והמפלצתיות נמשכת בעקבות גלעד ועומר - קרייסלר באימון
 

חחחחחחחחחחחחחח אני מקווה שלא ציפיתם לראות אותי בטיבאר 120 קילו , או דיפ סקוואט עם 900 קילו , או לחיצת חזה עם משאית בטון..

אבל לנדאו וגלעד פה נתנו וואחד פוסט אז אמרתי יאללה בוא נמשיך את המורשת:laughing:

יש רק תמונה אחת חביבה וצנועה במצב רפוי :]
אז אם תסתכלו היטב , תוכלו לראות בקרוב תמונות מאימון גב באמצע פאמפפפפ:cry: :cry:
פיזדייץ תנו תגובותתתתתתתתתתתת:sbb4:

ירדתי אחרי סייקל היד 45.5 , ואיבדתי איזה 5 קילו פיזדיץ

http://img210.imageshack.us/img210/9...0589be3.th.jpg

אךךךךךךךךך סוף סוף תמונה שלא ערוכה בפוטושופ :flowers: חחחחחחחחחחחחחחח סתם אחי!
חבר'ה הקשיבו אתם רואים תבחור הנ"ל ?
אם איי פעם ימציא לכם זיוני שכל\סיפורי סבתא שהוא טבעי תרגישו חופשי להשתמש בביטוי הבא
"חיט טפו שקרן מטונף":sbb4:
די גדלתה חביבי אכן נהייתה טנק חבל שאתה מתחבא ממני ומעומר ולא עושה איתנו אימון משותף זה יכול להיות נורא מענין!:sbb4:
בהצלחה בהמשך הדרך עד הסייקל הבא אחי!
ענקי :jockey:

שור!!! לא הבנתי מה קרה למה ירדת 5 קילו?!?!

מזה,אליאב אתה טנק,איזו אמה http://www.israelbody.com/images/icons/eek.gif
אליאב אף פעם לא רשמתה משקלי עבודה,יאללה פנק אותנו במיספרים חחח :)

Big Dude

טרפזים ענקיים!

:sbb4: :bow:
פשוט ענק!

אליאאאאאאאאאאאאאאאאאב
איזה גוף :d

נתונים עדכניים 93 קילו ככה
יד 45.5 ככה קר כמובן
גובה 172 סנטימטר

משקלים אממ חחח איזה אתם רוצים לדעת??

דיפ סקוואט 65 קילו כל צד אממ זה יוצא 140-150 ככה? 6-7 חזרות בלי כשל בכלל , דיפ

לחיצת חזה שטוח אממ 52.5 כל צד כמה זה יוצא אני לא יודע חח , 5 חזרות לבד ביל כשל

גב קצת - חתירה דאמבל 40 קילו לא מזיז לי תביצה אז אני עושה את זה תרגיל אחרון אבל זה הכי כבד שיש שם מה לעשות חדר כושר של אשכנזים

פולי עליון שם את כל המכונה ומוסיף איזה 30 קילו זה יוצא איזה 130 , פולי עליון רחב אני לא עושה המכונה קלה :laughing:

:0 מההההה אתה פשוט חזירררררררררר

בהחלט מפלצת:book:
אני ועומר באים לאמת את האימון הזה קוקיל'ה:boxing: :flowers: תכין את עצמך להפתעה:)

חתיכת מפלצת איזה גוף מפחיד אחד הקטלניים שראיתי איזה יד ! עוד שנייה אני גומר פה :ohmy:
גוף מושלם אחי אהבתי ! :bow:

כרגיל בלי כל מילה מיותרת פשוט תותח על!! גוף מפחיד אחי יש לך שרירים בנחיריים כבר :):):):)
"Made in Israel"
ככה יכירו אותך! חח המשך עם העבודה הטובה, כולי ציפייה לתמונות יותר רציניות.

פשש איזה ענק .. אחלה חזה ..

:ohmy: :ohmy: :ohmy:

מעולה.

נראה עצבני ביותר,מה המשקל כרגע?

93 הוא כתב


נראה שוררר איזה יד..איזה עמה..איזה טרפזים!
איזה גופיה( חח מאיפה קנית XD )
משקלים נחמדים...לא יותר מזה :laughing:
בהצלחה שור

אחחחח אליאב מה יהיה איתך יא מגודל??

תחבר לאיי סי קיו לפעמים.. ^_^

פשש .. ענק ..

ענקי פשוט!!!!
אני לא מבין איך אפשר להיות בכזה גודל בכזה גיל צעיר פשוט לא מבין

+8! חח

TEST(osterone) it:flowers:


קרייסלר אתה בהמה כל הכבוד

אליאב, אתה נראה פשוט מדהים! גם אחרי הסייקל, ובלי קשר לסייקל, לא נתפס איך בחור בן 17-17 וחצי יכול להיראות כבר בגיל כזה!
אמרתי, ותמיד אומר שיש לך עתיד בתחום הזה. הגנטיקה שלך מטורפת O_o
בקיצור, אל תפסיק להפציץ!
מעניין איך תראה באחד מן הימים (נקווה הלא רחוקים) על הבמה.


בהצלחה!

אין מילים.

לפי הנתונים רואים שאתה גדול, גם האחוז שומן שלך נראה סביר לפי התמונה.
קיצר מסה לפנים אחי.. =]

חחח איזה בהמה אתה אחי חחחחחחחח תן קצת לאחרים :laughing:

איך אתה יכול להוסיף 30 קילו למכונה?

רוץ למקרר ומהר אחי...












חתיכת בהמת אדם :wiggle:

שור לא נורמלי

מניח באלגנטיות דאמבל על המכונה (על המשקל שמתרומם).
כל בודיבילדר (לפחות אלו שבנוסף למסת שריר גם יש כוח רב) מגיע באיזה שהוא שלב למצב שהמשקל המקסימלי במכונה כזאת או אחרת קטנה עליו.
אצל מסייה קרייסלר זה היגיע עוד שנים לפני הצבא...מפחיד.

מרשים מאוד.

לאט ובזהירות:flowers:

תודה אחי אבל אני חייב להגיד שאני חולק על החלק הראשון בהודעה שלך בקשר לטסט דבר ראשון אני יתחיל בזה ש- למה לאנשים קל להאשים את החומר תמיד , אנשים בסייקל משקיעים פי 3 גם מבחינת תזונה גם מבחינת אימונים ופי 100 מבחינה בריאותית...לדעתי מגיע להם כבוד (ואני עוד לא נחשב סייקלן מי יודע מה אז אני לא נקרא אחד מהאלה שמגיע להם כבוד אני סתם מדבר בכלליות כי אני שומע יותר מדי בזמן האחרון ''אהה נו אם הוא לא טבעי אז ברור שהוא יהיה ככה'')

דבר שני עשיתי סייקל של חודש חחח לא יודע כמה זה עזר לי בדיוק אבל סבבה עדיין עשה משהו :]

אני מתכוון להפסיק עם סייקלים של טסטוסטרון בזמן הקרוב היו כמה תופעות שהפחידו אותי :wub1: :jockey:

כל הכבוד אליאב הרבה בהצלחה בהמשך גבר

זה נאמר בצחוק לגמרי אני לא מאשים חומרים ולא כלום ואני כבר עברתי את הקטע שצריך
להגיד לי שאנשים בסייקל משקיעים פי כמה וכמה מזמן(אני משרירים:jockey: )

קרנף על

אדוני ישמוררררר

חחחחחחחחח אהה אוקי מזל טוב אחי:jockey:
לא יודע זה באלי באינסטינקט כזה לומר מה שאמרתי למה איזה רוסי עיצבן אותי במכון כושר עוד שניה העפתי עליו איזה דאמבל אמר ''בטח אתה לוקח סטרואידים לא? אז לא פייר'' פיזדץ בן :):):):) אני צריך לשחוט אותו