למי שבאמת מבין באבקות החלבון..
 

נגמר לי הסיריוס מאס אני חוזר לאבקת חלבון עכשיו
זה באמת קריטי אם אני יקנה אבקת חלבון של יוניברסל (3 קילו 300 שקל ובאמת שאני אוהב תטעם של האבקה) או כבר לקנות של אופטימום שבאה במשקל 2.3 ועולה 350
אמיתי עכשיו לא מזיז לי תביצה הטעם השאלה שלי אם זה קריטי ההבדל בין האבקות חלבון
ומה ההבדל?

ההבדל כמובן בערכים.

מהם הערכים של יוניברסל ?

http://f********.*****/images/Ultra%...20Pro%20-T.jpg
נא לא לתת קישורים לאתרים מתחרים בארץ

אם אתה לוקח את הוניל אני משלם לך כסף

למה? אם בגלל הטעם אז לא יודע מה אתם רוצים באמת שזה טעים לי וניסתי הרבה אבקות
חוץ מהקצף היא בת :):):):)

22 ג

הערכים נשמעים טובים,אך לא ניתן לדעת עד כמה הם נכונים.

ולאומת זאת באופטימום, הכל מוכח.

אגב, אני רואה שיש רק 75 מנות, באופטימום 2.3 יש 77 מנות הגשה.

קשה לי להאמין שיוניברסל סתם ירשמו חרטות חברה ותיקה מאוד
קיצר אחינו אתה אומר אין כזה הבדל קריטי אם אני יקנה תיוניברסל או אופיטמום?

לא.
הערכים ממש כמעט זהים.

אבל, שים לב שהם רושמים 3 קילו. אבל בתכלס, בהאבקה יש רק 75 מנות, איך זה הגיוני ? משקל של מנה 30 גרם, ובאופטימום 2.3 , 32 גרם למשקל מנה ויש 77 מנות.

לא יודע, אני היתי מוסיף עוד 50 שקל, וגם נהנה מהטעם של האבקה.


בכל מקרה, הערכים טובים אין בעיה.

יש לי ניסיון רע עם יוניברסל, יש שיקולים אחרים חוץ מהקטע של הטעם ,אתה יכול למצוא הודעות קודמות שלי בנושא.

ראיתי שרשמתה משהו על הקצף לי אישית אין בעיה אם זה שיש קצץ איזה עוד בעיות היו לך איתו?

איך איך אתה יכול לשתות את הוניל תגיד לי איך

מה אתה מדבר אחי לדעתי הוניל בכלל בכלל בכלל לא רע

אם יש לך חששות ליוברסל יש mrm אופטיומ מיוחד כשר עם חומצת אמינו ושתיהם ב300 שקל

אבקת חלבון מצויינת
אמנם יש אבקות חלבון
שנותנות לך ריכוז חלבון
גבוהה יותר ופחות
מהרכיבים שאתה לא צריך
בהבדלים כספיים לא גדולים
אבל אם אהבת את שלך
זה מספיק לפעמים הטעם
לא פחות חשוב מהערך
התזונתי כי

לפי דעתי החלבון synth ‎6‎ הוא בין הטובים מבחינת
ערכים וטעם

תראה לגבי שיפור
משמעותי ביכולת החלבון
לבניית שרירים אין הבדל
משמעותי בין כל החברות
למעט מחקרים שאומרים
שחלבון hydrolyzed ‎נספג
הכי מהר ולכן מזרז מצב
אנאבולי ובניית שריר

תראה לגבי שיפור
משמעותי ביכולת החלבון
לבניית שרירים אין הבדל
משמעותי בין כל החברות
למעט מחקרים שאומרים
שחלבון hydrolyzed ‎נספג
הכי מהר ולכן מזרז מצב
אנאבולי ובניית שריר

הידרוזילטים של חלבון נספגים יותר מהר אבל זה לא מסייע לאנבוליזם אלא אם כן אתה קשיש.

תגיד לי אם זה לא מסייע אז
חברה כמו אופטימום סתם מוסיפה hydrolyzed ‎רק
בשביל הקשישים

לא רק שזה עוזר אפילו יש לזה יכול לשפר את igf 1
הורמון שבחלקו מאיץ
סינתוז של חלבון בצורה
דרסטית

לא, אופטימום לא מוסיפים את זה סתם. זה מסייע לכיס שלהם, כי יש פתאים כמוך שמאמינים ומוכנים לשלם יותר. זה גם יכול לעזור לך בפעם הבאה שאתה יוצא לרכיבה של 5 שעות על האופניים כשחושבים על זה, תשתה קצת תוך כדי.

אתה מדבר מבורות קודם כל תקרא
מחקרים

אני לא אומר שזה משהו פלאי אבל זה יכול
לתרום לשיפור במהירות התאוששות
השריר ויש הרבה חברות שמוסיפות את
זה ולא כולם מאינטרסים לכן יש לזה
סימוכין

קצת סדר בבלאגן...

החסרון של היוניברסל במקרה הזה הוא בעיקר במידע הדל שהם מספקים על האריזה. לצערנו אין על המוצר את פרופיל חומצות האמינו של המוצר ומלבד איזה גרף שמראה כמה גלוטמין יש באבקה אין יותר מידע. לגבי התלונות על הטעם - זאת שאלה של מי שניסה אותה עד כה.

לעומת זאת, האופטימום מתחייבת לכמה דברים שאין במוצרים אחרים, כגון- למעלה מ 50% חלבון איזולט, למעלה מ 7 טעמים(שחוץ מטעם אחד שניסיתי ולא אהבתי הכל מעולה), ריכוז של 82 אחוז חלבון (בטעם ווניל), דלה בלקטוז ותוספת של אנזמי עיכול לכאלו שסובלים מרגישות ללקטוז. מעבר לזה יש לך פירוט מלאה של חומצות האמינו במוצר ככה שהכל שקוף לפני הלקוח.

במקרה הזה, Optimum לוקחת בגדול ולא סתם היא מובילה בארה"ב מזה 3-4 שנים כאבקת החלבון הנמכרת ביותר.

על כל פנים, שני המוצרים נמצאים בישראלבודי, תרגיש חופשי לפנות אלי ואשמח לעזור ככל הנדרש...:-)

שבת שלום!

הוניל באמת לא משווווו... אבל לא עד כדי כך..

נראה לי שהבן אדם האחרון על האדמה הזו שצריך לומר לו את זה , זה משה..

מתוך (1):

Conclusions: Acute ingestion of both whey and casein after exercise resulted in similar increases in muscle protein net balance, resulting in net muscle protein synthesis despite different patterns of blood amino acid responses.

אתה יכול להתחבר לי ולהתחיל לינוק, זה חלבון איכותי.

1. Med Sci Sports Exerc. 2004 Dec;36(12):2073-81.
Ingestion of Casein and Whey Proteins Result in Muscle Anabolism after Resistance Exercise.

סיבכתם אותי נשמות חח
אני יודע שיש הבדל בין אופטימום ליוניברסל שנוטה לאופטימום אבל זה כזה הבדל משמעותי אם אני יקנה יוניברסל? כן או לא פשוט חח תודה

לא אורן, מבחינת החלבון - תקנה מה שזול. מבחינת טעם וכו' זאת כבר דעה אישית..

תודה רבה אחי!
עכשיו תגיד נשמה כמה כפות סוכר ענבים אתה ממליץ לי לדחוף לבפנים וכמה שיותר שיהיה כמה וכמה שיותר אם קלוריות לעלייה במסה..

לא אהבתי UNIVERSAL בכלל. זה עושה מלא קצף וגזים שלא ברא השטן :unsure:
פעם אחרונה לקחתי משלומיק OPTIMUM בננה שהיה פשוט קטלני. התערבב לי בשנייה והיה ממש טעים. שמעתי וקראתי הרבה דברים מפחידים על האבקות של UNIVERSAL שנמכרות בארץ אני לא לוקח סיכונים חוץ מזה מבחינת מחיר זה כמעט אותו הדבר כי ב OPTIMUM יש יותר חלבון במנת הגשה וזה מתאזן במחיר

איזה דברים שמעתה על זה? חח אנשים מדברים פה בחידות וקיצורים

אחרי אימון אתה צריך בערך 0.8-1.2 גרם פחמימות פר קילוגרם גוף. כפית סוכר ענבים זה בערך 5 גרם. תעשה את החשבון..

יש אמרה חכמה.. שאומרת.. אין עשן בלי אש.

וכמו שלא היית קונה "גלי" במקום "ריבוק"...
קיצר אני בעד אופטימום.

בעבר קניתי את התות של יוניברסל כי זה היה הכי זול ופשוט שנאתי את זה, לקחתי את זה כמו תרופה.