|
גבינת פרות נגד גבינת עיזים
מה יותר טוב מבחינת ערכים תזונתיים ומבחינות בריאותיות?
|
תלוי בדגמים , מבחינה בריאותית גבינת עזים עדיפה יותר מבחינת מינרלים ויטמנים סידן וסה"כ בפורפיל הכללי.
הטעם גם בהתאם , הטעם יחסית שונה מגבינת פרות הכל עניין אינדבידואלי אם תאהב או לא. (גם המחיר בהתאם ) |
עיזים לשלטון
|
הרבה מדענים וחוקרים בזמן האחרון מתנגדים לחלב פרה,לחלבונים ששם ושאר היתרונות.
חלב עיזים לעומת יש יותר המלצות..באמת נושא מעניין..(ההבדלים וכו') לדעתי,אני לא אעבור לחלב עזים בגלל בריאות,זה לא ממש מאים עלי,במיוחד שהטעם של הגבינות וחלב עזים..בלתי נסבל..גועל נפש |
ממש לא הרבה חוקרים ומדענים, המיינסטרים המדעי הוא בהחלט בעד צריכת מוצרי חלב. הגורמים שמתנגדים הם בעיקר נטורופתים למיניהם, שאבוי לנו אם נכנה אותם מדענים.
|
ציטוט:
|
אכלתי אצמול פיצה עם גבינת עיזים ופסטו - גועל נפש. אם כי תוספות בריאות על הנייר.
|
גבינת עיזים לדעתי היא הגבינה הכי חזקה שיש מבחינת טעם אבל יש בה מלא שומן וקלוריות עודפות עקב כך
מי שלא איכפת לו זאת הגבינה |
תגיד שניה אתה זה יוני מהשינויים בדף הראשי ?
|
כן למה?
|
ציטוט:
|
ואללה תודה
זה היה לפני שנתיים ככה מאז עליתי גם יפה בשרירים והיום אני מחטב שוב ככה שאני בדרך לתוצאות יפות הרבה יותר מזה אז זה היה החיטוב הראשון שעשיתי בצורה מקצועית מבלי לעבוד על מאסה. פשוט רציתי קודם להוריד את השומן שזה הכי הפריע לי.. |
לקחת משהו אז?
|
Hot Rox + התזונה והאימונים שאצלי זה הכי מקצועי שאפשר וגם לא כל אחד היה עומד באימונים קשים +ריצות אחרי כל אימון 5 פעמים בשבוע בדופק גבוה שרק עולה עם הזמן ואתה צריך להגביר מהירות
ועוד זה אחרי עבודה לא קלה אבל אני פשוט נהנה מהדרך ומהתוצאות אז לא מרגישים את הקושי |
עיזים Vs בקר
גבינות עיזים וגבינות צאן נחשבות לבריאות יותר מגבינות של בקר, כי ההרכב התזונתי של חלב עיזים וצאן דומה יותר להרכב חלב אנושי (חלב אם). לכן מוצרים אלה נחשבים לפחות אלרגנים וקלים יותר לעיכול, במיוחד בילדים צעירים. לחלב צאן יש יתרונות גם בהרכב השומן (בריא יותר) ובכמות הסידן (גבוהה יותר).
לעיכול המהיר של חלב עיזים ופירוקו בגוף תורם גם הפיזור הרב של כדוריות השומן. גודל כדוריות השומן בחלב העיזים זהה לזה של חלב פרות אך מספרן קטן יותר. מרכיבי הכדוריות שונים. בניגוד לכדוריות בחלב פרה, אלו אינו מתלכדות ואינן צפות כפי שקורה במוצר כגון שמנת ולפיכך חלב עיזים אינו מומלץ לשימוש במוצרים המצריכים ליבה קצפתית. יש לו יתרונות במצבים של אי סבילות לחלב פרה, אסטמה אלרגית ואקזמות ומיגרנות. לחלב צאן מיוחסות גם סגולות רפואיות בריפוי של מספר מחלות (בטיפול באפטות, למשל) :flowers: |
מה הקשר בין חלב פרה לאסתמה?
|
ציטוט:
זה לא הקשר שבין חלב בקר לאסטמה, אלא העובדה ששימוש בחלב עיזים מקל על אסטמה |
ציטוט:
|
אין לי מעודכנות על המחשב אבל אני יעלה בסוף החיטוב הנוכחי באמת בכיף
הייתי צריך להגיד לגיל לחכות בסבלנות עם התמונות עד היום אבל לא נורא :) |
ציטוט:
|
חודש וחצי
23 הבעייה שלי זה שכשאני מסיים חיטובים אין לי סבלנות במאסה לעלות נקי, ואז אני עולה מאוד מאוד מלוכלך ואני צריך לעשות חיטובים תכופים ביותר לצערי. אני עובד במלון ומבחינת תזונה אני מסודר חבל על הזמן מבחינת כל סוגי האוכל שאתם יכולים לחשוב, ולפעמים הצד האפל של זה גם פוגע כמו המתוקים וכל השטויות שכל אחד נוטה לאכול אבל אצלי זה בהגזמה כי אני מתעסק עם זה כל יום וכל היום אז מפה הבעייה.. |
ציטוט:
טוב נחכה בקוצר רוח לתמונת :jockey: |
ציטוט:
|
תשמע כמה שאתה מקפיד בצורה הכי נכונה אתה תראה את התוצאות במהירות יותר גבוהה פשוט
אפשר לחטב גם במשך שנה אם אתה אחד שנופל בדרך ומרשה לעצמך להנות מאוכל הכל תלוי כמה אתה רציני בקטע הזה במיוחד בתזונה באימונים עוד אפשר לחפף |
ציטוט:
|
יוני אתה לא חושב שהחיטוב היה קצת יותר מדי מוגזם? , לדעתי חיטבת יותר מדי ואני מניח שבאחוזים האחרונים ירקת דם וזה לא היה כל כך שווה את זה..
שאלה שמעניינת כמה זמן לקח החיטוב שבתמונות? |
יוני מה הנתונים שלך עכשיו? וכמה בזמן התמונה?
משקל גובה א.ש היקף יד ? וכן , אחלה חיטוב דפקת, באמת בנאדם אחר, רק אני מקווה שעלית כמו שאמרת אחי =] |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ