ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   wrath animal arms - פרנק מקגראת באימון הארדקור בהורדה ישירה! מומלץ! (https://israelbody.com/showthread.php?t=2498)

meni32 25-11-06 10:33

wrath animal arms - פרנק מקגראת באימון הארדקור בהורדה ישירה! מומלץ!
 
קרדיט ל IMPREZA263 מנהל פורום שרירים על שהביא את הסרט.:jockey:


הלינק :




http://up-file.com/download/2be86192...-Arms.avi.html


http://img483.imageshack.us/img483/6153/10vo8.jpg



הסבר להורדה:

http://i12.tinypic.com/2qav9s8.jpg


לוחצים על הכיתוב במלבן מס' 1.
לאחר מכן יופיע לכם הלינק במלבן מס' 2.

ENJOY! http://shririm.org/smileys/4.gif

Amit 25-11-06 10:38

יש מצב הוא מבקש סיסמא?

meni32 25-11-06 10:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Amit
יש מצב הוא מבקש סיסמא?

לא.

גולן 25-11-06 10:59

תודה מני!

P-a-n-1-c 25-11-06 11:03

תודה מני! :diractor:

אקי 25-11-06 11:32

בוקר טוב לכולם

Nimrod 25-11-06 11:43

ראיתי את התמונות, הלוג והסרט לקראת בפורום המתחרה :) חיכיתי שתעלה את זה!
כפרה עליך תודה רבההה

אגב הורדתי על 180-190 קילו בייט לשנייה!


עריכה :
את חלק ב' אני מוריד ב220 :) זה לא יאומן.

גולן 25-11-06 12:32

זה לא זז לי, כבר איזה חצי שעה וירד רק 25 אחוז.

PoweRule 25-11-06 12:40

אצלי זה מוריד על 46, זה תלוי מתי אתה מוריד

meni32 25-11-06 13:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גולן
זה לא זז לי, כבר איזה חצי שעה וירד רק 25 אחוז.


זה בגלל נמרוד....

ציטוט:

את חלק ב' אני מוריד ב220 :) זה לא יאומן.
הוא שודד להם את הרוחב פס.:1eye:

ruhl 25-11-06 14:27

הורדתי את הסרט
אבל זה הולך רק כ חצי שעה אימון יד קידמית ואחורית האם ככה זה אמור ליהות?

meni32 25-11-06 14:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ruhl
הורדתי את הסרט
אבל זה הולך רק כ חצי שעה אימון יד קידמית ואחורית האם ככה זה אמור ליהות?

כן....זה אימון ידיים רק.
יצא סרט חדש שלו של אימון חזה, בתקווה שבקרוב יהיה גם אצלנו.:jockey:

ruhl 25-11-06 14:57

אוקיי תודה

Nimrod 25-11-06 15:21

ראיתי, האיש מגניב וגם המכון שלו :)
הייתי רוצה להראות כמוהו חוץ מהאמות, זה טיפה פריקי מידי.

גולן 25-11-06 16:25

אני כבר כמה שעות מוריד את זה, רק 80 אחוז ירדו, חחח...

MagneZium 25-11-06 17:42

אני לוחץ כמו שרשום בתמונה קודם כול בראשון וכלום לא קורה =\

meni32 25-11-06 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium
אני לוחץ כמו שרשום בתמונה קודם כול בראשון וכלום לא קורה =\

אחרי שאתה לוחץ , תרד קצת למטה בדף.
שם אתה תראה כבר את הלינק.

גולן 25-11-06 18:23

זהו סיימתי לראות, כל כך הרבה זמן להוריד בשביל כמה דקות של אימון ידיים....
הבן אדם מ-ד-ה-י-ם, יש לו אמות הכי מטורפות שראיתי, יותר משל לי פריסט וזה נדיר!
יותר הארדקור מזה לא קיים!
מני מה קורה עם שאר סרטים שלו?

meni32 25-11-06 18:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גולן
זהו סיימתי לראות, כל כך הרבה זמן להוריד בשביל כמה דקות של אימון ידיים....
הבן אדם מ-ד-ה-י-ם, יש לו אמות הכי מטורפות שראיתי, יותר משל לי פריסט וזה נדיר!
יותר הארדקור מזה לא קיים!
מני מה קורה עם שאר סרטים שלו?

יצא עוד סרט שלו בסגנון כזה שבו הוא מאמן את הפקטוראליס.
הוא די חדש, אז זה יקח קצת זמן להשיג אותו...אבל ברגע שהוא יהיה אצלי אני אדאג להעלות לרשת.

VoRteX 25-11-06 19:16

איזה ורידים מפחידים... בנאדם מטורף

MagneZium 25-11-06 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032
אחרי שאתה לוחץ , תרד קצת למטה בדף.
שם אתה תראה כבר את הלינק.

ואללה אחי אני לוחץ וזה לא מגיב זה כאילו כלום ולא מביא לי שום לינק

meni32 25-11-06 20:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagneZium
ואללה אחי אני לוחץ וזה לא מגיב זה כאילו כלום ולא מביא לי שום לינק

חבוב, אחרי שאתה לוחץ תרד עוד קצת בדף למטה...הלינק נמצא שם. אותו לינק שמצוין בספרה 2 בהסבר שהבאתי.
אלו שישה חלקים...האתר חילק את הקובץ לבד לשישה חלקים.

Ori-Silver 27-11-06 01:19

סיימתי לראות אותו עכשיו קצת מציק שזה בשחור לבן אבל הבחור פשוט מפלצתי ואהבתי מאוד את החדר כושר הביתי שהוא עשה לעצמו

meni32 27-11-06 02:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
סיימתי לראות אותו עכשיו קצת מציק שזה בשחור לבן אבל הבחור פשוט מפלצתי ואהבתי מאוד את החדר כושר הביתי שהוא עשה לעצמו

אני דווקא אהבתי את השחור - לבן , אני חושב שזה מוסיף לאווירת ההארדקור.

נ.ב : אני רואה שגולן כבר הושפע חזק מהסרט...כי הוא שם תמונה של מקגראת בחתימה שלו. (:

גולן 27-11-06 07:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032
אני דווקא אהבתי את השחור - לבן , אני חושב שזה מוסיף לאווירת ההארדקור.

נ.ב : אני רואה שגולן כבר הושפע חזק מהסרט...כי הוא שם תמונה של מקגראת בחתימה שלו. (:

הושפעתי חזק מהבחור, קראתי ת'לוג שלו את כל ה-12 שבועות, אני מחכה שזה יתעדכן, בן אדם גאון, הכי הארדקור שהיה אי פעם.

Amit 27-11-06 12:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גולן
הושפעתי חזק מהבחור, קראתי ת'לוג שלו את כל ה-12 שבועות, אני מחכה שזה יתעדכן, בן אדם גאון, הכי הארדקור שהיה אי פעם.

אם אהבת תקרא גם את אלה
http://www.animalpak.com/html/articl...n=livin&id=215

http://www.animalpak.com/html/article_details.cfm?ID=27

NIRAN 27-11-06 16:18

כל המוצרי אנימל זה שלו או מה?

meni32 27-11-06 16:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN
כל המוצרי אנימל זה שלו או מה?

זה של חברת יוניברסל, הספונסר שלו.

noni 27-11-06 16:22

תמונות שלו למי שרוצה ...


http://forum.mesomorphosis.com/bodyb...134245365.html

meni32 27-11-06 16:29

הוא נראה כמו שרק שמסתובב ברחובות:

http://img245.imageshack.us/img245/520/34la9.jpg

NIRAN 27-11-06 16:36

אני אוהב איך שעושים אותו הארדקור

Arielp 27-11-06 17:31

פאק הבנאדם מפלצת!
הוא מוזר מזה אימון שלם לא הוציא מילה מהפה :o

נותן מוטיבציה אחושרמוטה תודה מני :)

(מה זה מה שהוא שותה האבקה הזאת?)

meni32 27-11-06 17:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arielp

(מה זה מה שהוא שותה האבקה הזאת?)

סתם עוד פרסומת לאבקות המוזרות של יוניברסל.

maradona 27-11-06 18:04

הבנאדם ענקי!!
כזה בנאדם ענקי לא מתחרה באולימפיה?

oRis 27-11-06 19:29

הורתי את הסרט
אני בא ליפתוח אותו בתכונה ווינרר
וזה מפסיק לי במצא רושם לי

http://img488.imageshack.us/img488/1018/iserlys2.jpg
http://img488.imageshack.us/img488/1018/iserlys2.jpg

זה עושה לי ככה
אני לא תותח במחשבים :|

meni32 27-11-06 19:35

תחלץ מהחלק הראשון.

oRis 27-11-06 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni0032
תחלץ מהחלק הראשון.

שזה אומר ?

igorek 27-11-06 19:40

oRis, הורדת את כל ששת החלקים?

oRis 27-11-06 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek
oRis, הורדת את כל ששת החלקים?

לא הורתי רק
Part אחד מה צריך להוריד את כולם ?

igorek 27-11-06 19:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oRis
לא הורתי רק
Part אחד מה צריך להוריד את כולם ?

כן.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:48.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ