ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונות מסוף מאסה מלוכלכת מאוד (https://israelbody.com/showthread.php?t=29681)

eminemfan 20-02-08 01:23
תמונות מסוף מאסה מלוכלכת מאוד
 
עוד שבועיים מתחילים חיטוב ): י יד 43-44 משקל 110 קג' תתעלמו מהפרצופים אני עייף מת.בלי תגובות מפגרות תיהיו ענייניים.
http://img156.imageshack.us/img156/5239/p2180010az2.jpg
http://img520.imageshack.us/img520/9792/p2180010yy8.jpg
http://img403.imageshack.us/img403/3945/p2180007dt1.jpg
http://img257.imageshack.us/img257/2691/p2180005hd3.jpg

Fiberglass 20-02-08 01:45
כמה אחוז שומן אתה עכשיו ?

eminemfan 20-02-08 01:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fiberglass
כמה אחוז שומן אתה עכשיו ?
גבוה אין לי מושג

shai5554 20-02-08 02:07
בואנה אחי איזה סוס ענק אתה אחרי החיטוב אתה תראה פצצה-אחד הגדולים בפורום,מפלצת

עלוש 20-02-08 02:35
יד ענקית אחי :sbb4:
הופתעתי לטובה .

eminemfan 20-02-08 02:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי 3li
יד ענקית אחי :sbb4:
הופתעתי לטובה .
תודה רבה אחי!

eminemfan 20-02-08 02:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai5554
בואנה אחי איזה סוס ענק אתה אחרי החיטוב אתה תראה פצצה-אחד הגדולים בפורום,מפלצת
טנקס גבר

Danzig 20-02-08 03:01
אחלה של יד, מענין איך תראה אחרי חיטוב :)

eminemfan 20-02-08 03:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
אחלה של יד, מענין איך תראה אחרי חיטוב :)
תודה גבר,גם אותי זה מאוד מסקרן! חיטוב=דם יזע ודמעות :6: :5: :4: :9: :3: :cry: :cry:

maya 20-02-08 05:53
כול הכבוד מסה מכובדת מאוד יד מעולה:sbb4:

arbel2 20-02-08 06:24
גדלת טוב.

hell 20-02-08 08:27
בשביל 110 קילו, יד 43, זה לא משהו בכלל.
על כמה אחוז אתה?
מה הגובה?
חוץ מיד, יש עוד שרירים בגוף?
בהצלחה בחיטוב.

Logout 20-02-08 08:39
פיייייייי איך גדלת!
כל הכבוד! יד ענקית!בהצלחה בהמשך אח שלי...!! חיטוב קל!

yogev l. 20-02-08 08:59
אני מרחם עליך כשתעשה חיטוב חחחחח

xLaes 20-02-08 13:18
פי,אתה ממש על % שומן גבוה.
בהצלחה בחיטוב.
:jockey:

eminemfan 20-02-08 13:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
בשביל 110 קילו, יד 43, זה לא משהו בכלל.
על כמה אחוז אתה?
מה הגובה?
חוץ מיד, יש עוד שרירים בגוף?
בהצלחה בחיטוב.
אני מתאמן כולה שנה וחצי ממצב של 79 קילו.אחוז גבוה לא יודע כמה לא מודד.183 גובה.אחרי חיטוב נחשוף שרירים אחרים,תמיד אחרי חיטוב נראים הרבה יותר טוב.
וחוץ מזה תודה רבה חב'רה על התגובות!:sbb4:

Natanz 20-02-08 13:27
למרות שיש הרבה שומן, נראה טוב.
בהצלחה בחיטוב

eminemfan 20-02-08 13:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Natanz
למרות שיש הרבה שומן, נראה טוב.
בהצלחה בחיטוב
תודה גבר! לא יודע איך אני אשרוד חיטוב זה קשה מנטלית ברמות.

hell 20-02-08 13:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אני מתאמן כולה שנה וחצי ממצב של 79 קילו.אחוז גבוה לא יודע כמה לא מודד.183 גובה.אחרי חיטוב נחשוף שרירים אחרים,תמיד אחרי חיטוב נראים הרבה יותר טוב.
וחוץ מזה תודה רבה חב'רה על התגובות!:sbb4:
30 קילו בשנה וחצי?
ברור לך שהרבה מאוד מהמשקל הזה, הוא תוספת של שומן....
חבל...
החיטוב יהיה לא קל. אבל לך על זה.
בסוף החיטוב תהיה מרוצה מאוד.
יש בסיס טוב.
בהצלחה.

Ido 20-02-08 13:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
בשביל 110 קילו, יד 43, זה לא משהו בכלל.
על כמה אחוז אתה?
מה הגובה?
חוץ מיד, יש עוד שרירים בגוף?
בהצלחה בחיטוב.
אם הוא היה על סייקלים כמוך אחי וכמו הרבה כאן שמגיעים למשקל כזה של 110 קילו היה לו יד לפחות 45-48..

אז אי אפשר להגיד שזה לא משהו.

נראה איך ייראה אחרי החיטוב אחי

שיהיה בהצלחה נשמה:basketball:

eminemfan 20-02-08 13:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
30 קילו בשנה וחצי?
ברור לך שהרבה מאוד מהמשקל הזה, הוא תוספת של שומן....
חבל...
החיטוב יהיה לא קל. אבל לך על זה.
בסוף החיטוב תהיה מרוצה מאוד.
יש בסיס טוב.
בהצלחה.
כן אני מודע לזה שהוספתי גם הרבה שומן ונוזלים אך עם זאת העלתי גם בשריר,רציתי לתת שוק וזעזוע לגוף בעליה מלוכלכת אבל זאת הפעם האחרונה אחרי החיטוב ישתדל לעלות נקי-החיטוב יהיה גיהינום אבל אני מוכן מנטלית שזה הכי חשוב תודה רבה אחי!

hell 20-02-08 13:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
אם הוא היה על סייקלים כמוך אחי וכמו הרבה כאן שמגיעים למשקל כזה של 110 קילו היה לו יד לפחות 45-48..

אז אי אפשר להגיד שזה לא משהו.

נראה איך ייראה אחרי החיטוב אחי

שיהיה בהצלחה נשמה:basketball:
מה הטעם לעלות ל110 קילו, ולהיות על 25% שומן?
לא קשור לסייקלים ולשטויות.
יש לי חבר שהגיע ל220 קילו, בלי סייקלים.
רק שהוא היה על 50% שומן לפחות....
זה חכמה?
הבעיה שאנשים מסתכלים רק על המשקל, אבל לא על הצורה.
פשוט מאוד, לעשות חיטוב מאחוז שומן כל כך גבוה, רק בעיות....
עור רפוי, איבוד גבוה של מסת שריר, קשה מאוד מאוד להגיע לאחוזים נמוכים.
סתם מיותר לפי דעתי.
בשנה וחצי, אפשר היה לעשות פעמיים עליה במאסה ופעמיים חיטוב, והתוצאות היו טובות יותר.

eminemfan 20-02-08 13:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
אם הוא היה על סייקלים כמוך אחי וכמו הרבה כאן שמגיעים למשקל כזה של 110 קילו היה לו יד לפחות 45-48..

אז אי אפשר להגיד שזה לא משהו.

נראה איך ייראה אחרי החיטוב אחי

שיהיה בהצלחה נשמה:basketball:
תודה רבה נשמה!

Ido 20-02-08 13:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
מה הטעם לעלות ל110 קילו, ולהיות על 25% שומן?
לא קשור לסייקלים ולשטויות.
יש לי חבר שהגיע ל220 קילו, בלי סייקלים.
רק שהוא היה על 50% שומן לפחות....
זה חכמה?
הבעיה שאנשים מסתכלים רק על המשקל, אבל לא על הצורה.
בקשר להיות 25 אחוז שומן על 110 קילו אתה צודק זה רע מאוד.. ואחרי חיטוב אתה מגיע ל75 קילו ומה יצא מהמסה? אתה צודק בקטע הזה.

eminemfan 20-02-08 13:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
מה הטעם לעלות ל110 קילו, ולהיות על 25% שומן?
לא קשור לסייקלים ולשטויות.
יש לי חבר שהגיע ל220 קילו, בלי סייקלים.
רק שהוא היה על 50% שומן לפחות....
זה חכמה?
הבעיה שאנשים מסתכלים רק על המשקל, אבל לא על הצורה.
פשוט מאוד, לעשות חיטוב מאחוז שומן כל כך גבוה, רק בעיות....
עור רפוי, איבוד גבוה של מסת שריר, קשה מאוד מאוד להגיע לאחוזים נמוכים.
סתם מיותר לפי דעתי.
בשנה וחצי, אפשר היה לעשות פעמיים עליה במאסה ופעמיים חיטוב, והתוצאות היו טובות יותר.
יש משהו במה שאתה אומר למדתי ת'לקח שלי.

hell 20-02-08 13:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
בקשר להיות 25 אחוז שומן על 110 קילו אתה צודק זה רע מאוד.. ואחרי חיטוב אתה מגיע ל75 קילו ומה יצא מהמסה? אתה צודק בקטע הזה.
סבבה, יש הסכמה.
:flowers:

Ido 20-02-08 13:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
סבבה, יש הסכמה.
:flowers:
אייל רואים אותך באשדוד אחי?:unsure:

hell 20-02-08 13:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
אייל רואים אותך באשדוד אחי?:unsure:
לא...
מה יש לי לעשות שם?

noobit 20-02-08 13:58
איך השמנת בפניםזה הדבר שהכי מגעיל במסה מלוכלכת יש לך הרבה עבודה עכישו אחי בחיטוב מניסיון שיהיה בהצלחה

eminemfan 20-02-08 14:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי noobit
איך השמנת בפניםזה הדבר שהכי מגעיל במסה מלוכלכת יש לך הרבה עבודה עכישו אחי בחיטוב מניסיון שיהיה בהצלחה
עשיתי חיטוב קיץ שעבר תאמין לי שאני יודע מה זה,ותודה!

Arsan 20-02-08 14:38
לא עובד לי :\

tomerA 20-02-08 15:31
נראה בהמתי!

save_us_Y2J 20-02-08 15:33
נראה אחלה, תמשיך עוד עד פסח גבר, ובחיטוב רד ל- 7-8% שומן אתה תראה פגז.

Logout 20-02-08 15:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
נראה אחלה, תמשיך עוד עד פסח גבר, ובחיטוב רד ל- 7-8% שומן אתה תראה פגז.
חח מה עד פסח?
אתהלא חושב שהוא עלה מספיק?!
לא נראה לי הוא יספיק עד הקיץ אם הוא יתחיל בפסח את החיטוב (בהנחה שהוא יעלה בעוד אחוזי שומן)....

ואם טעיתי אז סלחו לי..אני לא ספצ בלוח שנה :S

save_us_Y2J 20-02-08 15:37
^^^

לא בדיוק, אם הוא נכנס לחיטוב רצחני של חודשיים וחצי שלוש גג 3 וחצי חודשים זה מספיק בשביל להגיע לאחוזי שומן כאלו.

Logout 20-02-08 15:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^^

לא בדיוק, אם הוא נכנס לחיטוב רצחני של חודשיים וחצי שלוש גג 3 וחצי חודשים זה מספיק בשביל להגיע לאחוזי שומן כאלו.
הוא כבר אחוז שומן בוא נגיד ככה..."מכובד"....
לא נראה לי הוא יספיק...לא נורא...גם ככה יש לו תוכניות כבר..
מהאחוז שומן שהוא יגיע עד פסח.. 3 חודשים לרדת ל7 אחוז שומן?
לא נראה לייי...!

trx--->sus 20-02-08 15:57
יד ענקית חבל שלא הצטלמת בעוד פוזות

ואיך אתה רוצה שאנשים יתעלמו מהפרצופים :):):):)

gil-Nissim 20-02-08 16:35
יפה מאוד אחי..
התקדמת מלא מלא, הגיע זמנך לעשות חיטוב...

יד פצצתית.

AkunaMatata 20-02-08 17:29
ציטוט:
פורסם במקור על ידי save_us_Y2J
^^^

לא בדיוק, אם הוא נכנס לחיטוב רצחני של חודשיים וחצי שלוש גג 3 וחצי חודשים זה מספיק בשביל להגיע לאחוזי שומן כאלו.
אני רואה שלמרות הכל נשארתה FXP בוי

save_us_Y2J 20-02-08 17:50
^^^

למה? הוא בסביבות ה-23% שומן נגיד סבבה, תוך שלושה חודשים זה מספיק לו בשביל לרדת לאחוז שומן סבבה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:56.
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ