|
תמונות עדכניות שלי
אפשר לומר שאני חסין מביקורת שאומרת שאני צריך להגדיל מסה בחזה..
take a look- 1.http://img155.imageshack.us/img155/4...99largevg1.jpg 2.http://img221.imageshack.us/img221/8...01largevv7.jpg 3.http://img81.imageshack.us/img81/919...00largehm6.jpg |
גוף יפה
הלוואי כולם היו נראים כמוך :)
:character63: |
פיי חיה אחי איך גדלת אני עוד זוכר אותך מהתוכנית עם ההקפצות חזה :) :) :)
תמונות חזקות במיוחד הראשונה |
נראה פשוט נדיר אחי אני כבר את שלי אמרתי לך בפוסט הקודם
אתה פשוט גודל מיום ליום ונהיה יותר ויותר אסטטי !!!!! תמשיך להפציץ אחי !! עריכה: אגב אור מה ההיקף יד שלך אחי? וכמה אתה שוקל עכשיו? |
פיייי... איזה סוס תן פרטים :d
|
חזה מופרע
|
איזו התקדמות!!!
גוף המטרה שלי!
נתונים? |
תותח !!
כתפיים מפחידות ! בהצלחה בהמשך:boxing: |
נראה מעולה אחי
master of the crunch poses ! |
זה נראה כאילו התרחבת (כניראה עלית עוד בכתפיים), עכשיו מקדימה אי אפשר להגיד שחסר לך רוחב :sbb4: !!!
מה עם הגב ? |
מדהים. כל הכבוד!
|
נראה מטורף לגמרי!!!
אהבתי את התמונה הראשונה.. |
פששש סוס אחי .. כתפיים וידיים ענקיות .. כמובן גם החזה
|
חזק ביותר נשמה
|
גוף אחד היפים אחי.. כמה זמן מתאמן?
|
התמונה ברפוי הכי יפה.
|
נראה מעולה ללא ספק, גוף מרשים..
יש לך ג'ינו קל לא ? |
בונא זה מטורף כאילו...
בתחרות היית קטנציק ביחס למה שאתה עכשיו באמת שאתה תותח אבל גם אחד הדפוקים שאתה יורד לאחוז שומן כזה נמוך יש לך גודל מעולה תנצל את זה אני חשבתי שאתה קטן יותר ואתה אפילו לא בשיא מאסה.... או בקיצור יאללה אחי תמשיך ותחרות הבאה עשה טובה לכולם אבל קודם לעצמך תחשוב טוב לפני שאתה יורד עם האחוז שומן כל כך נמוך חבל... |
ציטוט:
למה נראה לך שהוא יורד סתם לאחוזי שומן נמוכים כל כך?? כי משעמם לו?! הבנאדם אחרי תחרות עכשיו תחשוב טוב לפני שאתה אומר שטויות |
ציטוט:
מה הוא היה בתחרות ? וואי לא ידעתי.... תפסיק ישר להסיק מסקנה ולא לא מכים אותי בבית בפעם האחרונה שבדקתי תראה את הדיון שעבר תבין שהוא ירד לאחוז שומן נמוך יותר מדי וזו הייתה טעות ללא ספק אין צורך לרדת לאחוז שומן כזה כשאתה יכול להיות על אחוז שומן טיפה יותר גבוה גם מאוד חטוב וגם עם יותר גדול... שלא נדבר על זה שיש תמונות שלו אחרי התחרות עדיין על אחוז שומן מאוד נמוך יותר מהתחרות אבל ואם הוא היה נראה ככה בתחרות לדעתי הוא היה לוקח בהליכה. |
ציטוט:
יא חתיכת עילג אם לא מכים אותך בבית אני אכה אותך :ohmy: אם הוא לא היה הולך לתחרות הוא לא היה יורד לאחוז שומן כל כך נמוך המטרה של התחרות זה להגיע לאחוז שומן כמה שיותר נמוך וכמה שיותר יבש :boxing: |
זה אתה שהיית באיזה הופעה בערוץ 22 מול רותם סלע ? אם ההקפצות חזה חחח ? ושלום אסייג התחיל להפציץ אותך בירידות חחחחחחחחחחחחחחחחחח כן אחי ?
|
ציטוט:
כן , זהוא.. |
ציטוט:
חחחחח יש סרטון? אני רוצה לראות :):):):) ד"א נראה בן :):):):),, וואלעק אתה.. משהו |
ציטוט:
תקשיב חתיכת קוקסינל... ביום שתוכל להכות אותי דבר אליי בכלל דבר שני מטומטם הבן אדם הגיע לתחרות אם אני לא טועה על 4.5 אחוז שומן שכל המתחרים לא היו אפילו על 8 לכן לא היה שום סיבה שהוא יהיה על אחוז שומן כזה שהוא יכול להיות על אחוז שומן גבוה יותר ובכל זאת נמוך יותר משאר המתחרים ובכל זאת להיות מאוד חטוב וגם יותר גדול. אם היית רואה תמונות היית מבין אבל אתה מפגר אתה ילד מבחנה אז זה קצת בעיה כי אתה מושפע ואתה תופס גל כאילו למרות שאתה לא מבין כלום. דרך אגב אלירן זה אתה שאמור להתחרות במר הצפון ? זה אתה שלא הגיע לשם ? |
ציטוט:
איך אתה בכלל לא מתבייש אה? |
אני מזהה ג'ינו קל מאוד לא?
נראה מפחיד, תמונה ראשונה אחי יפה, איזה בייספ יפהההההההה |
ציטוט:
נראה לי זה היה ככה תקשיב מטומטם, בלה בלה בלה... |
ציטוט:
:| דבר שני מטומטם הבן אדם........ עכשיו זה יותר ברור למי קראתי מטומטם ? |
ציטוט:
|
גוף מדהים בכל חלקיו - חוץ מחלק אחד.
טרפזים. אני מניח שלא צריך להנחות מישהו ברמה שלך מה לעשות, אז תוסיף קצת טרפזים ותיראה מושלם כמעט. |
אוקיי ,הגיע הזמן לתגובה המקצועית והמפורטת שלי
(נו באמת,אתם ידעתם שזה יבוא ) מהפרונט לביטון יש גוף נורא שלם ואיכותי ,עד שזה מגיע לפריסת הגב שלו מקדימה ,זה משתלב עם הבעיה העיקרית והבולטת ביותר בגוף שלו ,המסה בגב שדורשת שיפור ,הגב שלו השתפר באופן ניכר בין המר ישראל ומר צפון ,אבל יש עוד הרבה עבודה לפנוי וביטון יודע את זה (כפרע עליו !) בעיה נוספת שפחות בולטת יחסית וכבר השתפרה מאוד זה רגליים שנמצאות בפיגור קל ,דגש על ההאמסרטינג ,ביטון יודע מה הוא צריך לעשות כדי לשפר את זה ,ואני סמוך ובטוח שבתחרות הבאה שנראה את ביטון מתחרה ,הוא יהיה הרבה יותר איכותי ממה שראינו עד עכשיו. כבר ציינתי שכפרע עליו ?! |
פרונט יפהה מאוד , באמת גדלת חזה יפה (: ...
אבל לפי זכרוני החלק החלש שלך היה גב לא ? שים גב בבקשה אני רוצה להתרשם גם כן מהגב .. סה"כ נראה פצצות .. |
נראה נהדר כמו תמיד.
|
תודה על כל התגובות המפרגנות ..זה רק נותן מוטביציה להמשיך להפגיז ולעלות תמונות לפה כל שבוע..זה רק נותן כוח להמשיך לעבוד קשה..
באמת תודה אני אמשיך לעלות תמונות בהמשך השבוע!!! אוהב את כולם אור. לגבי השאלה על הנתונים שלי..יש כמה דברים שלא בדקתי כמו היקף יד..ברגע שיהיה לי את הכל מסודר אני ארשום.. |
חיה רעה
|
מטורף..נראה כאילו עלית בנוזלים במותניים..
|
owww
10/10 גבר פשוט מושלם....אפשר כמה שאלות"
- הגובהה?משקל? - כמה זמן אתה מתאמן? - לחיצת חזה כמה אתה מסוגל לרים? |
נראה מצויין!!
אחרי שקראתי את מה שאנטון אמר, שמתי לב כמה הוא צודק, הטרפזים בפיגור. מה שכן? עד היום אפשר היה לראות כמה אתה משקיע, הגב שלך התקדם והשתפר ממעותית. זיהית נקודה חלשה ושמת עליה גדש כמו שצריך, וזה נראה בברירור. מר ישראל 09 אם שום דבר לא ישתבש חס וחלילה. |
למה למה למה אני לא ככה??פיייייייייי תן לי כזה גוף מיליון דולר אחי..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ