|
תמונות שיפור גב
לפני:
http://i137.photobucket.com/albums/q...6/DSC04115.jpg אחרי: http://i20.tinypic.com/2sb0qr4.jpg לפני: גובה: 1.78 משקל: 63 לפי מה שאני זוכר אחרי: גובה: 1.82 משקל: 71 התמונה עצמה מלפני שנה, אבל אחרי זלזול של חודשים, והפסקה טוטאלית של בערך 4 חודשים מכל אימון כלשהו, אני מתאמן עד היום 3-4 חודשים, ומכאן השיפור. |
גב טוב ,יש שיפור יפה , בהצלחה בהמשך :)
|
:winked: אחלה מסה פולק
|
פששששש שיפור רציני גבר,יפה יפה,בהצלחה בהמשך!
|
וואוו היית שחיף רציני לפני ..
שיפור מצוין המשך כך .. |
ציטוט:
ותודה כולםע להתגובות :D רעללללל |
ציטוט:
וחבל מאוד שאין לי תמונה על 56 קילו :ohmy: נראה אולי אני יעלה תמונה של הגב הקטנטן שלי:sbb4: |
ואו שיפור רציני אחי! סחטיין עליך :d
|
Wtf איזה שיפור אחי!
המבנה גוף שלך ממש דומה לשלי אגב |
שיפור אדיר אחי !
ישר כוח :) |
שיפור מעולה , בעיקר בידיים.
בהצלחה.. |
פשש שיפור טוב אח שלי
|
פששש איזה שיפור חבל על הזמן אחלה גוף תמשיך ככה!
|
שינוי נחמד ביותר +וגם חטוב ..
תן במססההה |
אחלה שיפור.
|
שיפור מעולה!
|
חחח אחלה שינוי, מה זה כל הגב סימני מתיחה כאילו תקף אותך איזה טיגריס
|
ציטוט:
|
פנטסטי. גם פרונט מצויין.
כל הכבוד |
אתה באמת שוקל 71 על גובה כזה? אתה נראה הרבה יותר
|
וואו אנשים תודה רבה על התגובות :)
והסימני מתיחה לא מהאימונים, זה מגביהה של בערך 15-20 ס"מ בשנתיים. |
שינוי יפה עשית ..
גם הפוזינג השתפר |
זה רק אני רואה או שיש לו ריבועים בגב?
|
שיפור מצויין במיוחד בגב . חיזוק חיובי על השינוי :bow:
|
מטורףףףף!! בן כמה?! איזה שינוי קטלני אחי! ואם זה לא מאימונים איך בלפני אין סימני מתיחה? גם יחש לך גב תחתון טוב אז אני מאמין שזה מהאימונים אחי..
|
שיפור מטורף אחי , יש לי שאלה אליך .. תשים ת'אייסי אם באלך
|
222835 איסיקיו
מסנג'ר עדיף ariel.pollack@gmail.com ולM4A1, אחלה כינוי :) ויש לי סימני מתיחה גם בתמונה הראשונה אבל בכלל הפלאש והמרחק שלי מהמצלמה לא רואים אותם, דווקא הצלקות בגב די נעלמו לאחרונה יחסית לפעם. |
שינוי גדול פייי כל הכבוד
|
שיפור ענק אחי...!!!
וד"א אחלה ריבועים..(בחתימה) |
XXXL:ohmy:
|
אני זוכר אותך.שיפור אדיר!
|
ציטוט:
|
אחלה שיפור אחי תמשיך כך
|
בוא'נה גבר איזה שיפור אחי כל הכבוד
|
ציטוט:
וdstyle סחטיין גם עליך איך תפחת :) |
שיפור מעולה.
|
שינוי חזק אחי.
הניחוש שלי, שההבדל בין התמונות הוא בין שנתיים לשלוש. בתמונה הראשונה ממש נראה כאילו עוד לא קיבלת בכלל בגרות שריר, ובתמונה השנייה כבר יש על מה לדבר. שורה תחתונה - תמשיך ככה, נראה פיצוץ! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ