|
קצת תמונות מפוזות שונות
טוב... אז ככה
מתאמן בין 10ל-11 חודשים מתוכם 4 חודשיי חיטוב סה"כ כל השאר הם לא מאסה :)) בן 16.5 172-3-4 ס"מ שוקל 69 כשאסיים מאסה וחיטוב אני יעלה תמונות של לפני ואחרי כרגע זה המצב הנוכחי שלי תודה למגיבים גב: http://img367.imageshack.us/img367/4...1268ch3.th.jpg מוסט : http://img526.imageshack.us/img526/1...1269la4.th.jpg בייספס: http://img217.imageshack.us/img217/4...1274bc0.th.jpg פרונט: http://img367.imageshack.us/img367/4...1277sk8.th.jpg טוב אני יודע שהפוזות לא משו בכלל אבל אין מה לעשות אני דיי חדש בזה.... תודה למגיבים |
בן כמה ? גובה? משקל? היקף יד?
יאללה תפציץ במסה גם אני התחלתי חפש תתמונות שלי גם בפורום אנחנו במצב די דומה |
ציטוט:
|
ואחי בלי להעליב איך אתה יכול להשוות את המצב שלך לשלי?
אתה יותר גבוהה ממני... שוקל פחות... וממה שראיתי בתמונות זה ממש לא אותו מצב |
בזבזתי תקופה ענקית של זמן בלי לאכול כמו שצריך אני בסה"כ שבועיים במאסה.. לפני זה הייתי 63.5 קילו :\ שתבין שהכל אצלי בערך זה נוזלים עכשיו ועליתי אולי חצי קילו שריר
|
גב וכתפיים טובות
כל השאר שפר |
כתפיים טובות אחי ..
|
תמשיך מאסה חזק אחי בהצלחה
תעבוד חזק |
בשבועיים 5 וחצי קילו!? יפה מאוד אחי תמשיך להפציץ!
|
איפה כתוב בשבועיים חמש וחצי קילו? חחחח :)
עוד תגובות תודה |
כמעט אותם נתונים יש לנו...,לכן צריך לדפוק מסה :)
|
מקפיץ...
|
אחלה אחי, תמשיך להתאמן.. אתה בתחילת הדרך אבל ניראה סבבה לגמרי !
|
תצריך לשפר תידיים
חוץ מזה הכל סביר |
כן אני יודע בקשר לידיים.... הם הכי חלשות אצלי מבחינת המראה... מנסה לתת עליהם דגש כמה שיותר
|
אחי באיזה כיתה! אתה למה אני גם ממבשרת!!
|
אני בכיתה י"א.... אני לא מהראל אני לומד בירושלים באקדמיה למוסיקה...... אני מתאמן עם אסף בדר"כ...
|
לא הגבתי לפוסט כשפתחת אותו כי לא ראיתי אותך , וקשה לקבוע מתמונות.
אחרי שראיתי אותך אני יכל להגיד שהתמונות ממש לא משקפות את המציאות נכון שיש עוד על מה לעבוד אבל במציאות אתה יותר גדול ומרשים מאשר בתמונות |
מבשרת עיר של כוסיות, ושל עבריינים..
תעזבו את ווז'ין הזה, מכון מעפן בטירוף! |
חרטא....
חרטא תמונות יצאת פה קטן שתיהיו בעניינים הוא יותר גדול ולמשקל שלו ולגיל מרים משקלים מעולים וגם נראה מעולה ! אין עליך רון! עריכה : חח תאמין לי גיל הלוואי לבוא להתאמן איתך בג'אמפ ! למרות שלא רע בוויזין יש אחלה אנשים תאמין לי כמה שאתה מזלזל ! :] |
[quote=denous]חרטא....
חרטא תמונות יצאת פה קטן שתיהיו בעניינים הוא יותר גדול ולמשקל שלו ולגיל מרים משקלים מעולים וגם נראה מעולה ! אין עליך רון! ואללה אסף מי זה אני מכיר אותו למה אני לא זוכר אותו אחי |
ציטוט:
דווקא אני חושב שהתמונת גב יצאה טוב... לא מבין למה אומרים שהתמונות לא משקפות לדעתי התמונות יצאו בסדר... אבל מי אני שאקבע?:D |
[quote=yam141191]
ציטוט:
רון אחי זה שמתאמן איתי כל הזמן אתה תראה אותו בהזדמנות אחד כזה ילד כאפות כזה חמוד D: חח סתם |
ציטוט:
תבוא דפוק איתי אימון,ותראה איזה אנשים מתאמנים אצלי במכון, אתה תקבל שוק!! ואני לא מדבר איתך על המעפנים של מבשרת, הם רחוקים מלהגיע לרמה של הירושלמים :D |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ