|
לאור הבקשות, תמונה עם סרט מדידה P-:
http://i30.tinypic.com/295s9ol.jpg
ידוע לי שאני לא הכי מחוטב בעולם אל תעירו לי על זה..... תנו לי לפנק אותכם עם עוד אחת חמודה, ואני יודע שהכיסא שלי צריך חיטוב :laughing: http://i25.tinypic.com/n3qpv.jpg הכתף יצאה פה קטנה.... |
לא יודע בלי להעליב לא נראה לי יש לך שריר, זה פשוט יד עם הרבה מאוד שומן.
ככה זה נראה בכל אופן. תראה בתמונה, זה באותו קו עם הכתף, הכל שטוח, מטורף. תתחיל חיטוב לדעתי |
כן רואים ככה בערך 40-41 אבל פעם יצא לי יד 34-35 ופעם יד 32-33 זה תלוי כמה אתה מעדק..בכל אופן,סרט או לא סרט אני מעדיף ללכת לפי איך שנראה הגוף,ואתה נראה בסדר גמור ועוד שבועיים שתתחיל חיטוב זה יראה עוד יותר יפה..בהצלחה.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ו:laughing: :laughing: :laughing: מה הנ"ל? מה אתה רציני? |
אחלה יד לא יודע מה הבחור הראשון שאמר לך שאתה עם אחוז שומן גבוה רוצה
בתמונה השניה רואים בברור את הבייסיפס בולט. תמשיך ככה! |
ציטוט:
ואורטון, הדקתי את הסרט הכי חזק שיכולתי, ומגה שייפ אני בחיים לא 20% שומן אני בין 15-16 אני בפסח יעלה תמונה של פרונט ותראה. |
ציטוט:
יותר מ-20 ? אתה יודע אחי אתה לא צריך להגזים. SAVE US אחי כל הכבוד אחלה יד בחיטוב יראה יותר טוב אבל בחייאת חאלס כבר עם התמונות של היידים וזה לא רק אתה די להעלות כל הזמן ידיים יידים יידיים מן הסתם היידים זה המקום שהכי קל להביא כי שם תקבלו את הביקורת הכי טובה לרוב מבין כל הגוף אז אנשים מעלים רק יידים כי שאר הגוף לא ממש טוב.... סיימת מאסה תביא תמונות של כל הגוף חזה גב רגליים בטן מה אתם נקבות ?! בכל מקרה שיהיה בהצלחה בחיטוב יד נראת בסדר גמור וכמה אתה שוקל כבר ? |
תפסיקו לבאס את הבחור!!!!!!!!!!1 תביאו לו מוטיבציה...הבנאדם לקראת חיטוב..
|
יפה אחי.. לדעתי לא היית צריך להוכיח פה לאפחד... אני האמנתי כל הזמן :]
|
אח שלי העיקר מה שאתה יודע ומה שאתה חושב על עצמך!:sbb4: אני ואתה בחיטוב עד המוות:5: :6: :6:
|
ציטוט:
ותודה לכל השאר... עריכה*** אלי אוהב אותך אח יקר שלי! אבל החיטוב שלי זה בפסח. ובהצלחה לך! |
לא רואים שריר..
אבל אני מאמין שאם החיטוב זה ישתפר |
בלי להעליב הבייספס שלך נראה כאילו הוא חלק מהכתף.. זה נראה כאילו אתה מודד את ההיקף של הכתף :\
תתחיל חיטוב גבר |
סבבה אחי אחלה יד ותנסה אולי למדוד טיפה יותר רחוק מהכתף..?
|
...
מה אתם רציניים מה אתם מיתווכחים כמו ילדים קטנים
אני אומר לך אחי עזוב סרטי מדידה וכו' ואתה לא צריך להיתכווח על זה עף אחף אחד זה לא תחרות - פשוט תגיע למצב שאתה אוהב איך שהשרירים שלך נראים - הסרט מדידה בא רק בשביל לראות התקדמות שלפעמים לא נראת לעין ולפי זה לדעת אם אתה אוכל נכון ומתאמן מספיק טוב ואותו דבר המשקל. בהצלחה גבר:sbb4: |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני נראה הרבה יותר טוב בתמונות מאשר במציאות, והרעיון של לצלם עם סרט מדידה הוא מגוחך. |
ציטוט:
|
ציטוט:
בתמונות לרוב אני אישית ניראה יותר קטן ממה שאני ואני בטוח שיסכימו איתי פה עוד אנשים... אלא אם כן לך תעשה אצל צלם בוק מקצועי וגם אם אתה קטן במציאות אצלו אתה תראה"גדול" אבל בצילום החובבני לרוב הוא עושה "עוול" לבנאדם לי אישית לפחות |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לירון אח שלי נראה טוב כל הכבוד..
בהצלחה בחיטוב אחי :sbb4: |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אתה לא מודד טוב , תהדק את הסרט מדידה או שתקנה סרט מדידה שמתהדק לבד שהוא הכי מדוייק , אתה תראה פחות 1-2 ס"מ
|
בכל מקרה,סרט מדידה זה שטויות.
הכי טוב זה לבדוק לפי המראה,והיד שלך נראית טוב,אז תתחטב תעלה תמונות ואז תפציץ במסה כמו שצריך.. |
ציטוט:
זה היקף יד בשביל זה יש סרט מדידה. |
יד מצויינת!
|
^
תודה יוסי! |
המדידה נעשתה קרוב מדי לכתף,לא ככה?
|
כנראה שיש לו בייסיפ קצר.
|
בלי להעליב , לא ככה מודדים , זה מדידת כתף אני מודד ככה יש לי יד 50 איפה תחיי שים תסרט מדידה על הבייספ לא על הכתף
|
ציטוט:
|
יא רבאק עזבו ת'בחור קצת מה יקרה אם תפרגנו?!
חלאס לחפש בקטנות... |
בתמונה של היד היד שלך נראית כמו יד של איזה אחת שמנה.. זאת האמת
לא יודע אם אתה מודד שם שומןאו מה |
ציטוט:
תשמע לא אומר שרני לא מאמין לך או זייפת או משהו אבל לא רואים שהסרט מתוח ניתן לזייף את זה תוך שניה אם לעשות את הסרט רופף..אבל עדין אם זה באמת ההיקף יפה מאוד אחרי חיטוב אמורה להיות אחלה יד |
לא ממש רואים את הפיק ביד.
אבל אחלה היקף. |
אם זה המצב כפי שאתה אומר אני מאמין שאין לך סיבה לשקר בהצלחה בחיטוב
|
כל הכבוד אחי!, מצויין, נראה אותך אחרי החיטוב, בהצלחה גבר
תן פוזינג אחר אחי, של הגב לדוגמא, לא יצא לי לראות תמונת גב שלך חוץ מהפריסה שיצאה לא משהו, גם פרונט יהיה מעולה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ