|
תמונות| תמונות שלי בתחילת המאסה
הנה תמונות שלי לאחר שבועיים של מאסה, מצטער על הפוזינג הגרוע....:
http://i14.tinypic.com/6ksuef8.jpg סייד צ'סט גרוע אני יודע..... http://i17.tinypic.com/8fvsugi.jpg http://i13.tinypic.com/6q1ep9g.jpg http://i13.tinypic.com/8eucww9.jpg http://i10.tinypic.com/6xvn9lh.jpg http://i17.tinypic.com/8flrreq.jpg אני יודע שזה נראה יותר כמו עקמת גב חחחח, בכל מקרה היום למדתי לפרוס כמו שצריך וגב הגב יותר גדול אז אני יעלה בקרוב תמונות עדכניו.....עוד תמונה נחמדה של טרפזים: http://i13.tinypic.com/7xj0umb.jpg אלו תמונות שלי מהשבועיים הראשונים של המאסה, הנתונים שלי בזמנו: היקף יד קר: 37 ס"מ היקף חזה: 96 ס"מ היקף 4 ראשי 57 ס"מ היקף תאומים 36.5 ס"מ משקל: 72 ק"ג אחוז שומן 14-15 הנתונים שלי היום בחודש וחצי של המאסה: היקף יד קר: 39 ס"מ היקף חזה: 98-100 ס"מ היקף 4 ראשי 60 ס"מ היקף תאומים 38.5 ס"מ משקל: 77 ק"ג אחוז שומן 14-15 נ.ב אני מטלבט אם לעלות תמונות נוכחיות שלי היום או להמתין עד סיום המאסה שזה יערך בפסח עונת החיטוב. |
מה אתה מביא תמונות של פעם.. ? תן תמונות של עכשיו .. תוך חודש וחצי עלית 2 ס"מ ? מ 37 ל 39 ?
|
^^^
זה בעיקר נוזלים... |
מזה התמונות הלא ברורות האלה ? תן פוזות נורמאליות ! פרונט רפוי פרונט בייספס סייד צ'סט מוסט מאסקיולר דברים כאלה
|
בהמשך, אלו מהראשון בינואר.
|
מה זה התמונות המוזרות האלה
|
חחח הרגת אותי עם התנוחות האלה סה''כ נחמד בהצלחה בהמשך
|
^^
תודה, וכן גם אני עכשיו מתסכל על זה וצוחק על הפוזינג שלי, כיום אני כבר יודע לעשות פוזינג נכון, בכל מקרה בפסח שזה סיום המאסה שלי אני יעלה תמונות ואם יהיה ביקוש אז אני יעלה לפני חחח. |
ציטוט:
הרגת אותי פה אחי בלי להעליב אתה ניראה כמו אוגר פה בלי להעליב אבל ככה מסה טובה :) |
ציטוט:
|
תגיד אחי מזה התמונה הזאת עם המשקפי שמש ? זה פורום של 99% גברים , תזהר שמישהו לא יתחיל איתך.
|
חזה טוב:)טרפזים וכתפיים טובים!
יפה יפה אחי שפר גב ידיים ותעלה תמונת רגלים:boxing: בהצלחה. |
תודה גלעד, ואלו תמונות מהראשון לינואר כך שהיום יש קצת שיפור כלשהו בגב למרות שזה נקודה חלשה אצלי )-: וידיים גם גדלו שם הם היקף 37 אני יודע שזה גלום היום הם משהו בין 38.5-39.
|
ציטוט:
|
צטט:
במקור פורסם על ידי Mad_dog הרגת אותי פה אחי בלי להעליב אתה ניראה כמו אוגר פה בלי להעליב אבל ככה מסה טובה כל מי שמנסה לעשות פוזינג ב-8:00 בבוקר עם 3 שעות שינה יוצא כמו אוגר בוא נגיד ככה... |
ציטוט:
אחי אל תעלב זה היה בצחוק יצאת מצחיק פשוט חחח |
בקשתם תמונה של גב נוכחית הנה:
http://i28.tinypic.com/2aacaxu.jpg חרא של איכות אני יודע ובגלל זה זה דופק הכל, הידיים יצאו שם פיציות, אבל לא נורא פעם הבאה אני יביא מצלמה דיגיטלית ולא מצלמת WEB מלפני 5 שנים... |
ניראה טוב אחלה מאסהה
תמשיך ככה |
^^
תודה אח שלי.... נקווה לטוב בפסח... |
:):):):) איזה מצחיקות התמונות.
א. גב גרוע (בלי להעליב) ב. חזה לא משהו בכלל , כתפיים סבירות ג. אם הידיים שלך 2 ס"מ נוזלים זה לא טוב בכלל. מה גב שבתמונות לא נראה גם 37 ולא נשמע שעלית מסה (לא נוזלים) 2ס"מ בפחות מחודש. הפריסה הראשונה של הגב קורעתתתת חח...השנייה יותר טובה אבל רואים שאין גב . תתחיל לגדל שיער כי קרחת לא מתאים לך חח P: בהצלחה |
^^
חחח לפי האשכולות שלך אפשר להסיק שאתה לא כזה מבין גדול, בקיצור אתה ספאמר חחח עלק אין לי חזה היית מת לחזה כזה, גב אני יודע שלא משהו אבל הוא השתפר מפעמים קודמות אתה לא יכול להגיד שלא, ואני לא הולך לגדל שיער סורי שכח מזה... |
אין לך מושג איך אני נראה בכלל אז למה אתה מדבר סתם?
אני לא מבין שאתה אומר "היית מת לחזה כזה" זה אומר שהחזה שלך הכי גדול (או שככה אתה חושב לפחות?). לא מבין? ראית תפריסה שלך? חחח אין מה לומר, אתה לא יודע לקבל ביקורת. פרסמת תמונות כדי שאנשים יגיבו את דעתם ואני הגבתי את דעתי אז אל תגיד לי שאני לא מבין, אחרת פשוט תפרסם ותגיד "אני סוס". תתבגר. |
לירון אני לא רוצה לבאס, אבל בחודש אחד אי אפשר לעלות כל כך הרבה כמו שאתה עלית, 5 קילו? אני עליתי בחודש בין קילו ל-2 וגם זה בספק |: כי יכול להיות שהרוב נוזלים וזה...
בכל מקרה, אתה נראה רע בתמונות, אחת אחת... הפוזינג ממש לא טוב והתירוץ של 8 בבוקר כבר שמענו... תעלה תמונות נורמליות אל תפרסם את עצמך ככה, סתם פאדיחה ואני לא מאמין שהיד שלך בהיקף 39... |
סלח לי אחי! אבל אתה אחד המכוערים !!!!!!! תוריד תמשקפיים אתה לא דוגמן!!
אחלה טרפזים ! חרא גב. |
נירא סבבה לא יותר מזה
ותפסיק להיות כזה מיתנשא אומרים לך דעה תגיד תודה אני ישפר וזהו מה אתה יוצא על כך אחד שלא אוהב איך שאתה נירא ביקשת דעה הביאו זהו |
תעלה תעלה עכשוויות
|
ציטוט:
אני הכי לא מתנשא שיש אם כבר ההוא, אני מודע לזה שהגב שלי דורש שיפור אבל אם הוא אומר שאין לי חזה אז כנראה הוא עיוור, אם אחד כמו גלעד אמר שיש לי חזה טוב אז יש לי חזה טוב. |
ציטוט:
אבל תמשיך לעבוד חזק נשמה |
ציטוט:
אבל גם זה לא נראה לי.... |
^^
היקף יד בתמונה 37 על גובה מטר 80 תחשב את זה תראה שזה ישמע לך הגיוני, ועדיין לא העלתי תמונות מצב נוכחיות של הידיים, וחזה בטח שיש מה אתם אומרים שאין בתמונות לא ממש רואים במציאות כן, וחוץ מזה גלעד אמר שהחזה טוב אז אני מקשיב לו כי הוא מבין המבינים הגדולים בפורום, וחוץ מזה התמונות באיכות זבל פעם הבאה אני מצלם עם מצלמה דיגיטלית ולא עם המצלמת WEB המחורבנת שלי שקניתי אותה לפני 5 שנים. נ.ב לפי דעתי עליתי להיקף 39 בעיקר משיפור יד אחורית כי עד לפני חודש היא הייתה בפיגור, למה עכשיו התחלתי לעשות לחיצת חזה אחיזה צרה ולחיצה צרפתית מה שלא הייתי עושה לפני... |
בן כמה אתה?
|
ציטוט:
|
סבבה...תעלה עדכניות...
ולא קשור לגלעד..אבל לא תמיד מי שגדול כל כך הוא כזה מבין... יש לי אחד המכון פשוט עצום....ענק כזה ועבה חיה... אמר לי לא לעשות תרגילים בעמידה כי אני לא יגבה.... :/ |
ציטוט:
אם לא ,לא תיגבה! |
ציטוט:
17. |
נירא אחלה, בכל מקרה .. תעלה תמונה עם סרט מדידה אני עדיין לא בטוח איך אתה מודד
ותפסיק לכתוב בכחול זה לא Fxp , ויש פה מישו שכותב בכחול במקרה זהוא מתחרה בפיתוח גוף ואני תמיד מתבלבל בגלל הצבע |
אם אתה מקשיב רק לגלעד אז למה הדיון הזה? שאל אותו וזהו..
לא שאני מזלזל בגלעד פשוט אם רק הדעה שלו מעניינת אותך אז למה פתחת דיון שכולם יגיבו על התמונות שלך? בכל מקרה, אתה כנראה מודד לא נכון, כי יותר מידי אנשים (כולל אני) אומרים שאין מצב שיש לך 39 (בייחוד לא לפי התמונות). ואתה כן מתנשא חביבי. |
ציטוט:
ברוך השם יש לנו עיינים אחי העלתה תמונה אז תקבל תגובות אפחד פה לא בא לעשות לך רע נותנים לך ביקורת אחינו |
איך עלית ככה בבייספס בהיקפים? משהו פה נראהלי לא הגיוני...
עזוב את הידיים , איך עלית בתאומים ככה?! נראהלי אתה לא מודד נכון או שרק שיערת את העליה חח בכל מקרה צריך עוד מסה לדעתי בהצלחה |
ציטוט:
אני לא יודע איך הוא בודק אותם אבל אני צריך לנסות תשיטה שלו Xd |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ