|
שבולת שועל מבואס
קניתי בלנדר בשביל שבולת שועל
סמתי חלב + שבולת שועל יצא לי מזה מגעיל וגם נשאר שבולת שועל למטה ...... הוספתי גם דבש הוספתי גם סוכר שניתי לפיבר אותו דבר יצא יותר גרוע ...... עשיתי שנוים קטנים פה ושם אבל שי לזה טעם מזה מגעיל חבל על הזמןן........ אין איזה משהו נורמלי ...... מה אתם אומרים על לקנות תמעדנים האלו של הדיאט 0% ולערבב את זה עם השבולת שועל איך זה מור לצאת ?????? אני חייב איזה מתכון עם שבולת שועל התבאסתי רצחח אמרו לי גם שאפשר לקנות אבקת חלבון + שבולת שועל וזה יוצא לי גינר אבל זה יצא לי על הפנים לפי מה שאני רואה........ |
אם אתה כ"כ סובל מהטעם תאכל את המולטי צ'יריוס
|
מזה מולטי צריוס?
|
ציטוט:
|
חלב+בננה+שש+אבקת חלבון= פצצה לפנים
|
מה אתה בוכה זה עוד עדיף על טונה... ש"ש לא כלכך דומיננטית כשהיא באה ביחד עם חלב ושייק חלבון + יוגורט ואיזה פרי...... תתרגל החיים זה לא מעדן.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני ממליץ לך על שתי אפשרויות
הראשונה שאני עושה אותה זה לקנות סובין שיבולת שועל. עדיף לקנות בתפזורת בחנויות כמו ניצת הדובדבן שם זה ממש זול. אפשר לעשות את זה עם חלב ואבקת חלבון וזה אפילו טעים אפשרות שניה זה לטחון את שיבולת השועל לאבקה ואז זה יותר אכיל. כמובן לערבב את זה עם חלב בכל מקרה שיהיה לך בתאבון |
עזבו אותכם הכול מגעיל נסיתי 100 מתכונים קיצר
מה אתם אומרים על השבולת שועל שמוכרים בסופר ? שבולת שועל בטעם דבש ודברים כאילו .... |
הכי טוב שתקנה את השיבולת שועל בסופר של חברת Qwacker וזהו..השיבולת שועל הנקיה אבל.. בלי דבש וכל החרטות אבל.
נראה לך שאני נהנה לאכול כל בוקר את זה? התוצאות עושות אותך שמח. |
אחי לפחות הייתי אוכל את זה עם זה הייה נסבל אבל זה גם לאאאני מסוגל לאוכל את זה ואז שיר להקי מחר אני אבדוק בקשר לחברה שאמרתה....
|
אני יכול לקנות שיבולת שועל כמו שהיא טבעית, לטחון בבלנדר עד שזה ניהיה אבקה, ולאכול את זה בלי לבשל?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
נסיתי כמו שמשהו אמר פה לקחת מים לעשם בטוח המים שבולת שועל ומכה אחת לשתות הכול אבל הבעיה פה נסיתי את זה כמה פעמים אי אפשר לכמה השבולת שועל נשארת למטה ואני שותה רק תמים |
ציטוט:
|
אני אוכל 50 גרם שיבולת שועל+50 גרם קורנפלקס+2 וחצי כוסות חלב 3%
לא בבלנדר ולא כלום פשוט לשים הכל בקערה ולאכול עם כף/כפית לי זה די טעים... תנסה ותראה |
לסיכום,אין מה לעשות כמו שאמרו מעליי,במסה ובחיטוב ובכלל בכל תחום הבודיבילדינג לא כל מה שאתה אוכל הוא טעים ( מישהו אמר כף שמן זית?:x ).
|
בלי סבל אין הנאה.
|
כל בוקר
2 כוסות ש"ש Qwacker עם 2 כוסות חלב מוסיף קינמון ו10 שקדים לא קלויים בהתחלה כימעט הקאתי....לאט לאט מיתרגלים וזה ניהיה אפילו סבבה |
ציטוט:
יש בנאדם שמסוגל לאכול אוכל מסוים שניראה לו שטעים ואחר לאא נסיתי לאכול דוגמא קוטז' נסיתי בכוח אי אפשר לאכול את זה אי אפשר אחת הסיבות כי ההורים שלי לא גדלו אותי לאכול גבינות וכול זה ... אבל אי אפשר לאכול זה קשה מאוד... הייתי מסוגל לעשים בכוס שבולת שועל ולהרביץ הכול במין בלי בעיה בל השבולת שועל יורדת למטה אז אי אפשר.... יש פה משהו שבהתחלה לא יכל לאכול תשבולת שועל ניסה וניסה ומצא בסוף איזה קובינה אי לאכול את זה ככה? אבל עדיף לא מובשל למה יורד הערכים ..... |
אני שם את זה עם חלב במיקרו סקופ חלבון וכמה כפיות סוכר כדי שאני לא יקיא את זה.
|
ציטוט:
:unsure: ברור לך שבישול לא מוריד ערכים, אלא פשוט גורם לשיבולת להיות כבדה יותר כי היא ספחה מים..? |
בהרבה מוצרים אני יודע זה מויד כמו אורז זה מוריד תערכים ....
בשבולת שועל חלק אמרו שיורד הערכים חלק אמרו שלא יורד יש למשהו תשובה לזהה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ