ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   איך הצ'יט של פיצה שלמה (https://israelbody.com/showthread.php?t=25436)

itaiprz1 11-12-07 02:54
איך הצ'יט של פיצה שלמה
 
אכלתי פיצה שלמה 750 גרם של פיצה עם תוספות
שזה יוצא
120 חלבונים
260 פחמימות
שומנים 80
שומן טראנס 4.5

שומן רווי 30

לא הגזמתי כדאי לעשות אירובי או שזה נחשב ציט שאפשר לדלג עליו

eminemfan 11-12-07 02:59
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.

Mazoz3 11-12-07 03:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.
סעמעמק עם הווינר הזה הרס לי את כל החיים מכרתי כבר תטלוויזיה ואני לא מביא הרבה זכיות.. בטח שלא מכסה את ההוצאות.... לפני יומיים שמתי 150 ובפוקס זכיתי ב 82 :\
מחר נראה לי אני שם עוד 80.. (על ה 10 ששמים כל יום אני בכלל לא מדבר...)

eminemfan 11-12-07 03:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mazoz3
סעמעמק עם הווינר הזה הרס לי את כל החיים מכרתי כבר תטלוויזיה ואני לא מביא הרבה זכיות.. בטח שלא מכסה את ההוצאות.... לפני יומיים שמתי 150 ובפוקס זכיתי ב 82 :\
מחר נראה לי אני שם עוד 80.. (על ה 10 ששמים כל יום אני בכלל לא מדבר...)
זה ברור שווינר זה רק הפסדים,אתה יודע כמה מיליונים הם עושים הטוטו-לפחות זה הולך לקהילה ולבניית איצטדיונים(אני מקווה למרות שבמדינה שלנו בטוח מעלו בעסף גם שם)

Mazoz3 11-12-07 03:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
זה ברור שווינר זה רק הפסדים,אתה יודע כמה מיליונים הם עושים הטוטו-לפחות זה הולך לקהילה ולבניית איצטדיונים(אני מקווה למרות שבמדינה שלנו בטוח מעלו בעסף גם שם)
כוסעמק עם זה וכל פעם אני בא לא לשים חברים שלי באים ואנחנו גומרים בעשרות שקלים על הדרעק הזה ביום... ובדיוק... הנחמה היחידה שלי היא שזה הולך לבניית אצטדיונים ומגרשי ספורט שאני אוכל להנות מהם בעתיד, ואני מאוד מקווה ומאמין באמת ששמה המדינה לא מעלה בשקל.

eminemfan 11-12-07 03:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mazoz3
כוסעמק עם זה וכל פעם אני בא לא לשים חברים שלי באים ואנחנו גומרים בעשרות שקלים על הדרעק הזה ביום... ובדיוק... הנחמה היחידה שלי היא שזה הולך לבניית אצטדיונים ומגרשי ספורט שאני אוכל להנות מהם בעתיד, ואני מאוד מקווה ומאמין באמת ששמה המדינה לא מעלה בשקל.
לא מאמין כי אם כן הם יקבלו עשרות שנים בכלא על זה אבל לך תדע,בווינר מי שמבין מפסיד מי שלא מבין לוקח,תמיד צצים חוקי מרפי בווינר,תמיד שמים לך גול דקה 90,תמיד יש קרן יותר מידי.... אבל תמיד המשחק הופך ליותר מעניין

doron21 11-12-07 13:04
כיבינימט עכשיו הייתי בקניון יש שם מתחם כזה של חישגד של הלוטו מחלקים כרטיסי גרוד בחינם הייתי מת להביא ככה 300 שקל לאבקת חלבונים ..ינעל העולם הזה מתוך 6 כרטיסים שגירדתי יצא לי רק 20 שקל ..
עד מתי ינעל העולםםם
כוסאמק למה האבקות עולות כל כך הרבה כסףף זה גומר לי את כל מה שאני מקבל מהצבא

itaiprz1 11-12-07 13:31
נו חלאס יספאמרים

איך הגעתם לווינר ביכלל דיברתי על צ'יטים

Coleman 11-12-07 13:32
איך בא לי עכשיו גם על פיצה שלמה :(

Logout 11-12-07 13:50
אתה במסה או חיטוב בכלל?
בחיטוב זה וואחד צ'יט אבל חפיף אתה תוריד אותו חחח

Eskimo :-) 11-12-07 15:27
כמה קלוריות זה פיצה שלמה כזאת?

itaiprz1 11-12-07 15:29
2240 קלוריות כולל תוספות

CriminaL 11-12-07 15:29
דפוק איזה יום צום רק ירקות ומים +שעתיים אירובי :)

SiX PACK 11-12-07 15:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
נו חלאס יספאמרים

איך הגעתם לווינר ביכלל דיברתי על צ'יטים
חחחחחחחחחחחחח

Dino Psaras 11-12-07 15:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.
:yup: :yup: :yup:

trx--->sus 11-12-07 15:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
לא מאמין כי אם כן הם יקבלו עשרות שנים בכלא על זה אבל לך תדע,בווינר מי שמבין מפסיד מי שלא מבין לוקח,תמיד צצים חוקי מרפי בווינר,תמיד שמים לך גול דקה 90,תמיד יש קרן יותר מידי.... אבל תמיד המשחק הופך ליותר מעניין
איזה קבוצה אתה אוהד (בארץ)?

Eskimo :-) 11-12-07 15:53
דוגרי קיבלת את כול המרכיבים אתה בטח שוקל 60 אז קיבלת את הכול חוץ מהשומן אז באותו לא הייית צריך לאכול כול היום + לעשות אירובי

YONI 11-12-07 16:04
באותו היום רק, ביום אחרי זה כבר אין מה לעשות חוץ מלהיכנס למאזן שלילי לאורך זמן בשביל להוריד את השומן שהוא האלה נקודתית
אבל זה חורף לא צריך לבכות על זה

Cortex 11-12-07 18:31
שטויות אז יהיה לך חיטוב יותר ארוך ביומיים שלוש ...

eminemfan 11-12-07 18:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
איזה קבוצה אתה אוהד (בארץ)?
:wub1: :wub1: :wub1: :wub1: :wub1:
אלכס שניידר אהמ אהמ

assito 11-12-07 18:57
כמה גרם חלבון יש בכל משולש פיצה?

Goldberg 11-12-07 19:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי assito
כמה גרם חלבון יש בכל משולש פיצה?
מה זה השאלה הזאת ?
בכל מקום עושים את הפיצה אחרת, אתה לא יכול לדעת

assito 11-12-07 20:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Goldberg
מה זה השאלה הזאת ?
בכל מקום עושים את הפיצה אחרת, אתה לא יכול לדעת
ברור לי, אבל בערך כמה יש בכל פיצה?

itaiprz1 11-12-07 20:39
10 חלבונים

doron21 11-12-07 20:49
חבל שלא חשבו לעשות פיצה מקמח מלא{שיפון} מלחם קל..ושהכל יהיה דל קלוריות..
בא מעוולה

ahtung 11-12-07 21:25
אני אכלתי פעם פיצה ומשולש,חברים שלי לא האמינו חח.

hadash 11-12-07 23:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
אני אכלתי פעם פיצה ומשולש,חברים שלי לא האמינו חח.
חח לא רציני בכלל ....
אני 8 אחוז שומן על משקל 62 ואכלתי 9 ולא רציני כזה חח

CriminaL 11-12-07 23:20
אתם יודעים מה הכי מצחיק?! שהייתי טנק שרמן שקלתי כמעט 90 קילו והשיא שלי היה 4 משולשים................ וכל הרזים מפרקים מגשים ואוכלים גם את השולחן הקטן הזה שעל הפיצה :boxing:

ThaiB0X 11-12-07 23:23
השיא שלי גם 4, והוא נשבר לפני 3 שבועות D:

Tamir H 11-12-07 23:45
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
אתם יודעים מה הכי מצחיק?! שהייתי טנק שרמן שקלתי כמעט 90 קילו והשיא שלי היה 4 משולשים................ וכל הרזים מפרקים מגשים ואוכלים גם את השולחן הקטן הזה שעל הפיצה :boxing:
נכון גם אני הייתי ככה

denous 11-12-07 23:50
אתם חולי נפש אני שקלתי איזה 100 קילו גם השיא שלי היה איזה 5 לאדע למה זה לא הגיוני בכל מקרה היום בחיטוב תביאו לי שתי מגשים אני עושה התערבות תוך 10 דקות גומר אותםםם :boxing:

CriminaL 11-12-07 23:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
אתם חולי נפש אני שקלתי איזה 100 קילו גם השיא שלי היה איזה 5 לאדע למה זה לא הגיוני בכל מקרה היום בחיטוב תביאו לי שתי מגשים אני עושה התערבות תוך 10 דקות גומר אותםםם :Boxing:
מה? אני בחיטוב אוכל יוגורט 0% שומן עם כוס קפה שחור אני שבע ל3-4 שעות...שלא נדבר על אוכל רציני

denous 12-12-07 00:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
מה? אני בחיטוב אוכל יוגורט 0% שומן עם כוס קפה שחור אני שבע ל3-4 שעות...שלא נדבר על אוכל רציני

גם אני לא רעב שלא היה לי תפריט אבל בכל זאת התחלתי את החיטוב מבחינת אימונים אז אכלתי באותו יום 3 פריכיות אורז 150 גרם חזה עוף ומסטיקים והייתי שבע :jockey: !

אבל לאכול פיצה אפשר גם כשאתה לא רעב אין דבר יותר טעיםםםם במיוחד עם גבינה בולגרית :laughing:

CriminaL 12-12-07 00:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous
גם אני לא רעב שלא היה לי תפריט אבל בכל זאת התחלתי את החיטוב מבחינת אימונים אז אכלתי באותו יום 3 פריכיות אורז 150 גרם חזה עוף ומסטיקים והייתי שבע :jockey: !

אבל לאכול פיצה אפשר גם כשאתה לא רעב אין דבר יותר טעיםםםם במיוחד עם גבינה בולגרית :laughing:
צ'יט יחידי שאני עושה מדי פעם זה רק גלידה,אוכל עצמו לא מדבר אלי..אני עובד בבורגריה כל היום מוציא צ'יפסים,בורגרים,נקניקיות ,טבעות בצל וזה לא מדבר אלי אני מסיים את העבודה עולה דופק אימון :11:

denous 12-12-07 00:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
צ'יט יחידי שאני עושה מדי פעם זה רק גלידה,אוכל עצמו לא מדבר אלי..אני עובד בבורגריה כל היום מוציא צ'יפסים,בורגרים,נקניקיות ,טבעות בצל וזה לא מדבר אלי אני מסיים את העבודה עולה דופק אימון :11:
חח יפה אבל איך אתה יכול אני בזמן חיטוב אין פשוט לא יכול לקחת משהו כמו גלידה או משהו דומה אני ישר מתרחק אם אני עושה את זה ועוד לא עשיתי אני ארגיש ממש רע עם עצמי ולא אוכל אחרי זה יום שלם... :ohmy:

doronhr 12-12-07 01:41
חחח אתם ילדים
באיה נאפה אכלתי 14 משולשים רגילים של פיצה האט עם תוספות בשר על כל פיצה

P-a-n-1-c 12-12-07 06:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי doronhr
חחח אתם ילדים
באיה נאפה אכלתי 14 משולשים רגילים של פיצה האט עם תוספות בשר על כל פיצה
כןןן האכול כפי יכולתך ב4 פאונד!!!
כמה אכלתי שם יא וואלי

DrGYM 12-12-07 10:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
צ'יט יחידי שאני עושה מדי פעם זה רק גלידה,אוכל עצמו לא מדבר אלי..אני עובד בבורגריה כל היום מוציא צ'יפסים,בורגרים,נקניקיות ,טבעות בצל וזה לא מדבר אלי אני מסיים את העבודה עולה דופק אימון :11:
שתהיה בריא :flowers:

אני רואה דברים כאלה, פשוט בורח כדי לא לראות בכלל :ohmy:

Scylla 13-12-07 23:31
אחח נאפה נאפה...
הייתי פעמיים ואולי פעם שלישית הקיץ!

superbik3 14-12-07 00:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אם אתה בחיטוב אז זה נוראי כי יש בזה המון שומן אבל יאמיייייייייייייייייייייייייייייייי טעים,השילוב של זה עם קולה ווינר ביד מול ליגת האלופות זה אחד ההנאות הכי גדולות בחיים.
חחחחחחחחחחחחחחחחח יו אחי אתה כל כך צודק חחחחח אבל ווינר זוכה


וכמו שהוא אמר אני מסכים איתו


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ