|
אמממ....
תגידו, מישהו יודע מה קורה עם גדי? נעלם מהראדר הבחור אחרי הזכיה.
ת'במקרה גולש פה, אחי? פנק פנק בתמונות. |
http://www.hotline.org.il/hebrew/news/images/010104.gif
זה מתקופת מאסה, לא יודע כמה עדכני.. סתם ברצינות עכשיו, איזה גדי? |
בטח גדי טרוני
|
ציטוט:
לא נראה לי שהדרעק הזה ראה פעם משקולות |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אגב תומר מה שלומך תגיד לי? עדין מחלים מהניתוח? הכל מתקדם בסדר? |
הוא פרש!:flowers:
|
ציטוט:
אל תזלזל אף פעם |
ציטוט:
קבל תיקון גדול ידידי היקר גדי (כפרע עליו !! ) חזר להיתאמן לא מזמן ,ועוסק עכשיו גם באימונים אישיים :) :bow: :bow: |
ציטוט:
ומי זה הגדי שכולם פה מדברים עליו |
http://www.israelbody.co.il/gallery/...s.php?album=33
מקום ראשון לקטגוריית 75 קילו ... אם משווים אותו לתמונות באוף סיזן נראה שהוא איבד די הרבה שריר |
|
ציטוט:
מההה, זה אותו בן אדם בכלל ? |
ציטוט:
גדי כיוון לקטגוריית משקל של עד 82 ,אבל בסוף ירד קטגורייה מהסיבות שלו בתהליך ירידת קטגורייה הוא גם איבד שריר ,אין מה לעשות. |
היי, שלום לכולם.
האמת שאני כן נכנס לפורום אך מפאת מחסור בזמן לא יוצאר לי להגיב. אתן תגובה מלאה ואענה על שאלות שהועלו בעוד יומיים.. כי אני עייף ובא לי לישון. ולארבל.. שלח לי בבקשה את הלינק לאתר בשביל התמונות ותשמרו על השרשור הזה פעיל וחי כדי שיהיה אקטואלי כשאגיב. בתודה ולילה טוב גדי |
ציטוט:
http://tinypic.com/ בבקשה אחי :) |
http://i17.tinypic.com/6o41ija.jpg
תמונה עם לוליק דקה לאחר הזכייה |
איזה עיינים אמא!
|
ציטוט:
"אני עשיר ומפורסם" ומשחק אותה לא שם לב לדברים כמו מגבות שהוא מפיל / שאלות של "עוד כמה סטים נשאר לך" וכל מיני כאלו, וסתם מורח ת'זמן על ספות ומכשירים שצריך כשהוא מדבר.. אני אתמול עשיתי אימון ראשון אחרי החודש + שלא התאמנתי! לא ירדתי במשקלי עבודה בכלום, קצת תפוס יותר מבדרך כלל, אבל בקטנה, 2-3 שבועות הבאים אני עושה אימוני FBW יום כן יום לא של רגליים גב חזה זוקפים כתפיים וברכיליאס 3-10 סטים לכל שריר שרשמתי לחזור ככה לאט לאט לכושר ואז שוב פעם ABCXABCXABCX נשקלתי היום 86 קילו , אחרי שחודש לא שמרתי יותר מדי תזונה, לא ירדתי במשקלי עבודה וירדתי כולה חצי קילו משקל, הכוונה בלא שמרתי אומר שלא צרכתי 200 + גרם חלבון מלא כל יום, אלא דאגתי לעבור את ה120-130 גרם חלבון מלא וטחנתי פחמימות שומנים וירקות בלי חשבון צ'יטים כל איזה יום וזה.. אבל עדיין יצא שאכלתי קצת פחות מבדרך כלל .. :sbb4: תודה על ההתעניינות דרך אגב אחי היקר. |
מה הוא עשה בשביל מדינההההההההההההההההה?!
|
כנראהההההההההההה ההההההההההההההוא
ההההההההההההההההההההיהההההההההההההההה בשייטת שלוש עשרההההההההההההההההה הכי כייף למתוח מלא ה |
ציטוט:
|
ציטוט:
פאק!:shok1: איזה רמה הגעתה לתחרות אין דברים כאלה!:king: באמת אבל באמת כל הכבוד!:sbb4: |
עוד כמה תמונות..
http://i2.tinypic.com/87kuek3.jpg
עם החברה http://i2.tinypic.com/87kuek3.jpg http://i10.tinypic.com/878rh5h.jpg לאחר הסרת הצבע - שימו לב לרזון בפנים. העיניים ממש שקועות. |
|
ולמי שטרם ראה..
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=312 |
גדי לאיזה אחוז שומן הגעת בתחרות ??
|
גדי, יא שועל?
מה איתך? פגשתי את לוליק, מסר לך ד"ש? |
75 קילו ? אתם בטוחים?
|
ציטוט:
עד הגרם האחרון |
ציטוט:
|
ציטוט:
מה איתך? איפה נעלמת? לא יצא לי לדבר עם לוליק הרבה זמן. אתה יודע איך זה.. עסוקים. איך אתה מתקדם? |
ציטוט:
והשנה אתה הולך להתחרות ?? אם כן אז איפה ?[ ובאיזה מצב אתה נמצא עכשיו ?! |
ציטוט:
בגדול מאז התחרות לא נגעתי במשקולת... עד עכשיו. אני מאמין שתוך כחודש אתחיל להתאמן בצורה אינטנסיבית וחזקה. כרגע אני עושה אימונים פרטיים ומתמקד בזה. חייתי, נהניתי, אכלתי כשרציתי ומה שרציתי. אני לא חושב שאתחרה השנה, אבל לך תדע.. גם לתחרות האחרונה התכוננתי 8 חודשים לפני. אני חושב על 2009.. אולי אעלה אז. כרגע אני נמצא במצב של רזון - יש לי נטייה להרזייה. אני מזומורף וכשאני מפסיק להתאמן, לא חשוב כמה אני אוכל אני יורד משקל. ככה אני. מזדרמף לי.. :-) זהו, בגדול.. כשאחזור האמן לי שאחזור בענק. |
ציטוט:
איתך לכל אורך הדרך אח שלי :) צריך עוד לשחזר את האימון זרועות ההוא :sbb4: |
ציטוט:
ומקווה לראות אותך גדול בהרבה ממה שההית ב-2007 ! |
ציטוט:
אני בעבודה, אין לי זמן לנשום. מתאמן טוב, מתקדם לא רע בכלל. אני אנסה לדבר איתך בסוף שבוע, אולי אקפוץ לאיזה קפה וטונה :laughing: |
ציטוט:
אני מחכה.. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ