|
נפשונית חדר כושר על הפנים!
כמה שהחדר כושר הזה מגעיל אתם לא מבינים אני חייב לפרוק את זה לפני שאני זורק תמחשב מהחלון מרוב עצבים!:diractor: :diractor: :diractor: :diractor:
:nono: :nono: :nono: :nono: 1.הקירור כבוי!אין מזגן..לא מפריע לי להיתאמן בלי מזגן תאמת ממש על הזין שלי!!אבל שיש מדריך בן 60 שאומר קר לי ושאני אומר 60 אני מתכוון לזה!!!ומדליק את החימום!!!זה מטורף כבר לא?! 2.אוירה של שחיפים ופרחות!לחדר כושר הזה מגיעה קבוע חבורה של חבר'ה צעירים כולם 20 קילו מקלות!וכל היום עסוקים להתאמן...כל להתאמן על שרירי הפה!!!מדברים בין סטים ועושים מנוחה של 10 דקות רבע שעה שצריך לבקש מהם בנימוס "זדיין מהמכשיר יאלה יאלה סע סע סע" כדי שהם יעופו משם!לפעמים לדפוק כאף כדי להראות שאתה רציני! 3.מוסיקה..אני לא אומר שצריך לשמוע בחדר כושר מזרחית ממש לא!אבל..לפחות לשים מוסיקה שתיתן קצב!למשל אני הייתי חולם על אמון אמארת' או דיסטורבד באימונים אבל זאת הבחירה שלי לאימונים בלבד!או מוסיקה שחורה או סתם היפ הופ או טראנס או משהו קצבי! אבללללללללללללל בגלל שיש לנו מדריך :):):):):):) הומו ניטחן בשם שמואל המתחנגל!הוא שם לי באמצע החדר כושר בנוסף לחימום שהוא בטוב ליבו הדליק...RAY CHARLES מי לעזאזל שומע תמוסיקה הזאת באימונים מי?!?!איך אפשר להיתאמן אם כזה דבר ששר לך "שיר לילה טוב" באמצע הסקוואט? 4.פחדנים!אם יש משהו שאני שונא באנשים זה פחדנות אני לא סובללללללללללללל פחדנים ואנשים אם אופי של כוסיות דגש על גברים פחדנים זה דוחה אותי!!!אז אם אני בטעות מפיל משקולת בריצפה ולא תגידו איזה מבוגר..בחור צעיר בן 24 ניגש אלי ואומר לי "אתה מוכן לא לזרוק?!זה לא גן חיות פה ולא מר עולם!זה מפריע ומבהיל!" מה אני אמור לעשות?לפוצץ לו תצורא באמצע המכון ליד כולם או אחרי שהוא יוצא לפוצץ לו תצורא במגרש חניה פשוט קשה לי להחליט??!@#?!@#? 5.זקנות מסריחות סובלות מקור!אני פשוט לא יכול לסבול את העובדה שלחדר כושר מגיעות כל מיני מגעילות ומטומטמות שאני בכלל לא מסתכל לכיון שלהם!!!גם כי יש לי חברה:wub1: וגם כי הם דוחות רצח!:wacko: שבאות למדריך ואומרות "קר לי בבקשה תכבה את המזגן" יבת אלף :):):):) מסריחה :):):):):):)?!?!?מה אנחנו ניראים לך פה???בבית הבראה??קר לך?שוואלה?סימי מעיל יזבל גם תורידי יותר מים ישמנה מזדיינת במקום לספר לעולם על כמה העוגה שהכנת דיאטטית וכמה שזללת אותה בפראות ואת לא מבינה למה את לא מרזה?!??@?@!2 לכל מי שחושב לעשות שם מנוי בעיקר לכל החולונים שפה!!!תיתרחקו ותירשמו לגו אקטיב או לחיטובים!:flowers: |
חחחחחחחחחחחחחחחח
בנאדם אתה לא רגוע בכלללללל חח לא צריך לפוצץ כל אחד שרק זרק לך איזה מילה ועוד לא תגיד מילה רעה או משו.. אני מבקש תיהיה רגוע חח |
חחחח הקטע של Ray Charles הרג אותי....
שחיפים לכל מכון יש... |
תיקח אוזניות חחחח
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הרגת אותי סופית גלעד !!!! |
באתי להתפוצץ בידיוק על המכון שלי אבל גלעד סיכם את זה, אמנם אני לא במצב של המכון שלו ( כן אני מבין שזה לא תורם גלעד, 3>) אבל פשוט נמאס מכול הזקנים המזויינים האלה ומכול האווירה של ספא.
|
חחח מסטול אתה..
אבל תביא להם מכות באמת, חבל לשמור בפנים |
תישרוף את המכון ותירשם במקום אחר
|
שחיפים שבאים רק לדבר ולעבוד על חזה ויד קדמית או להרים 2וחצי קילו בבנט אובר רו ולהתלהב מהטכניקה זה מכה אחושרמוטה במכון שלי!!
צריך לעשות להם אזור מיוחד, למשל כמו שיש בבריכה מים רדודים לילדים קטנים שעושים פיפי במכנסיים כך צריך לעשות "אזור שחיפים שבאים לזיין את המוח" בכול מכון. |
פחחחחחח
אני במקומך באותו רגע קם והולך בעע הלכתי "למכון" בכפר גלעדי ההיתי בצימר שם גם כן צימר פחח קיצר הלכתי ככה בסטייל נכנסתי , נפלו לי הבייצים לג'קוזי דבר ראשון זה חדר כושר 5 מ' על 5 מ' אני לא צוחק יש שם מולטי טריינר אחד 2 מדפים של דאמבלים עד 25 קילו בעעעעעעעעעעעעע 4 הליכונים , ומדריך מתחנגל , שמחלק מגבות באתי עבדתי 2 דקות על הבייסיפס וברחתי משם זרקתי את המגבת על הרצפה לא יכלתי ברחתי כל עוד נפשי בי ... היום אני ידוע להעריך את המכון שלי |
עם כמה שאני אוהב את ריי צ'ארלס ,ביום שמישהו ישים לי דיסק שלו באימון זה היום שאני אגלה עם פלטה של 20 קילו ממתכת יכולה להיות פריזבי יעיל.
|
ככה היה במכון הקודם שהייתי
גועל נפש. במקום מוזיקה היו שמים כל היום גלגל''צ, מלא זקנים, מאמן אהבל מציק וכאלה |
תכלס..
|
מוכר חחח מה שעוד מעצבן אותי זה לשמוע אנשים שאומרים דברים מטומטמים כמו:כפיפות בטן בשיפוע שלילי עושה קרס ^_^
|
תאמת המכון שלי מבחינתי מושלם.. לכל הבנות יש את האזור אירובי שלהם ומכון רק של בנות בתוך המכון עצמו חח
ולנו לגברים יש את האזור שלנו כל המשקל חופשי לומרות שגם שם יש את כל השחיפים אבל במינון נמוך כי הם הולכים לרוב למכשירים אז זה לא מפריע... הבעיה היחידה שיש שם איזה מאמן מסריח בן :):):):) שיקבל סרטן שכל פעם שהוא רואה אותו הוא חייב להגיד איזה משהו... פעם אחת עשיתי פולי עליון אם חגורת גב (כמו כל אימון) אז הוא רואה אותי ואומר לי כל המחקים מראים שחגורת גב בפולי עליון זה סתם ואתה שם את זה רק בשביל הפוזה באותו רגע רציתי לזרוק לו דמבאל לפנים.... |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח
גלעד הרגתה אותי כם לי יש מאמן מבוגר אבל סוס:sbb4: סרגיי :):):):) |
חאלס להיות ערס מעפן
|
ציטוט:
בשביל מה באמת פולי עליון עם חגורת גב ? :unsure: |
ציטוט:
חחח אז למה אתה הולך לשם? ותאמין לי יש יותר גרוע.. ב-4 הוא צודק, אבל אם קשה לך אל תתיחס אליו. בלי קשר לזה שהוא הומו. |
כיד לתמוך בגב ...בכל מקרה אני אוהב לעבוד אם חגורה ואם זה מפריע למישהו שיזדיין
(לא אישי לך ארבל) |
ציטוט:
ההתנגדות מושכת אותך למעלה... |
בודיליין ירושלים בקניון מלחה החדר כושר הכי טוב בארץ
וואלה אין לי תלונה אחת אני רואה פה מלא שמתלוננים על המדריכים ועל כל הקקה בחדר כושר שלהם על בודיליין לא הייתה לי תלונה אחת.. וגם שהייתה תלונה על זה שמשלמים הרבה (2700 לשנה) והתמורה לא כל כך תואמת.. אז עשו שיפוץ כללי (המחיר נשאר אותו דבר) ועכשיו זה אשכרה חדר כושר מושלם |
ציטוט:
|
אלללה מהיום רק חדר כושר חיטובים חבר'ה!
חיט טפו על הנפשונית!!! :laughing: :laughing: :laughing: :laughing: :laughing: |
הכעס הזה גם יכול להיות חיובי, תוציא אותו באימונים על המשקולות ^^
בכל מקרה... חחח באמת נשמע סיוט שם.. שים זין אחי עזוב'תך, וההומו הבא שאומר לך "זה לא גן חיות פה ולא מר עולם" תפוס איתו איזה שיחה קטנה בצד, סדר איתי ת'עניינים... היד שלך לפי מה שראיתי יכולה להיות מאוד מאיימת חחח (: |
בגלל זה החדרי כושר הכי טובים לבנאדם כמוך עם ניסיון + עצבים לשחרר זה רק הארדקור ברזלים :/
|
ציטוט:
גלעד , תביא איתך MP3 שים אוזניות ,תתרכז רק בעצמך תיהי אדיש. מבין את התסכול תנסה לבדוק מכונים אחרים. |
ציטוט:
חח תחשוב קצת בהיגיון |
וואלה פתחו חדר כושר חדש בטבריה "אולימפוס " ומנהל אותו אחלה בחור שקוראים לו ואדים .
בחור רציני אין מה להגיד!! שם מוזיקה טובה יודע לתת טיפים טובים ואחלה בנאדם בכללי ! יש שם הרבה מקום למשקלים חופשיים וגם דיי הרבה מכונות , באים לשם כמה אנשים רציניים , אבל הרוב שחיפים...לא שזה מפריע לי . חדר כושר דלוקס ! |
ציטוט:
|
ציטוט:
מחזק סחב אותי במשך שנה וקצת במכון הקודם שלי ,והמכון ההוא היה בית אבות אמיתי. |
שאלה - מי חושב שהדבר הכי מעצבן שיש שאתה בא לעשות לחיצות כמו בן אדם, תמיד יש את המניאק שגם שוקל 2 קילוו וגם וגם מרים 2 קילו שבשום אופן לא מוכן לעבוד על הבנץ' עם אף אחד לסירוגין, משריין אותו לעצמו, וכשאתה שואל אותו כמה סטים נשאר לו הוא תמיד יענה לך שלא פחות מ - 5 ואחרי כל סט (שנמשך בלי להגזים משהו כמו 2 דקות לפחות) הוא הולך לי לטייל רבע שעה. כל זה נמשך עד שאתה מחליט לעבור כבר לתרגיל אחר.
|
ציטוט:
אם הוא הולך לכמה זמן ולא חוזר..תזיז ת'מגבת שלו ותתחיל ללחוץ..מה הוא יעשה? ינשוף עליך? |
ציטוט:
סיימתי דדליפט ואני רואה ילד קטן עושה לחיצת רגליים, חיכתי יותר מ 5 דקות, פתאום אני שם לב הוא הולך לטייל ומשאיר תמגבת על המתקן. העפתי לו את המגבת, והוספתי עוד איזה 200 קילו על המתקן, בשביל שאחרי זה הוא לא יבכה לי עבדתי פה |
ציטוט:
(בלי להעריך תמאמנים בארץ עדיין רובם מטומטמים) |
ציטוט:
|
בשורה התחתונה, גלעד, כמו שנאמר על ידי הוויקינגים שציינת
Let Them Feel Your HATE |
ציטוט:
כל פעם ראיון מקורי אחר! א.פעם אחת לקחתי תמגבת שלו וזרקתי מהחלון של החדר כושר הבחור לא הבין איפה היא.. ב.פעם אחת איזה ילד אחד עשה את הטריק המעצבן הזה אז לקחתי תמגבת שלו ניגבתי תזיעה הייתי מצונן אז פיצצתי לו תמגבת נזלת ותקעתי עליה נוד:unsure: ג.פעם אחת לקחתי לו את המגבת והבאתי לו מכות אם המגבת שלו (ברצינות לא בצחוק) וגירשתי אותו חחחחחחחחחחחחחחחחח:boxing: |
זה למה אני אוהב את הבארבל והפלאטות החלודות שלי :)
לא צריך להתעסק בקאקאמייקה כל האימון |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:18. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ