|
זימון ליום שדה
סוף סוף שלחו לי משהו מהצבא
זימון ליום שדה: 10.01.08 מקום ההתייצבות: מכון וינגייט משהו גם הוזמן? אם משהו היה כבר שם תנו קצת מידע :boxing: |
יום סיירות...לא יותר מדי קשה..
בוחן בר-אור, קצת תיזוזים, ספרינטים על הדיונה, שקים, זחילות וזהו... הקטע הפיזי הוא משהו כמו 3 שעות נטו. |
ציטוט:
זה לא עניין של מה בכך ,מי שלא בכושר טוב לא עובר את זה ,לא צריך כושר יוצא מגדר הרגיל ,אבל צריך כושר טוב והרבה סיבולת נפשית ,תיזוזים זה משהו שלא רגילים אליו. |
ציטוט:
מי שיסיים את הגיבוש שאחרי יבין שהיום סיירות עצמו הוא בדיחה. |
ציטוט:
שוב פעם ,הכל עניין של חוסן מנטלי . הם לא מחפשים שם כושר פסיכוטי ,את הכושר אתה תבנה גם אם לא תרצה במסלול של היחידה המיוחדת. |
ציטוט:
וזה בדיוק מה שבודקים ביום סיירות, כושר בסיסי. כמובן שמי שאין לו כוח רצון יפרוש תוך כמה סיבובים, אבל מי שיבוא עם כושר טוב יחזיק מעמד כמו גדול. |
ציטוט:
נכון, אבל מה ההגדרה מבחינתך של כושר בסיסי ? |
מצטרף לשאלה של ארבל, אם תוכל תענה עליה במספרים
|
ציטוט:
לדעתי זה אומר שאין צורך להיות אתלט או לעסוק בספורט באופן מקצועי, אבל כן לבצע פעילות ספורטיבית באופן קבוע לאורך זמן. אם להיות ספציפיים, אז פעילות ספורטיבית עם דגש על סבולת שריר וסבולת לב-ריאה. לא מחפשים אנשים כמו היילה גבריסלאסי, ואם היו מחפשים אנשים שרצים מהר היו לוקחים שחקני כדורגל ואצנים. אבל, בשביל שתהיה לך האפשרות לבלוט בגיבוש, ולעזור למי שצריך עזרה, אתה חייב להיות עם כושר מסויים. כי לא משנה כמה אתה תרצה את זה, מרגע שהגוף לא יעמוד במעמסה הוא יקרוס. |
מה המינימום בבר אור שאני יכול לעבור את היום סיירות? ואם אני פצוע ולא יכול ללכת, אני יכול לקבל זימון למועד אחר?
|
ואי עם כל המסה הזאת הזנחתי את סיבולת שריר כניראה אני אצטרך לחזור לכושר:7: :6:
|
עשיתי את זה לפני כמה שנים והייתי בלי כושר ולא התכוננתי נפשית ופיזית בכלל, היה לי מה זה קשה ביום השני במיוחד הזחילה בחול בלי להרים תתחת אחרי זה הארבע ראשי שלי כמעט נקרע לא יכלתי ללכת,וגם השקים על הגב זה לא טיול בפארק.
|
ציטוט:
ניראה לי התבלבלתה למה כתוב אצלי שזה רק יום אחד |
ציטוט:
בינואר הם יום אחד. |
ציטוט:
בר אור ? |
ציטוט:
אהה תודה גבר פייי מזה אני רואה אתה מבין בדברים האילה :boxing: |
ציטוט:
יש לך ימי סיירות כול חודש ינואר אם אתה פצוע תשקול לבקש יום סיירות בקיץ הבעיה שאם אתה מבקש הגיוס נדחה אוטומתי לנובמבר 08 ואם אתה מקבל משהו אני חושב שזה נדחה ליותר , הקטע אם זה שווה לדחות כול כך הרבה את הגיוס |
גם אני קיבלתי היום זימון ל 6.1 יללאה נתחיל להתאמן בריצות
|
אני קיבלתי זימון לסיירת חובלים יום מיון, מה עושים שם?
אח"כ יש גיבוש ארבעה ימים, מה הקשיים? נ.ב.נ דבר אחרון.. מה זה בר אור? |
בר אור זה שכיבות שמיכה בטן וריצת 2000
|
ובכמה צריך לעשות את הכל? יש מנוחה ביניהם?
|
קיבלתי זימון ל 9.1
ממינים את מי שעובר לגיבושים שונים רציתי לדעת אם אני נגיד רוצה להגיעה לגיבוש ה"יחידה" איזה דגש אני צריך להראות ביום סיירת .. כי ההיתי כבר מוזמן דרך הגדנ''ע צלילה לגיבוש שייטת ואני לא בקטע של היחידה הזאת , יש לי שם קרוב משפחה והוא הסביר לי טוב מה השרות ולא ממש התחברתי ... אז אני לא רוצה ליפול עוד פעם לגיבוש שייטת יש איזה המלצה על מה לשים דגש ביום הזה יענו עזרה , אמינות, מנהיגות ... |
ציטוט:
|
ואללה תודה אחי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
גם אני קיבלתי זימון ל 10.1
|
30.12
מכון וינגייט, יש עוד מישו?? |
ציטוט:
|
ציטוט:
רק שאני לא מבין למה שלחו לי את זה אני בן יחיד,או ששולחים את זה לכולם? |
ציטוט:
|
חחחח עכשיו חבר שלי מהכיתה עושה לי שגם לו שלחו את אותו זמון לאותו תאריך איזה קטע
|
ציטוט:
|
מה התוצאות שצריך לעבור במבחני בר אור?
אני יודע רק שאת ה-2 קילומטר שצריך בלפחות 8 דקות... כמה בטן ושכיבות שמיכה צריך לעשות? |
ציטוט:
|
ציטוט:
תנאי השירות על תדירות הפעיליות ... הוא לא חשף בפני פעולות וסודות מדינה תצא מהסרט של מלשינון המדינה |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני עם כל המסה שעליתי אני לא יכול לרוץ אפילו 10 דקות נצתרך לרוץ בדונה ליד הבית <_< |
ריצת 2000 - מתחת ל8:40 נחשב לטוב
כפיפות בטן - מינימום 70 שכיבות שמיכה - לעבור לפחות את ה 50 אני מתאר לעצמי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ