|
פאק מצאתי תמונה שלי מלפני שהתחלתי להתאמן.
|
Auschwitz, the meaning of pain...
|
זה אתר בודיבילדינג פה לא אנורקסיה!! חחח כמה שוקל עכשיו אחי?:sbb4:
|
עכשיו 72
ועם כל ה17 קילו האלו, עדיין חטוב עם זכר לקוביות 0_o זה תמונה מלפני שבוע, למרות שלא רואים כלום http://img162.imageshack.us/img162/1...esalbumht9.jpg |
בהצלחה ידידי הסטרונגמן! לא נראה כמו אותו הבן אדם.
|
תודה אחי :)
וטוב שכך |
עוד שנה מאריוש בעזרת הברזל?
|
שנה הבאה אני מקווה להגיע ל85 על אחוז שומן נכבד, העיקר להרים יותר, למי אכפת מהקוביות :)
אגב, כל ה17 קילו הפרש הזה זה ב14 חודשים כולה |
פיי איזה שחיפון היית. אחלה שינוי. :ok:
המטרה שלך זה בעיקר לשפר כח? אתה עדיין מתעסק בקיק-בוקס? |
ידידי ,אחד מהדברים הכי מעוררי השראה שראיתי בחיי
לא צוחק. הפכת מחצי גופה מהלכת ,לבחור עם לוק אתלטי לגיטימי ,ואתה רק באמצע הדרך שאפו יקיר. ודרך הגב ,אם התמונה זאת הייתה בשחור לבן ,זה היה נראה כמו פרסומת לאנימל פאק ,סחתיין על הלוק ההארדקור. |
ציטוט:
|
ציטוט:
מינוס הברווז באמבטיה |
תאכלס זה לא נראה כמו אותו הבן אדם - זה מה שיש לי להגיד.
|
תמשיך להפציץ אחי עשית שינוי מעולה,גם אני לא מזמן הסתכלתי על תמונות ישנות שלי לא האמנתי איזה שחיף הייתי פעם ולא ממש שמתי לב לזה בזמנו ,לפחות לא כמו שעכשיו.
|
איך שהילדים גדלים... מרגש.
|
ציטוט:
|
לומד, עובד. לא חסר מה לעשות. בכל אופן אני חש בדה-ז'וו קשה כל פעם שאני נכנס לכאן. איך בצבא?
|
כול הכבוד לך! באמת, אני לא חושב שכול אחד היה מצליח לעשות שינוי כזה.
זה כמו בן אדם שמן מאד יוריד איזה 20 קילו. |
פאק...זה היה תת תזונה....כבוד על השינויי בויה...
הרבה מאד כבוד..... |
ואייי איזה רזה הייתהה חחח ... איזה שינוי ענק עשיתה אחי ..!
|
ציטוט:
אני יושב ומצחקק עכשיו על הפוסט האגדי של התיפוף על החזה והצעקות "אני גדול ארו ארו ארו". עוררת גם בי נוסטלגיה. |
ממש מורשת קרב :laughing:
|
ציטוט:
LOL |
פיהההההההההה אחי סחתיין איזה שינוי,איזה פליט מדרפור היית ועכשיו אתה יכול לדחוף דחפור(חלשששששששששש ניסיתי חרוז)
|
פאק !!!
תמשיך לגדול בנאדם כל עוד נפשך בך כל הכבוד |
אנטון אתה אידיוט או מה?
סיפרת בדיחה פעם אחת על אושוויץ - לא הלך. סיפרת פעם שינת על ברגן בלזן - לא הלך. אני לא מבין איך בנאדם יכול להיות כ"כ ציני בנוגע לנושא כ"כ רגיש. תאמין לי אין לי מילים.. |
דימה צודק בכל מילה
|
ציטוט:
ואחרי שנה בצבא, כשיצאתי מהחטיבה הקודמת שלי בבקעת הירדן, עשיתי קאמבק עם קצת בשר עליי :) המטרה שלי זה כמו בחתימה שלי, POWERBUILDING, תשלובת של POWERLIFTING וBODYBUILDING. גדילה תוך השמת דגש על התחזקות בתרגילים הכבדים באמת. ציטוט:
ולגבי הלוק - חבל שלא רואים את האול סטאר :) |
נראית ממש שלד בזמנו, והתקדמת יפה! אני מחזק את דברי ארבל.
שיהיה לך בהצלחה בהמשך! |
סחטיין על השינוי
תוך כמה זמן? |
התקדמות יפה תמשיך כהה...
|
ציטוט:
|
סורי טאי בוקס ניצחתי אותך בתחרות מי התחיל יותר שחיף, לפני שאני התחלתי את העליה במסה הייתי מטר 80 ושקלתי 50 קילו. כרגע 75 קילו, הפסקתי את העליה במסה לפני שנה בערך, החורף הקרוב אני חוזר בגדול, מקווה לעבור את ה85.
|
אחד השינויים הנדירים שיצא לי לראות http://www.israelbody.com/images/icons/icon14.gif
איך שאתה היתה נראה אז אחי,בלי לעליב,לא היתי מקבל אותך אפילו למפלגה שלנו !:unsure: :sbb4: |
וואי איזה שינוי מטורף!
|
ציטוט:
http://img507.imageshack.us/img507/9458/57667407bm0.jpg |
זה הכל הדדליפט אני אומר לכם
http://simg.mekusharim.co.il/8387017_files_album.jpg LIGHTWEIGHT ---- BABY |
ציטוט:
|
האפולון אקסל זה הדבר הכי מגניב שיצא לי לראות בארץ! איך הרכבת את זה?
|
פעם אחרונה שבדקתי זה היה 140 על משקל גוף של 69-70 קילו, מאז הפסקתי עם הrm1 כדי לא לפגוע בקצב התאוששות ב5x5
ומה זה אפולון אקסל ? :o עריכה: SUMO STYLE |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ