חוסר מוטיבציה? :\
 

אנשים.. זה השבוע הרביעי ברצף שלא הלכתי להתאמן!
לא יודע מה יש לי אני פשוט לגמרי אבל לגמרי חסר מוטיבציה

נמאס לי אני פשוט לא מסוגל לשמור על תזונה ועל אימונים סדירים ואני צריך משהו שיטען אותי במוטיבציה לכל השנה

יש לי תור ב-17.2 אצל גיל ואני מפחד שעוד פעם זה יהיה סתם אני אשמור לשבועיים ואז אפסיק והלך הכסף על הפגישה ועל הנסיעות ועל האוכל

כל הזמן הזה שאני מתאמן מתוכו אולי כמה חודשים שמרתי על תזונה ועל אימונים סדירים אני פשוט בנאדם עצלן בצורה מגעילה אני כבר מאוכזב מעצמי וזה לא רק באימונים זה גם בלימודים ובשאר הדברים בחיים אני לא מסוגל לקבוע מטרה ולהגיע אליה !

שהתחלתי להתאמן הייתי על 11 אחוז שומן עכשיו אני על איזה 20 אם לא יותר


מה יהיה איתי :unsure:

תפרוש

מה אפשר להגיד? זה תלוי רק בך ובכמה שאתה רוצה את להשיג את המטרות שלך...

אנחנו רק יכולים לאחל בהצלחה.

כן החוסר מוטיבציה הזה תקף חזק החורף אין מה להגיד.

לא יודע מה איתכם אחים שלי

אבל לי יש עודף מוטיבציה חחח

אני מחכה רק ללכת לחדר כושר ולהתאמן

תפסיק עם זה

מה תפסיק עם זה?
מה זה אין מוטיבציה? גם לי לא הייתה. תפסיק להתאמן איזה שבועיים ותחזור. אם אין עדיין מוטיבציה פשוט תוריד חולצה תעמוד מול המראה מן הסתם שלא תהיה מבסוט מאיך שאתה נראה ותגיד "הייתי יכול לגדול עוד" "יש מקום לחטב" "צריך לשפר X" ויאללה סע למכון. אם אין עדיין מוטיבציה קח איזה תוסף חדש, זה תמיד מביא מוטיבציה. אם זה חיטוב אז איזה שורף שומן, אם זה מאסה אז איזה קריאטין.

אל תתיחסו אני בודק תחתימה

:flowers:

להגיד "תפרוש" זה סתם מבאס.. עדיף לא להגיב

הפורום הזה ממש הפך להיות פורום לתמיחה נפשית........

תשמע, כניראה זה לא מספיק חשוב לך, כי אם כן, היית משקיע, חפש לך אולי תחביב אחר..

+1

לכול אחד מאיתנו יש בעיות,עבודה,לימודים,סידורים והרבה בלאגן,מי שבאמת אוהב את הספורט מוצא את הזמן וגם את הכח ללכת למכון,מי שלא = בעיה שלו,אנחנו לא יכולים ללכת ולהיתאמן במקומך נכון .?!http://www.israelbody.com/images/icons/icon12.gif

עריך:פותח הפוסט,לא יודע אם זה יעזור לך אבל קבל

בונא יחתיכת שחיף אם אתה מחר לא מרים את התחת ורץ למכון אתה תשאר שחיף מת לאורך כול חייך העלובים והשחיפיים,"אתה נמושה 0 שאין לו כח רצון" אם אתה לא לוקח את עצמך מיד לידיים ורץ להפציץ מחר במכון כושר !
בהצלחה,3 חודש תעלה תמונות,נראה עם היתקדמת,אם לא = זה הסוף שלך,מסלקים אותך מהפורום ועושים לך באן איי פיי מילה שלי,ביי !

תכלס אני לא רואה תבית בכלל ועדיין לא יפספס אימון

אם יש משהו שאני לא סובל זה Quiters ואנשים שפורשים אחי תפוס את עצמך בידיים!!!
אם נכנסתה לבודיבילדינג אל תכנס למכון ותגיד "אוקי אני מתאמן" לא לא זה לא הולך וזאת לא הדרך...
בודיבילדרים הם הגזע העליון (ציטוט של חבר שהוא כמו אח)תכנס למכון כמו גלעד..לא כמוך כמו גלעד!!!
תבעט בדלת!!! שידעו שאתה באתה שאני נכנס למכון יש דממה!!!!אני ניגש לאיזור הברזלים מעיף תשחיפים (שדומים לחברים האומללים שלך אחי)בכאפה ומתחיל לדחוק ואם צריך לצעוק!!!
אני בא הבייתה אחרי השייק ומעמיס אוכל וכרגע אני בחיטוב אש אז אני אוכל מדויק!!!
אם צריך אני בולע כדור ואם צריך אני מכניס מחט כמו גבר!!!למה?כי אני אוהב את תחום הספורט הזה!!!ולא יקום הבן :):):):) שיוריד לי תמוטיבציה באימונים ויכשיל אותי!!!!

אם אתה חי תפיתוח גוף...תחייה תספורט הזה עד הסוף!!!לא כמו איזה כוסית שכל שני וחמישי מחליפה לבוש..תהיה מי שאתה בחרתה להיות דפוק לעצמך סטירה לפנים וshut The Fuck Up And Squat Lift Or Press Bitch!!!



[size="5"]אני אוהב פיתוח גוף ואני עושה את זה עד הסוף כי אם לא אני לוזר :):):):):):) שלא יודע מה הוא רוצה מעצמו ועדיף לי לשבור את המפרקת מהבושה והחרפה

קיצצתי קצת מההודעה בפוסט הקודם של החוסר מוטיבציה:)
בבקשה קריאה מהנה

כולם אהבו תהודעה הזאת רק אלון ביג גאי הניטחן ההומו לא אהב כל מי שיקלל אותו וירד עליו יפוצה אישית:)

"בודיבילדרים הם הגזע העליון "

חחח הרגת אותי..

קרא תהודעה שלך.. זה מספיק לקבל מוטיבציה..

אז קורה פה ושם שאנחנו כן מסכימים
:jockey:

דווקא מתאים לך לא להסכים עם ההודעה הזאת ולכתוב משהו כמו: "בודיבידלדינג זה לא הכל בחיים.."

או שאמרת את זה בצחוק..? ד"א לסמיילי שהשתמשת בו קוראים jockey

הסכמתי בנוגע לחלק ה1 :basketball:
גם בנוגע לחלק השני אני מסכים. אם זה משהו שהיה חשוב לו הוא היה עושה אותו. כמובן אני לא אומר לוותר על ההנאות הקטנות של החיים, אבל בהחלט לא לוותר לגמרי על התחום הזה!

חחחחח סבבה ! :flowers:

נפתחו איזה שלשוש פוסטים כאלה היום, אנטון הזה פתח שניים..... :laughing:

אני בדיעה של אם עושים משהו אז עד הסוף, או הכל או כלום.

לא הכל שחור או לבן בחיים.
לדוג' אלכוהול לא הולך ביחד עפ פיתוח גוף, ואני אישית חלא רואה את עצמי בלי איזה 2-3 פעמים בפאב בשבוע.

עניין של אופי אחי, אני כזה (לצערי)

סבבה, אתה לא מוכן לוותר על האלכוהול, זאת אומרת שיש לך עבורו איזו שהיא חשיבות.
אצלי החשיבות היא פיתוח גוף, כל מה שמתנגש/הולך נגד הפיתוך גוף אני מוותר עליו.

אז איך עליתה רק 3 ק"ג בכלכך הרבה זמן?

יש לך מטרה להתחרות?

אייל אחי תשאיר ICQ..

ממש נידהם מההודעות שלך אלון!
כל הכבוד וישר כוח אחי!
רק תשקיע יותר(אתה יודע על מה אני מדבר:unsure: ) ותגיע רחוק:sbb4:

310491271 בקשה גבר

:bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow: :bow:

אחי אני אוהב אותך באמת :bow:

חזרתי לפני איזה חצי שעה מהמכון

נשבע לך גלעד אתה זריקת מוטיבציה :sbb4:

סבבה אח שלי אני שמח שהפנמתה את ההודעה שלי!
וכמו שאמרו לך..אם אתה הולך אם משהו לך עד הסוף!!!!!תבוא לחדר כושר ותכנס באמאמא של המשקולות!תעבוד נכון אבל חזקקקקקקקקקקקקקקקקקק!!!!

וואלה בתאכלס, גם לי זה קורה בזמן האחרון, אבל אין יותר מדי מה לעשות, תאכל טוב תישן טוב ותבוא לאימון ותן את כולך לכל הזמן של האימון ותבוא לרצוח!
בהצלחה..

במקום לנסות לעלות לו את המוטיבציה אתם אומרים לו דברים כמו תפרוש.. אם אתה לא מוכן להשיקע חפש משו אחר... רואים שהבנאדם רוצה אבל קשה לו.. זה רק אומר שהוא צריך לנסות חזק יותר ולקחת את עצמו בידיים אם הוא ממש רוצה את זה.

אחי..זה כל הקטע העבודה הקשה...
אין מה לעשות יש את המשפט הבא : "קשה באימונים קל בים"

תן לעצמך שתי כאפות ותתעשת כי ככה אתה סתם תרחם על עצמך ולא תגיע לשום מקום