכל זאת זה נראה קצת אבל חצי קילו שריר זה הרבה...
לא אמרתי שזה קצת...אבל הקביעה הייתה חד משמעית שאי אפשר...

חח חוץ מזה....עם איזה סקיילון חמודון אני חושב שאפשר לעבור אצ ה0.5... :]

לוזון 08-04-08 16:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
לא אמרתי שזה קצת...אבל הקביעה הייתה חד משמעית שאי אפשר...

חח חוץ מזה....עם איזה סקיילון חמודון אני חושב שאפשר לעבור אצ ה0.5... :]
אני בחיים לא יגע בזה..

Natanz 08-04-08 16:41
אחי אתה תראה מטורף ב80 קילו, אל תפסיק :)

ונראה מעולה

עריכה: יש מצב אתה מודד היקף חזה?

denous 08-04-08 16:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
לא אמרתי שזה קצת...אבל הקביעה הייתה חד משמעית שאי אפשר...

חח חוץ מזה....עם איזה סקיילון חמודון אני חושב שאפשר לעבור אצ ה0.5... :]
:laughing:

יאללה עידנוש עוד שנתיים בקרוב אצלנו :sbb4: :sbb4: :sbb4:
חח

לוזון 08-04-08 17:25
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Natanz
אחי אתה תראה מטורף ב80 קילו, אל תפסיק :)

ונראה מעולה

עריכה: יש מצב אתה מודד היקף חזה?
כן אחי אני יבדוק היום ואני יגיד לך..


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:21.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ